जब मैं मिस यूनिवर्स में गया था, तब मैंने कई चीजों में से एक यह जान लिया था कि पिछले रविवार को यह था कि यह एक सुंदरता प्रतिभागी बनने के लिए बहुत धीरज लेता है। रिहर्सल और साक्षात्कार प्रारंभिक दौर के बीच जो कुछ दिनों में कोर्स करते हैं, उन्हें अपने लिए बहुत कम समय नहीं मिलता है।

यह एक उच्च स्टेक्स प्रतियोगिता है जिसके लिए बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है, साथ ही उन्हें एक साथ दिखने की भी आवश्यकता होती है। तो, वो इसे कैसे करते हैं? कल्याण कर्ल कैसे प्राप्त करें, कल्याण युक्तियों से, मैंने उनसे उनकी सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य युक्तियों से पूछा और उनके पास बहुत कुछ कहना था।

यह देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि वे क्या हैं।

खूब पानी पिए

प्रतिभागियों से पूछते समय वे अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं, उन सभी ने कहा कि पीने का पानी सबसे महत्वपूर्ण है। हमें दस लाख बार बताया गया है कि पानी कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पूरी तरह से सच है। यह आपके चयापचय को बढ़ाता है और आपको स्वस्थ खाने के लिए मिलता है।



विभिन्न दिशाओं में कर्ल बाल

अपने प्राकृतिक कर्ल से मात्रा प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका? इसे विभिन्न दिशाओं में करना। मिस यूएसए, कारा मैककुलो कहते हैं, "मैं सिर्फ कुछ टुकड़ों को बढ़ाने के लिए पूर्णता प्राप्त करने के लिए बढ़ाता हूं। सीएचआई स्टाइलिस्ट क्या करता है, वह अलग-अलग दिशाओं में जाता है और बालों की त्वचा सर्पिल एक-दूसरे से दूर होता है और गुरुत्वाकर्षण होता है और यह थोड़ी दूर हो जाती है।" ।

ध्यान

अराजकता के समुद्र में शांति कैसे पाती है? यह उस प्रश्न के रूप में स्पष्ट हो सकता है, लेकिन ध्यान आपके विचारों को इकट्ठा करने और वास्तव में स्वयं को केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका साबित होता है।



"जिस चीज ने वास्तव में मेरी मदद की है वह सुबह में मेरा ध्यान है। मैं इसे सोने के लिए भी उपयोग करता हूं। मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूं और मैं इसमें बहुत अच्छा नहीं हूं। मैंने बस मिस यूनिवर्स को लीड-अप में शुरुआत की मिस फिलीपींस, राहेल पीटर्स कहते हैं, "मैं हेडस्पेस नामक इस ऐप का उपयोग करता हूं। यह वाकई वाकई अच्छा है।"



गर्मी के साथ कर्ल पुनः सक्रिय करें

जब हम अपने बालों को एक घटना से पहले घंटों तक घुमाते हैं, तो हम सब वहाँ रहे हैं, और यह बस गिरता है। उस हेयरसप्रैय तक पहुंचने और अपने बालों को पूरी तरह से कठोर बनाने के बजाय, हेयरर्सप्र का उपयोग करें जैसा कि आप आम तौर पर पहली बार करेंगे। जब आपको फिर से घुंघराले होने के लिए अपने बालों की जरूरत होती है, तो अपने कर्लिंग लोहा और फिर से कर्ल लें। सीएचआई हेयरकेयर स्टाइलिस्ट लोरेना गार्सिया का कहना है कि एक गर्म उपकरण का उपयोग करके उन्हें कर्ल को फिर से सक्रिय करने के लिए पुन: सक्रिय किया जाएगा।



कुछ जेड पकड़ो

हम जानते हैं कि अगर हम अच्छी तरह से विश्राम नहीं कर रहे हैं तो हम काम नहीं कर सकते हैं। लेकिन जब आप व्यस्त होते हैं तो यह मुश्किल है। विशेष रूप से मिस यूनिवर्स प्रतियोगी के लिए, जो अपने पैरों पर हैं और दिन के लिए प्रतिस्पर्धा और अभ्यास करते हैं, आपको कुछ नींद मिलने पर रणनीतिक होना होगा।

मिस ग्रेट ब्रिटेन, अन्ना बर्डजी कहते हैं, "मुझे लगता है कि यह संगठित होने के बारे में है। इसलिए आप घर आते हैं और आप अगले दिन अपने संगठन की योजना बना रहे हैं, लेकिन आप बस इतना ही घंटों की कोशिश करने की कोशिश करते हैं ताकि आपको जितना संभव हो सके उतने घंटे मिल सकें।"

इसके बाद, एक नारीवादी सौंदर्य पृष्ठ के रूप में ऐसी चीज है या नहीं, इसके बारे में पढ़ें।

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