एक साल पहले थोड़ा सा, एलिट डेली ने 25 साल से कम उम्र के लोगों को इंस्टाग्राम सर्फिंग में 32 मिनट से अधिक समय बिताया था, जबकि 25 साल से अधिक उम्र के लोग प्रतिदिन 24 मिनट से ऊपर और उससे अधिक खर्च करते थे। और नए फीचर्स, फिल्टर और अन्य दोषी सुखों के साथ जो ऐप में लगभग दैनिक आधार पर दिखाई देता है, हम अनुमान लगाएंगे कि उन सगाई के समय में केवल वृद्धि हुई है। मुझे पता है कि मेरे पास है।

वास्तव में, मेरी फ़ीड को समझना वास्तव में सौंदर्य और स्वास्थ्य अनुसंधान के मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक बन गया है। इसकी तरह या नहीं, इन्फ्लूएंसर इंटरनेट पर ले जा रहे हैं, और चाहे आप सहमत हों या नहीं (चिंता न करें- हम थकान को समझते हैं), यह आपके फ़ीड के शीर्ष पर नईता का प्रवाह लाने, उत्पादों को डालने का एक शानदार तरीका है आप अन्यथा अपनी उंगलियों पर कभी नहीं खोजा होगा। मशहूर हस्तियों और उद्योग विशेषज्ञों की बढ़ती संख्या का उल्लेख नहीं करना (जैसे कि हमारे गुफा हेयर स्टाइलिस्ट, मेकअप कलाकार और एथेटिशियंस) अपनी अनूठी सोशल मीडिया उपस्थिति भी पैदा कर रहे हैं और जो कुछ भी वे प्यार करते हैं, उन्हें साझा करते हैं-हमारे सौंदर्य-प्रेम, उत्पाद- होर्डिंग खुद, और हमारे बैंक खातों के लिए इतना अच्छा नहीं है।



मैं हाल ही में बहुत से रेंग रहा हूं (फिर से, मैं इसे अनुसंधान कहना पसंद करता हूं) और 15 सौंदर्य और स्वास्थ्य उत्पादों की एक क्रेमे-डी-ला-क्रेम सूची तैयार की है जो शायद मैंने कभी नहीं खोजा होगा-या कम से कम नहीं बहुत बाद में-अगर यह पुराने पुराने 'ग्राम के लिए नहीं था। कुछ साल पहले मैंने खोजा था। कुछ मैंने केवल पिछले हफ्ते खोजा था। लेकिन परवाह किए बिना, मैं सब एक ही infatuated हूँ। एक स्व-प्रोफेसर स्क्रॉलिंग व्यसन के अनुसार, सर्वश्रेष्ठ होंठ लाइनर से (मेरी राय में) सुपर-यादृच्छिक चीज़ जो मुझे बच्चे की तरह बिस्तर पर रखती है, इंस्टाग्राम पर 15 सर्वश्रेष्ठ उत्पादों के लिए स्क्रॉलिंग रखें।

मेरे कुछ पसंदीदा स्वास्थ्य और कल्याण के बाद ब्लॉगर्स ने इन यातना-डिवाइस दिखने वाली मैट के लाभों के बारे में पोस्ट करना शुरू कर दिया, मैं चिंतित था। एक्यूपंक्चर के लाभों के बाद समान रूप से मॉडलिंग (कुछ हद तक), दबाव तब होता है जब शरीर गोलाकार छिद्रों के शीर्ष पर स्थित होता है, उसे पूर्ण विश्राम, मांसपेशियों में तनाव, एंडोर्फिन की प्राकृतिक रिलीज, और स्वस्थ, गहरी नींद में मदद करने के लिए कहा जाता है। कुछ बिस्तर काफी तेजी से मूल्यवान चलते हैं, इसलिए जब मैं ज़ेनसुफू को 30 डॉलर के लिए अमेज़ॅन पर मिला तो मुझे रोमांच हुआ। मैं हर रात बिस्तर से पहले 10 से 30 मिनट तक बेकार हूं, और मैंने अपनी नींद की गुणवत्ता और चिंता में एक महत्वपूर्ण अंतर देखा है।



आह, एकमात्र मेकअप रीमूवर से मिलें जिसे मैंने कभी सचमुच प्यार किया है। यह त्वचा बदल रहा है, ठाठ, पेरिस के पैदा हुए, और मैं जुनूनी हूँ। हमारी बैठक भाग्य थी, क्योंकि मैंने अपने पसंदीदा ब्लॉगर्स में से एक को इलीक्सिर के बारे में चिल्लाया था जब अगले हफ्ते मेरा मेलबॉक्स जादुई रूप से एक बोतल से भरा हुआ था। कास्ट ऑयल, पानी, और अन्य सुन्दर अवयवों का दूधिया, चमत्कारी मिश्रण, कुशलतापूर्वक कम से कम रगड़ने के साथ मेकअप को स्वाइप कर देता है, और त्वचा को साफ-सुथरा, सूखा, और बाद में मेकअप हटाने को छोड़ दिया जाता है। (ब्लॉची, लाल, और नाराज से बहुत बेहतर है- मेरे पिछले परिस्थितियों के साथ पिछले सभी सूत्रों।)



मास्क त्वचा की देखभाल की मेरी पसंदीदा श्रेणी हैं, हाथ नीचे। तो जब ऐल्या त्वचा ने मुझे अपनी सहस्राब्दी गुलाबी मिट्टी मास्क भेजने की पेशकश की, तो मैं निश्चित रूप से स्वीकार कर लिया। गर्मियों में मेरी संयोजन त्वचा की जरूरतों की तुलना में यह थोड़ा भारी और अधिक हाइड्रेटिंग है, लेकिन गिरावट और सर्दी के शुष्क, ठंडा तापमान आते हैं, मुझे पता है कि मेरी त्वचा काओलिन और बेंटोनाइट मिट्टी, चुड़ैल हेज़ेल, मुसब्बर वेरा के रणनीतिक मिश्रण के लिए आभारी होगी।, लैक्टिक एसिड, और भी बहुत कुछ। इसके अलावा, सुंदर गुलाबी रंग वास्तव में वास्तव में Instagrammable है। फिटिंग, नहीं?



मैं यहाँ ईमानदार होने जा रहा हूँ। मैंने कोशिश की है कि बिजली के टूथब्रश के बहुमत से प्यार नहीं किया है। और इससे भी बदतर, वे कितने महंगे हैं, मैंने एक अंतर भी नहीं देखा है। EEK। लेकिन यह एक, मैं इसे प्यार करता हूँ । यह मूल रूप से आपका अच्छा ओल 'मैनुअल टूथब्रश है, लेकिन रणनीतिक, अंतराल कंपन और एक सुपर सौंदर्यपूर्ण रूप से आकर्षक डिजाइन के साथ बस इतना ही ऊंचा है। सख्त नो-बीएस दृष्टिकोण के साथ बनाया गया, यह सब कुछ है जो आपका मुंह चाहता है और जरूरत है और कुछ भी नहीं करता है। इसके अलावा, यहां तक ​​कि एक वैकल्पिक स्वचालित रीफिल विकल्प भी है जहां ब्रांड आपको नए ब्रश हेड भेजेगा। इसके अलावा, यह बाजार पर अन्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश विकल्पों की तुलना में बहुत अधिक किफायती है।

जब भी मेरे पसंदीदा पोषण विशेषज्ञों और कल्याण ब्लॉगर्स ने Instagram पर ब्रांड के बारे में पोस्ट करना शुरू किया, तब से मैं बुलेटप्रूफ सब कुछ के साथ लुप्तप्राय और लुप्त हो गया हूं। मैं खुशी से अपने पूरे स्टॉक, और सबूत के रूप में खरीदता हूं, अगर आपने मेरी फ्रिज और अलमारियों में देखा, तो आप बोतल, पैकेट, बैग और अपने शीत शराब, मस्तिष्क के ऑक्टेन तेल, ग्राउंड कॉफी, वेनिला कोलेजन प्रोटीन पाउडर के टब देख सकते हैं। (सबसे अच्छा!), वेनिला अधिकतम, कोको मक्खन, और कोको पाउडर। ओह, और ये महाकाव्य स्वादिष्ट सलाखों।

वे मेरे मीठे दांत को शांत करने में कभी असफल नहीं होते हैं, लेकिन मुझे कार्बनिक काजू मक्खन, घास से पीड़ित कोलेजन प्रोटीन, चॉकरी रूट फाइबर, एमसीटी तेलों, वेनिला, समुद्री नमक और स्टेविया का सामरिक मिश्रण जैसे गुणवत्ता वाले तत्वों के लिए उत्साहित और तृप्त रहते हैं।

काफी मजेदार, मैं वास्तव में आखिर में दिए गए और कोशिश की जाने से पहले सप्ताहों के लिए पूरे इंस्टाग्राम में कोको और ईव के उष्णकटिबंधीय प्रेरित बालों का मुखौटा देखा था। प्रारंभ में संदेहजनक, मैं कम उम्मीदों के साथ अपने पहले आवेदन में गया, लेकिन परिणाम के साथ-साथ, मुझे बहुत ही सुखद तरीके से अचंभित कर दिया गया। सबसे पहले, यह आश्चर्यजनक गंध करता है, उष्णकटिबंधीय छुट्टी की तरह आप बुकिंग पर बहस कर रहे हैं। दूसरा, यह चमक और नमी की भारी मात्रा में बचाता है। लेकिन फिर, ऐसा नहीं है कि मेरे बालों को चिकना महसूस हो या वजन कम हो जाए। (त्वरित युक्ति: बस सुनिश्चित करें कि आप rinsing के दौरान बहुत अच्छी तरह से कर रहे हैं!)

कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट में अमीर, मोती पाउडर को बाल, त्वचा और नाखून के स्वास्थ्य की बात आती है जब कई लाभ होते हैं। (हालांकि, कई गैर-पश्चिमी कल्याण उपायों की तरह, दावे को वापस करने के लिए वैध शोध का एक टन नहीं है।) संदिग्ध रूप से, मैंने अपनी सुबह सुचारु या ठंडे शराब के मिश्रण में आधा चम्मच डालना शुरू किया (जिसे मैं आमतौर पर कुछ के साथ मिलाता हूं अखरोट का दूध, दालचीनी, और कोलेजन पेप्टाइड्स के दो स्कूप्स), और मेरी त्वचा चिकनी, नरम, और अधिक चमकदार लग रही है। मैंने मूल रूप से 'ग्राम' पर पोषण विशेषज्ञों और प्रभावकों द्वारा मोती पाउडर देखा, लेकिन मुझे कहना है, अब मैं सामान पर 100% बेचा गया हूं। इसके अलावा, जब मैं लोगों को बताता हूं कि मैं हर सुबह मोती पाउडर लेता हूं, तो मैं सिर्फ ठाठ महसूस नहीं कर रहा हूं। यह जीवन में छोटी चीजें हैं।



जब विटामिन-एस्पेशियल मल्टीविटामिन लेने की बात आती है तो मेरे पास ऐतिहासिक रूप से खराब ट्रैक रिकॉर्ड होता है। ये गंध नहीं करते हैं, वे मेरे पेट को परेशान नहीं करते हैं, और मैं सराहना करता हूं कि वे महिलाओं की जरूरतों के साथ विशेष रूप से दिमाग में कैसे डिजाइन किए गए हैं। मैं इंस्टाग्राम के माध्यम से उन्हें खोजने के बाद से, प्रतिदिन दो बार (आमतौर पर बिस्तर पर जाने से पहले रात में जाता हूं), जब से मैं उन्हें अपने नाइटस्टैंड पर रखता हूं)। मैं उनसे प्यार करता हूं, और अगर मेरी आंखें मुझे धोखा नहीं देती हैं, तो मेरे बाल, त्वचा और नाखून के स्वास्थ्य ने बेहतर प्रदर्शन किया है क्योंकि वे मेरी पसंद का नाइट कैप बन गए हैं।

यदि आपने मेरी हाईस्कूल साल की किताब देखी है, तो आप कभी अनुमान लगाएंगे कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति में परिपक्व होगा जो नग्न लिपस्टिक को नफरत करता है। (खुद को तैयार करें: मैं अपने क्ले डी पेउ कॉन्सेलर को लिपस्टिक के रूप में उपयोग करता था। और हाँ, मुझे खेद है।) हालांकि, एक सूत्र की तलाश करने के सालों बाद मुझे यह विश्वास दिलाया जाएगा कि वास्तव में, मुझे नग्न होंठ की तरह मिल सकता है, मैंने पाया Hourglass से यह प्यारा लाइनर। (मेरे पसंदीदा बैचलर अलाम्स में से एक जिसने सौंदर्य सौंदर्यशास्त्र किया है, मुझे यह मानना ​​है कि मैं प्रशंसा करता हूं।)

यह सुपर मलाईदार है (एक क्रिस्टी न्यूड होंठ आईएमओ से भी बदतर नहीं है), सही ढंग से पहनता है, और मेरे पूरे होंठ-लेकिन-बेहतर खत्म करता है। इसके अलावा, विपरीत छोर पर एक ब्रश है, जो एक स्नैप मिश्रण बनाता है। मैं इसे एक लाइनर के रूप में उपयोग करूंगा (मुझे लगता है कि यह बहुत सारे रंगों के साथ काम करता है), और मैं इसे अपने पूरे होंठ पर भी इस्तेमाल करूंगा।

मैं बस इतना कहना चाहूंगा कि मैं ठंडा होने से पहले कोलेजन ले रहा था, और महत्वपूर्ण प्रोटीन से यह ओजी अभी भी मेरे पूर्ण पसंदीदा स्वास्थ्य की खुराक में से एक है (भले ही ब्रांड में अब कई अन्य मजेदार उत्पाद भी हैं)। दोबारा, मेरे कुछ पसंदीदा ब्लॉगर्स और पोषण विशेषज्ञों ने महत्वपूर्ण प्रोटीन के बारे में बात करना शुरू कर दिया, और चूंकि मेरे कुछ स्वास्थ्य लक्ष्यों के साथ गठित लाभों के कारण मैंने एक टब खरीदने का फैसला किया। बाकी इतिहास है, और मैं इसे तब से ले रहा हूं (आमतौर पर चिकनी दूध के साथ चिकनी या मेरी सुबह ठंड शराब के साथ मिश्रित)।

यह देखने के बाद कि यह मेरे पसंदीदा Instagrammers में से एक पर कितना चापलूसी कर रहा था (साथ ही यह ध्यान में रखते हुए कि यह कितना आसान लगता है!), मुझे पता था कि मुझे इसे आज़मा देना था। स्पोइलर: यह निराश नहीं हुआ, और मैंने इस गर्मी में लगभग हर सेकेंड मेरे साथ किया है, क्योंकि यह साल का समय है जब मेरे होंठ आम तौर पर एक फ्लैकी, ड्रेब, निर्जलित गड़बड़ में बदल जाते हैं। मुझे पारंपरिक होंठ स्क्रब्स पसंद नहीं हैं क्योंकि वे सिर्फ मेरे लिए गन्दा, अजीब और श्रमिक महसूस करते हैं, इसलिए तथ्य यह है कि इस छड़ी को आसानी से स्वाइप करने और मॉइस्चराइज करने पर इसे आसान ब्राउनी पॉइंट अर्जित किया जाता है। (यदि आप उत्सुक हैं, तो इसमें चीनी के ठीक ग्रेन्युल होते हैं जो त्वचा में नरमता और चमक के अतिरिक्त हिट के लिए पिघलाते हैं।)

आप जो देख रहे हैं उसके बारे में उलझन में? खैर, यह ग्लैमग्लो के प्रिय ग्रेविटीमुड फर्मिंग ट्रीटमेंट मास्क ($ 59) का सीमित संस्करण गुलाबी संस्करण है। मैंने पहली बार अनगिनत चांदी, विदेशी-एस्क्यू सेल्फियों के लिए धन्यवाद, मेरी फ़ीड पर मूल चांदी के पुनरावृत्ति की खोज की। और जब मास्क की सुपर-मजेदार उपस्थिति "gimmick" पढ़ सकती है, यह नहीं है। मैं पूरी तरह से आश्वस्त हूं कि वास्तव में, मेरे रंग के बाद-धोने की दृढ़ता और समग्र रूप में सुधार होता है।

कुछ महीनों की अवधि थी या हाल ही में जब मैं वास्तव में खुद की तरह महसूस नहीं कर रहा था। मेरी पाचन तंत्र अजीब था, और मुझे भयानक सूजन का सामना करना पड़ रहा था, जो मेरे आत्म-सम्मान पर एक संख्या कर रहा था। तो यह स्वर्ग से एक संकेत की तरह था जब मैं Instagram पर हम पोषण से इस विशेष पूरक में आया था। मैं पहले से ही अपने बालों और त्वचा गमी द्वारा कसम खाता हूं, और जब गुणवत्ता की बात आती है तो मैं ब्रांड की अखंडता पर भरोसा करता हूं।

इन दिनों में से दो कैप्सूल लेने के अलावा (आप अपने चयन के भोजन से पहले एक लेते हैं), मैंने अपने पानी के सेवन को ऊपर उठाया और एक आहार पर वापस आ गया, मुझे पता है कि मेरा शरीर सबसे अच्छा प्यार करता है, और मेरी समस्याएं बहुत गायब हो गई हैं। और हाँ, जैसा कि उत्पाद का नाम सुझाता है, मेरा पेट बहुत चापलूसी महसूस कर रहा है। अनिवार्य रूप से, प्रत्येक पूरक में 18 पूर्ण-स्पेक्ट्रम पाचन एंजाइम होते हैं जो आपके शरीर को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट खाने के लिए अधिक कुशलता से तोड़ने में मदद करते हैं। मैं सम्मोहित हो गया हूं।

आह, तो मैं बस इतना कह रहा था कि मैं वास्तव में खुद की तरह महसूस नहीं कर रहा था। मेरे हार्मोन को ठीक करने और साफ और स्वस्थ आहार पर वापस जाने के प्रयास में, मैं हमेशा कुछ अलग-अलग खाद्य सेवाओं पर निर्भर हो गया हूं, जिसने प्रक्रिया को मेरी व्यस्त व्यस्त जीवनशैली के बीच स्वादिष्ट और आसान बना दिया है। मैं थोड़ी देर के लिए भोजन वितरण का प्रशंसक रहा हूं (लेकिन केवल कार्बनिक, सुपर-उच्च गुणवत्ता वाले प्रकार), और मेरे लिए, वे 110% निवेश के लायक हैं। हां, वे खर्च कर सकते हैं, लेकिन मुझे पता चला है कि मैं अंततः किराने का सामान, पोस्टमेट्स, हैंग्री स्नैक्स इत्यादि पर कम खर्च करता हूं, जब गुणवत्ता का भोजन वहां होता है और मेरे लिए तैयार होता है।

पद्धति एक नई खोज है, और मुझे यह सब मेरे Instagram फ़ीड के लिए देय है। (मेरा मतलब है, क्या आप भी उस खूबसूरत प्लेट पर क्लिक नहीं करेंगे?) यह अल्ट्रा-कस्टमाइज करने योग्य है (आप भोजन से सबकुछ मिल सकते हैं और मैस और पक्षों को मिठाई और पिज्जा किट में मिल सकते हैं), और यह पोषक तत्व में डूबा हुआ है -rich, गैर संसाधित भलाई, जिसे मैं पूरी तरह से प्यार करने आया हूं। मैं प्रयोग करना जारी रखूंगा, लेकिन मैं आम तौर पर हर सोमवार और गुरुवार की सुबह अपने दरवाजे पर अपने नाश्ते और लंच / रात्रिभोज (आप उन्हें भी खा सकते हैं) प्राप्त करने के लिए चिपक जाता हूं।

बस जब मैंने सोचा कि मैंने साफ करने के लिए सफाई उपकरणों को शपथ ली है, मैंने देखा (और जल्द ही इसके बाद भेजा गया था) पीएमडी से यह सुंदर, थोड़ा अनोखा दिखने वाला सौंदर्य गैजेट। यह दृढ़ता से दृढ़ता और लोच की हानि को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसमें सोनिकग्लो तकनीक है जो गहरे-साफ, स्वर, लिफ्ट और आपके चेहरे को दृढ़ करने के लिए प्रति मिनट 7000 कंपन प्रदान करती है। मैं केवल कुछ हफ्तों के लिए डिवाइस का उपयोग कर रहा हूं- यह पानी प्रतिरोधी है इसलिए मैं इसे अपने स्नान में बस रखता हूं-लेकिन मैंने अपनी चमक में थोड़ा अंतर देखा है, और यदि कुछ और नहीं है, तो यह एक सुंदर जैसा लगता है जब भी मैं इसे चालू करता हूं हर बार मालिश करें।

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