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जैसे कि आपकी सौंदर्य दिनचर्या पर्याप्त रूप से पैक नहीं की गई थी, हम यहां उन क्षेत्रों का पर्दाफाश करने के लिए हैं जिनमें आपके प्रयासों की कमी है। (हमारे पास केवल आपके दिमाग में सबसे अच्छा हित है।) सभी exfoliating, सफाई, और मॉइस्चराइजिंग के बीच, यह केवल कुछ बेहतर अंक के लिए दरार के माध्यम से गिरने के लिए प्राकृतिक है। लेकिन जब वे करते हैं, तो आप खुद को समय से पहले उम्र बढ़ने, क्षतिग्रस्त त्वचा और नाखूनों, और यहां तक कि स्वास्थ्य जोखिम तक भी खुलते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको सौंदर्य प्रयासों को टक्कर देने की आवश्यकता है!
आपके कान
अपने आप को बताने से पहले आप अपने सनस्क्रीन गेम के शीर्ष पर हैं, इस पर विचार करें: कान बेसल सेल कार्सिनोमा (जो कि त्वचा कैंसर का सबसे आम प्रकार है) के लिए तीसरा सबसे अधिक स्थान होता है। त्वचा कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, 33 प्रतिशत से कम लोग नियमित रूप से अपने कानों में सनस्क्रीन लागू करते हैं। यदि आप बाहर व्यायाम करते हैं (या केवल अपने बालों को पहनते हैं), तो अपने कानों के पीछे भी एसपीएफ़ लागू करने के लिए अतिरिक्त देखभाल करें।
आपके नाखून और कणिकाएं
यदि चिपकने, क्रैक करने और नाखूनों को विभाजित करने का आपका जवाब नियमित मैनीक्योर प्राप्त कर रहा है, तो आपको इसे पीछे की ओर मिल गया है। अध्ययनों से पता चला है कि नियमित पेशेवर मैनीक्योर में शामिल होने वाले लोग सूखे, भंगुर नाखूनों से ग्रस्त होने की संभावना रखते हैं, कठोर रसायनों और किसी न किसी तरह के हैंडलिंग के लिए धन्यवाद। टूटने से बचने के लिए अपने नाखून और कणों को मॉइस्चराइज रखें। और याद रखें, आपके हाथों को मॉइस्चराइज करना आपके नाखूनों और कणों को मॉइस्चराइज करने जैसा नहीं है, जो बहुत आसानी से सूखते हैं और हाइड्रेशन में पकड़ने के लिए मोटे मलम या तेल की आवश्यकता होती है।
आपका गर्दन और डेकोलेटेज
आपके चेहरे से परे, दो मुख्य आयु देने वाले आपके हाथ और गर्दन हैं। आपकी गर्दन और डेकोलेटेज की त्वचा आपके चेहरे पर त्वचा की तुलना में नाज़ुक और यहां तक कि पतली है, इसलिए सनस्पॉट, त्वचा की लचीलापन, और ठीक रेखाएं और झुर्री पहले दिखाई देती हैं। लेकिन जब त्वचा देखभाल और सनस्क्रीन की बात आती है तो इन क्षेत्रों को अक्सर अनदेखा किया जाता है। आपको बाहर निकलने और महंगी गर्दन क्रीम खरीदने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपनी गर्दन और छाती को उसी चेहरे पर होने वाली एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन के साथ इलाज करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सेल कारोबार को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार रेटिनोल का उपयोग करें।
आपकी कोहनी और घुटनों
सूखी, राख की कोहनी और घुटने उन सौंदर्य अशुद्ध पैसों में से एक हैं जिन्हें आप आमतौर पर तब तक नहीं देखते जब तक वे वापस लौटने के बिंदु से पीछे न हों। लेकिन स्थिति से आगे निकलने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है। आपके कोहनी और घुटनों पर त्वचा आपके शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा से काफी मोटी है, इसलिए इसे अधिक आक्रामक रूप से निकाला जाना चाहिए। आपके इन-शॉवर स्क्रब्स जैसे शारीरिक एक्सोफाइएटर समीकरण का हिस्सा हैं। ग्लाइकोलिक एसिड पैड या ग्लाइकोलिक एसिड लोशन के साथ दैनिक रासायनिक एक्सप्लॉयशन जोड़ें। चूंकि कोहनी और घुटनों का अंधेरा भी चिंता का विषय है, इसलिए त्वचा को उज्ज्वल करने के लिए विटामिन सी और लियोरीस रूट जैसे अवयवों के साथ मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।
आपके हाथ
उम्र के रूप में वसा और लोच खोने के लिए आपके हाथ पहले धब्बे में से एक हैं। क्योंकि वे लगातार तत्वों (सूरज समेत) से अवगत होते हैं और वे बार-बार धोने और सूखने का सहन करते हैं, जो बेहद निर्जलीकरण होता है, आपके हाथ आपके शरीर के बाकी हिस्सों से तेज़ होते हैं। सूर्य की किरणों से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और संरक्षित करना उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने के लिए सबसे अच्छी सावधानी बरतनी चाहिए। हमेशा धोने के बाद हाथ लोशन लागू करें और हर सुबह एसपीएफ़ 30 या उच्चतर लागू करें। यदि आप स्टीयरिंग व्हील (सूरज में उर्फ बेकिंग) पर अपने हाथों से काम करने के लिए काफी समय बिताते हैं, तो आपके ड्राइव के लिए दस्ताने की जोड़ी पर पॉपिंग करना इतना बुरा विचार नहीं हो सकता है।
क्या आप अपने सौंदर्य दिनचर्या में इन छेदों से अवगत थे?
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