4 खाद्य पदार्थ आपको तुरंत अपने चेहरे पर रखना चाहिए

हमने पिछले कुछ हफ्तों में कुछ अजीब घटना देखी है - हमारे रसोईघर के पेन्ट्री से आइटम किसी भी तरह से हमारे बाथरूम काउंटर में स्थानांतरित हो गए हैं। सबसे पहले, यह नारियल के तेल का जार था (यह आधिकारिक तौर पर हमारे शेविंग क्रीम को बदल दिया गया है)। फिर, यह कॉफी पीस था जिसे हम उस सेल्युलाईट-बस्टिंग पैर स्क्रब बनाने के लिए इस्तेमाल करते थे। अब, पृथ्वी दिवस के सम्मान में, हम अपने चेहरे को भोजन के खेल में भी प्राप्त कर रहे हैं।
एनवाईसी त्वचा विशेषज्ञ डॉ। एमी वेस्सेलर कहते हैं, "आपकी त्वचा की सफाई और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए चेहरे और मुखौटे बहुत अच्छे हो सकते हैं, लेकिन कुछ कठोर रसायनों से भरे हुए हैं और अधिकांश सबसे पर्यावरण अनुकूल नहीं हैं।" समाधान? इसके बजाय एक प्राकृतिक विकल्प का प्रयास करें। हमने वेचस्लर से अपने पसंदीदा त्वचा-बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को चिकनी, मोटा, exfoliate, ताज़ा करने और अपने रंग को उज्ज्वल करने के लिए कहा। हम इसे अपने भोजन के साथ खेलने के बड़े तरीके के रूप में देखना पसंद करते हैं-सब ठीक त्वचा के नाम पर।
अपने DIY पेंट्री से सामग्री के साथ तीन DIY चेहरे मास्क के लिए स्लाइड शो के माध्यम से क्लिक करें। पृथ्वी दिवस की शुभकामनाएं!

सामग्री:
शहद के 2 चम्मच
पूरे दूध के 2 चम्मच

निर्देश:
1. एक कटोरे में एक साथ सामग्री मिलाएं।
2. कुछ सेकंड के लिए अपने माइक्रोवेव में मिश्रण गर्म करें।
3. अपनी उंगलियों का उपयोग कर अपने चेहरे पर चिकनाई।
4. 10 मिनट के लिए प्रतीक्षा करें।
5. गर्म पानी के साथ कुल्ला।

"यह समय वापस करने के लिए एक महान मुखौटा है, या कम से कम देखो जैसा आपने किया था!" Wechsler कहते हैं। वह कहती है कि शहद एक प्राकृतिक humectant के रूप में कार्य करता है, ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने और एक और युवा उपस्थिति को बढ़ावा देने। लैक्टिक एसिड, प्रोटीन, वसा, एमिनो एसिड, और विटामिन ए और डी दूध में पाए जाते हैं मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और सूखी, परेशान त्वचा को शांत करते हैं।

सामग्री:
1 एवोकैडो
1 बड़ा चमचा शहद

निर्देश:
1. एक कटोरे में एक avocado मैश।
2. शहद के एक चम्मच में जोड़ें और एक साथ मिलाएं।
3. मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें।
4. 15 मिनट के लिए प्रतीक्षा करें।
5. गर्म पानी के साथ कुल्ला।

Wechsler का कहना है कि avocados में स्वस्थ वसा जो आपको खाने के लिए इतना अच्छा बनाते हैं, भी शीर्ष पर लागू होने पर भी बहुत त्वचा लाभ होते हैं। "एवोकैडोस ​​25 आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों से भरे हुए हैं, और यहां तक ​​कि सबसे थके हुए दिखने वाली त्वचा को फिर से जीवंत और ताज़ा कर सकते हैं!" वे विटामिन ए, डी और ई का एक बड़ा स्रोत हैं - जिनमें से सभी त्वचा के स्वास्थ्य और लोच को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक फैटी एसिड की उनकी बहुतायत आपकी त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज करेगी।

सामग्री:
पुराने फैशन वाली जई के 2 चम्मच
1 बड़ा चमचा शहद
1 बड़ा चमचा गर्म पानी
निर्देश:
1. मोर्टार और मुर्गी के साथ जई को पीस लें, या एक खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करें।
2. शहद और गर्म पानी जोड़ें, जब तक मिश्रण एक पेस्ट बन जाता है हलचल।
3. पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 20-30 मिनट तक बैठने दें।
4. गर्म पानी और एक कपड़े धोने के साथ धीरे से कुल्ला।
नोट: वेस्चलर बताते हैं कि मुखौटा समय के साथ कड़ा हो जाएगा, जिससे आप इसे हटाने के लिए थोड़ा और साफ़ कर सकते हैं। यह केवल exfoliating लाभ आगे ही होगा!

वेचस्लर कहते हैं, "दलिया का चेहरा मुखौटा मेरे पसंदीदा में से एक है।" ओट्स में पोलिसाक्राइड होते हैं, जो आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म छोड़ते हैं और सूखापन को रोकते हैं। इसके अलावा, वे सैपोनिन नामक प्राकृतिक सफाईकर्ताओं से भरे हुए हैं जो आपके छिद्रों से गंदगी और तेल को हटाने में मदद करते हैं। परिणाम? एक साफ, उज्ज्वल, चमकदार रंग।

क्या आपने कभी DIY चेहरा मुखौटा की कोशिश की है? आपका पसंदीदा कौन सा है? हमें टिप्पणियों में बताएं!