5 उत्पाद जो मेरी त्वचा को बेहतर रात भर देखते हैं
त्वचा
हाइलूरोनिक एसिड अब एक मिनट के लिए एक बड़ी सुंदरता buzzword रहा है। यह अनगिनत त्वचा देखभाल उत्पादों-सीरम, फेस मास्क, मॉइस्चराइज़र और यहां तक कि सफाई करने वालों में एक घटक के रूप में सूचीबद्ध है। ज्यादातर लोगों को पता है कि यह एक हाइड्रेटिंग अणु है, जिसमें एक सूखी, ठंडा त्वचा को कुछ सप्लायर और चिकनी में बदलने की शक्ति है। हालांकि, ज्यादातर लोग नहीं जानते कि कैसे और क्यों है। हमारे पास प्रश्न हैं, जैसे इसके बारे में हाइलूरोनिक एसिड ऐसे सुपरस्टार घटक बनाता है? क्या यह त्वचा को किसी अन्य तरीके से लाभान्वित करता है, या यह मॉइस्चराइजिंग उद्देश्यों के लिए पूरी तरह से है? और शायद सभी का सबसे बड़ा सवाल: वैसे भी hyaluronic एसिड क्या है?
त्वचाविज्ञानी टेड लैन, एमडी के मुताबिक, हाइलूरोनिक एसिड प्राकृतिक रूप से हमारे शरीर में उत्पादित होता है। यह कई प्राकृतिक प्रक्रियाओं के लिए ज़िम्मेदार है, जिसका अर्थ है कि इसकी पहुंच आपके पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद से काफी दूर है। "Hyaluronic एसिड (एचए) शरीर के लगभग सभी ऊतकों में पाया एक बेहद बहुमुखी यौगिक है, " वह कहते हैं। "यह मैट्रिक्स के हिस्से के रूप में कोशिकाओं के बीच स्थित है जो ऊतक के लिए संरचना और समर्थन देता है। त्वचा में, एचए त्वचा के लिए टर्गर और मोटाई प्रदान करने की महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, दूसरी परत जहां कोलेजन भी पाया जाता है।" दूसरे शब्दों में, hyaluronic एसिड के बिना, हमारे शरीर और त्वचा एक ही काम नहीं करेगा (या देखो)।
यह त्वचा को हाइड्रेट करता है
जैसा कि हमने पहले कहा था, इस प्रकार अधिकांश लोग हाइलूरोनिक एसिड से परिचित हैं। यह भी कारण है कि यह बहुत शुष्क त्वचा-लक्ष्यीकरण त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल है। तो भले ही आपको लगता है कि यह लाभ स्पष्ट है, यह दोहराने लायक है। त्वचाविज्ञानी डेंडी एंजेलमैन, एमडी के मुताबिक, " यह एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र है क्योंकि यह पानी में 1000x वजन रख सकता है, जिसका अर्थ यह है कि यह हाइड्रेशन में चमत्कार करता है । जब लागू होता है, तो यह त्वचा के लिए बाधा उत्पन्न करता है, नमी में ताला लगाता है और बनावट में सुधार करता है। त्वचा उम्र के रूप में पानी और नमी खो देता है। यह घटक हाइड्रेशन स्टोर करने में मदद करेगा । "
भारी क्रीम और तेलों के उपयोग के बिना, यह इतनी कुशलता से हाइड्रेट करता है, इसका मतलब है कि यह उन लोगों के लिए सही है जो ब्रेकआउट या तेल से ग्रस्त हैं। यही कारण है कि यह एक आदर्श ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल घटक है। यह बिना किसी अन्य अवयवों के त्वचा को नमी आकर्षित करने में सक्षम है जो छिद्र छिड़क सकता है या अत्यधिक सतह शीन बना सकता है। एंजेलमैन रेविजन स्किनकेयर हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करने की सिफारिश करता है क्योंकि इसमें त्वचा को समान रूप से हाइड्रेटेड रखने के लिए तरबूज, सेब और दाल के फल निष्कर्षों के साथ हाइलूरोनिक एसिड होता है। अनार का निकास एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है, और समुद्र केलप सूखता है और त्वचा को पोषण देता है।
एंजेलमैन का अन्य पसंदीदा सामयिक हाइलूरोनिक एसिड उत्पाद स्किनमेडिका एचए 5 कायाकल्पिंग हाइड्रेटर ($ 120) है क्योंकि यह "एक जेल जैसी स्थिरता वाला उत्पाद है जिसमें पांच अलग-अलग प्रकार के हाइलूरोनिक एसिड होते हैं। टाइम रिलीज एचए, एचए की निरंतर रिलीज के लिए स्किनमेडिका मालिकाना घटक, मेरे लिए पूरी तरह से काम करता है क्योंकि मुझे पता है कि पूरे दिन में हाइड्रेशन होगा। " हमें पसंद है कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई है जो मुक्त कणों के खिलाफ सुरक्षा में मदद करता है।
यह ठीक लाइनों और शिकन plumps
इसकी अविश्वसनीय मॉइस्चराइजिंग क्षमता यह भी है कि इसे फिलर्स में मुख्य घटक के रूप में क्यों उपयोग किया जाता है। जब कोई पेशेवर त्वचा में इंजेक्ट करता है, तो यह त्वचा को चिंता के क्षेत्र में खींचता है, त्वचा को उतारता है और इसे और अधिक युवा दिखता है। लेकिन ऐसा नहीं लगता कि इसे ठीक लाइनों और झुर्रियों में अंतर लाने के लिए इंजेक्शन दिया जाना चाहिए। जैसा कि लैन ने कहा, "हमारे शरीर के एचए का लगभग एक-तिहाई दैनिक भर जाता है, इसलिए इसकी बहुत कम रहने वाली शक्ति होती है और त्वचा की कोशिकाओं पर लगातार उत्पादन करने के लिए निर्भर करता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और पुरानी सूर्य और पर्यावरणीय जोखिम प्राकृतिक एचए उत्पादन को कम कर देता है, एक पतली त्वचा, सूखापन, आसान चोट लगने, और ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है। " यह वह जगह है जहां सामयिक पूरक एक अंतर बनाता है। "एक humectant के रूप में, एच त्वचा में पानी को अवशोषित और पकड़ने में सक्षम है, हाइड्रेशन में योगदान और इसलिए त्वचा की मोटाई। जब त्वचा देखभाल के हिस्से के रूप में एचए लागू किया जाता है, तो यह ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति में तुरंत सुधार करने में मदद करता है इस humectant क्षमता के कारण। "
लैन प्रोक्टिव + कॉम्प्लेक्सन परफेक्टिंग हाइड्रेटर की सिफारिश करता है, जो उपरोक्त ब्रांड की 3-चरणीय प्रणाली का हिस्सा है। "यह रेशमी समृद्ध हाइड्रेटर एक क्रीम की तरह काम करता है लेकिन एक जेल की तरह ग्लाइड करता है क्योंकि यह सूखापन से लड़ने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और बनावट और त्वचा के स्वर को बेहतर बनाने में मदद करता है।" "इसमें मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में 2% हाइलूरोनिक एसिड शामिल है।" वह प्रोक्टिव्स स्किन क्लीयरिंग वॉटर जेल ($ 36) की भी सिफारिश करता है। "स्किन क्लीयरिंग वॉटर जेल एक हाइड्रेटिंग फॉर्मूला है जिसमें मुँहासे से लड़ने वाले सैलिसिलिक एसिड होते हैं। उत्पाद नमी को बढ़ावा देने और त्वचा के हाइड्रेशन स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।"
यह ऊतक की मरम्मत करता है
Hyaluronic एसिड भी त्वचा की घाव-उपचार प्रक्रिया की गति को प्रभावित करता है। लैन का कहना है, "घाव भरने से कोशिकाओं के लिए एचए पर निर्भर होता है और नई त्वचा के गठन को शुरू करने के लिए घाव में स्थानांतरित होता है।" इस नई जानकारी के प्रकाश में, हम इस गर्मी में गलती से होने वाली किसी भी बदमाश सनबर्न के लिए मुसब्बर के साथ एक कोमल हाइलूरोनिक एसिड सीरम लागू करना सुनिश्चित करेंगे। हमारा एक शीर्ष चयन पृथ्वी विज्ञान Hyaluronic एसिड सीरम ($ 25) है, जिसमें दोनों अच्छी तरह से त्वचा के तत्व शामिल हैं। (यह भी शाकाहारी, लस मुक्त है, और इसमें कोई सुगंध नहीं है।)
यह जोड़ों की रक्षा करता है और हमारे शरीर के माध्यम से पोषक तत्वों की सहायता करता है
संयुक्त संरक्षण hyaluronic एसिड के मुख्य कार्यों में से एक है, जो बहुत से लोगों को आश्चर्यचकित कर सकता है (जैसे यह हमें किया)। "यह शरीर के जंगम हिस्सों को लुब्रिकेट करने में मदद करता है, " एंजेलमैन हमें बताता है। " हाइलूरोनिक एसिड सभी हड्डियों, संयोजी ऊतक, उपास्थि, और बाल follicles में पाया जाता है। यह जोड़ों को जोड़ता है (सदमे को अवशोषित करता है), घर्षण कम और जोड़ों को स्वस्थ रखता है । यह सिनोविअल तरल पदार्थ का एक हिस्सा है, जो पोषक तत्वों को ले जाने और अपशिष्ट को खत्म करने में मदद करता है जोड़।" यही कारण है कि एंजेलमैन इसे मौखिक रूप से लेने की सिफारिश करता है। "मौखिक पूरक आपको इंजेक्शन या सामयिक बनाम व्यवस्थित लाभ (त्वचा, जोड़ों, आंखों, होंठ, आदि) प्राप्त करने की अनुमति देता है जो केवल एक विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करते हैं।" वह रिलायंस पोषण कोलेजन को हीलूरोनिक एसिड और विटामिन सी ($ 20) के साथ दोबारा लेने की सिफारिश करती है। "मौखिक खुराक रक्त प्रवाह के माध्यम से अवशोषित होने के माध्यम से शरीर के प्राकृतिक उत्पादन का समर्थन करने में मदद कर सकता है, पहले अंतर्निहित परतों का समर्थन करता है। विचार यह है कि हाइलूरोनिक एसिड रक्त प्रवाह में अवशोषित होता है, जो त्वचा की नींव परतों तक पहुंचता है और नमी प्रदान करता है और त्वचा का समर्थन करता है और संयुक्त स्वास्थ्य। मुझे गोलियां और पाउडर पसंद हैं क्योंकि वे आपकी जीवनशैली से कोई फर्क नहीं पड़ता। "
लैन के लिए, वह पूरी तरह से एक सामयिक hyaluronic एसिड चिपके हुए सुझाव देता है। "एचए एक बहुत बड़ा अणु है, इसलिए कम मौका है कि जब मौखिक रूप से लिया जाता है तो यह वास्तव में रक्त प्रवाह में अवशोषित हो जाता है।" "इसके अंत में, मुझे एचए पूरक के साथ त्वचा के स्वास्थ्य में निश्चित सुधार दिखाने वाले कोई अध्ययन नहीं पता है। हालांकि यह सोचने के लिए लुभावना है कि एचए की खुराक त्वचा और शरीर में एच को बढ़ा सकती है, यह अभी भी सच नहीं है अनुसंधान साहित्य। प्राकृतिक रूप से एचए का उत्पादन करने की त्वचा की क्षमता को बनाए रखना अधिक महत्वपूर्ण है; यह दैनिक सूर्य संरक्षण, एक स्वस्थ आहार, धूम्रपान से बचने और उत्कृष्ट त्वचा देखभाल का उपयोग करके हासिल किया जाता है। "
यह खोपड़ी और बालों को पोषण देता है
मुसब्बर वेरा की तरह, हम अनुमान लगा रहे हैं कि आप बालों की देखभाल के साथ हाइलूरोनिक एसिड को नहीं जोड़ते हैं, लेकिन एंजेलमैन के अनुसार, आपको चाहिए। "यह स्केलप को हाइड्रेट और पोषण करने में मदद करता है, इसे मॉइस्चराइज किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप स्वस्थ, जीवंत बाल होते हैं।" आप विभिन्न शैंपू और कंडीशनर में घटक के रूप में hyaluronic एसिड पा सकते हैं। हमारे पसंदीदा में से एक है किहल की क्षति मरम्मत और पुनर्मुद्रण शैम्पू ($ 20), जिसमें पोषण और नरम होने के लिए मोरिंगा तेल और सिरामाइड भी होते हैं।
यह एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में एक भूमिका निभाता है
हम हाइलूरोनिक एसिड के लाभ के साथ सूची समाप्त कर देंगे जो हमें सबसे ज्यादा आश्चर्यचकित करता है। एंजेलमैन का कहना है कि यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में भी शामिल है। वह कहती है, "एच संक्रामक एजेंटों की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में एक अभिन्न भूमिका निभाता है, " जो कहती है, जो मौखिक पूरक लेने के लिए एक और प्रेरणा हो सकती है। क्योंकि, हे, अगर कोई रास्ता है तो हम बीमार होने से बच सकते हैं, हम इसे करेंगे।
अब जब हम हाइलूरोनिक एसिड के सभी लाभों को जानते हैं, तो बीटा-ग्लुकन नामक एक अन्य स्किनकेयर घटक को देखें ताकि वे एक-दूसरे से तुलना कैसे कर सकें।
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