8 स्वस्थ स्नैक्स जो आपके आहार को कम नहीं करते हैं (या आपकी भूख)
आहार
ग्रीष्मकालीन एक डबल तलवार वाली तलवार है। एक तरफ, टैंक की त्वचा है, सड़क पर ब्रंचिंग, और भारी मेकअप को कुचलना। दूसरी ओर, यह हर समय बस इतना गर्म है । चेहरे की मिस्ट, हमारे सर्वव्यापी ग्रीष्मकालीन त्वचा के सवारों को दर्ज करें, हमेशा ताज़ा करने के लिए तैयार हों और केवल एक साधारण स्पिटज़ के साथ शांत करें। यद्यपि हम अपने पसंदीदा पर स्टॉक करते हैं, हम अपने स्वयं के DIY (हमारे आंतरिक wannabe Pinterest स्टार, और हमारे जेब के लिए) के लिए भी विपरीत नहीं हैं। आगे, आपको सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट जोना वर्गास से तीन चेहरा धुंध व्यंजन मिलेंगे, जो आपको ठंडा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और परेशान गर्मी को थोड़ा और अधिक सहनशील बनाते हैं।
अपने लिए सही खोजने के लिए स्क्रॉलिंग रखें!
जिसकी आपको जरूरत है:
3 बड़ा चम्मच। कार्बनिक मुसब्बर
½ मध्यम नींबू का रस
1/2 कप आसुत पानी
दिशा:
एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और एक स्प्रे बोतल में जोड़ें। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
जोना की युक्ति:
"मुसब्बर त्वचा को सुखाने और हाइड्रेट करने के लिए बहुत अच्छा है, और नींबू विटामिन सी के साथ पैक किया जाता है, जो त्वचा के मुक्त कणों की रक्षा के लिए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है।"
जिसकी आपको जरूरत है:
1 कप पैक गुलाब पंखुड़ियों
उबलते पानी के 2 कप
5 से 10 बूंद चंदन के आवश्यक तेल
दिशा:
गुलाब पंखुड़ियों को एक पैन में रखें और ऊपर उबलते पानी डालें। इसके बाद, पानी को पूरी तरह से ठंडा होने तक गुलाब पंखुड़ियों को ढककर ढक दें। पानी को पंखुड़ियों से दबाएं और एक स्प्रे बोतल में डाल दें। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
जोना की युक्ति:
"गुलाब का पानी गर्मियों के लिए अद्भुत है क्योंकि यह बहुत ताज़ा और हाइड्रेटिंग है। यह त्वचा के पीएच को संतुलित करता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। गुलाब के पानी में एंटीऑक्सीडेंट के टन भी होते हैं, जो ठीक लाइनों को सुचारू बनाने के लिए ऊतक पुनर्जन्म में सहायता करते हैं। सैंडलवुड एक आरामदायक तेल है, इसलिए गुलाब के पानी के साथ मिलकर, यह एक शांत, चमकदार रंग प्रदान करता है। "
जिसकी आपको जरूरत है:
1 मध्यम ककड़ी, कटा हुआ
1/2 मध्यम नींबू
1 कार्बनिक टकसाल चाय बैग
1/2 कप आसुत पानी
दिशा:
एक कटोरे में खीरे को मैश करें और फिर ककड़ी से रस को निचोड़ने के लिए चीज़क्लोथ में डाल दें, या सिर्फ ककड़ी का रस लें। फिर, नींबू के रस में जोड़ें। इसके बाद, गर्म पानी में टकसाल चाय बैग लगभग 5 मिनट तक रखें, या चाय के बैग के बजाय गर्म पानी में ताजा टकसाल के पत्तों का उपयोग करें। खड़े होने के बाद, चाय को ठंडा करने के लिए प्रतीक्षा करें, ककड़ी-नींबू का रस जोड़ें, और रेफ्रिजरेटर में एक स्प्रे बोतल में स्टोर करें।
जोना की युक्ति:
"यह मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए एक बड़ी धुंध है, क्योंकि ककड़ी के तेल के रंग के लिए अच्छी सफाई गुण होते हैं। ककड़ी में विटामिन ए भी होता है, जो काले धब्बे से लड़ने में मदद करता है। नींबू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो शाम को रंग में सहायता करेंगे। टकसाल स्वाभाविक रूप से सैलिसिलिक एसिड, साथ ही एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं, जो दोषों को साफ़ करने के लिए बहुत अच्छा है। ककड़ी, नींबू, और टकसाल की ऊर्जा की सुगंध भी एक अद्भुत मूड बूस्टर है! "
यदि आप आलसी महसूस कर रहे हैं और अपने चेहरे की धुंध खरीद लेंगे, तो हम ज्यूरलिक की रोज़वाटर बैलेंसिंग मिस्ट ($ 35) का सुझाव देते हैं।
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