अपने नाखूनों पर उठाकर, उनके चारों ओर की त्वचा छीलना, और यहां तक ​​कि अधिक से अधिक सौंदर्य आपको सुंदर हाथ रखने से रोक सकते हैं। नाखून लेने का इतना नशे की लत क्यों है इसके पीछे एक मनोवैज्ञानिक कारण है। यह तब भी तोड़ने की एक कठिन आदत है जब हम जानते हैं कि यह हमारे नाखून स्वास्थ्य (और आकर्षण) के लिए हानिकारक है और यहां तक ​​कि संक्रमण भी हो सकता है। आराम तकनीक आपको आदत से बाहर करने में मदद कर सकती है। अधिक से अधिक सौंदर्य के लिए, कणों को काटकर और हैंगनेल को दूर करने के लिए, समान नुकसान कर सकते हैं, संक्रमण के लिए अपनी उंगलियों को उजागर कर सकते हैं और वास्तव में उन समस्याओं को बढ़ा सकते हैं जिन्हें आप सही करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि हैंगनेल एक समस्या है, तो एक हाथ क्रीम के साथ आवश्यक के रूप में मॉइस्चराइज करें और अपनी अंगुलियों को खुद को ठीक करें।



आप जेल मैनीक्योर के साथ इसे अधिक कर रहे हैं

जेल मैनीक्योर किसी भी व्यक्ति के लिए देवता हैं जिनकी नाखून चपेट में आती हैं। वे सुविधाजनक और टिकाऊ हैं और अपने कड़ी मेहनत वाले धन के परिणाम अपने सरल विकल्प से बहुत लंबे समय तक बनाते हैं। हालांकि, जेल मैनीक्योर कोशिकाओं को नाखुश करने, परतों को अलग करने और नाखून पतला होने के कारण हानिकारक हैं। आप अपने नाखूनों पर उन सफेद पैच देखते हैं? उन भंगुर छत और असमान खत्म? जबकि जेल मैनीक्योर निश्चित रूप से आपके नाखूनों को सुंदर बनाते हैं, वहीं उनके बाद निश्चित रूप से कम आकर्षक होता है। यदि आपको नियमित रूप से जेल मैनीक्योर मिलते हैं, तो अपने नाखूनों को एक बहुत आवश्यक ब्रेक देने के लिए सत्रों के बीच नियमित पॉलिश के साथ इसे स्विच करें। निर्जलित नाखूनों को भरने के लिए एक छल्ली तेल में निवेश करें और बेहतर अभी तक, अपने नाखूनों को ठीक करने के लिए थोड़ी देर के लिए नाखून पॉलिश से पूरा अंतराल लें।

आप उन्हें बहुत लंबा रखते हैं

जबकि लंबे नाखून ग्लैमरस और स्वास्थ्य के संकेतक लग सकते हैं, सच्चाई उन्हें बढ़ रही है, यह उलटी हो सकती है। जितना अधिक आपके नाखून होते हैं, उतना अधिक संभावना है कि वे घबराए और टूट जाएंगे। इसके अतिरिक्त, नाखून के नीचे पकड़े जाने के लिए मलबे के लिए अधिक सतह क्षेत्र है, जिससे आपको संक्रमण के लिए जोखिम हो रहा है। छोटे नाखूनों के लिए यह अधिक स्वच्छता है, और सौभाग्य से, देखो में है।

आप सही नहीं खा रहे हैं

आपका आहार आपके नाखून के स्वास्थ्य पर बहुत अधिक प्रभाव डालता है। जितना बेहतर आप खाते हैं, उतना ही मजबूत और अधिक आकर्षक आपकी नाखून होगी। डार्क, पत्तेदार साग, भंगुर नाखूनों और सोयाबीन तेल जैसे सब्जी के तेलों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं और सूरजमुखी के तेल छीलने का विरोध कर सकते हैं।



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