5 मुँहासे आपके मुँहासे वापस आ रहा है

बस जब आपको लगता है कि आपको यह अच्छा लगता है, तो यह वापस आ गया है। जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं तो मुँहासे की उस छिड़काव में हमेशा फिर से पॉप अप करने का एक तरीका होता है। ओह क्यों स्पष्ट त्वचा इतनी बेड़ा है? खैर, कुछ संभावित उत्तर हैं। आपके द्वारा निवेश किए गए उत्पादों को दोष देने से पहले, पढ़ना जारी रखें- ये आम अपराधी आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं!

आपका आहार बेकार है

अब तक आप समझते हैं कि सुंदर, चमकती त्वचा अंदर से शुरू होती है। यह बहुत आसान है: इसमें अच्छा लगा; अच्छा हो जाओ। आप अपने चेहरे को सभी एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन और खनिजों के साथ फेंक सकते हैं, लेकिन यदि आप संसाधित भोजन पर भर रहे हैं, तो वह जंक अंततः आपके छिद्रों से निकलता है। और यह सिर्फ चिकनाई, शर्करा खाद्य पदार्थ नहीं है; डेयरी एक और अपराधी है। यह एक प्रो-भड़काऊ है जो मुँहासे को बढ़ाता है और पोर-क्लोजिंग सेबम के उत्पादन में वृद्धि करता है।

आप पर्याप्त कपड़े धोने नहीं कर रहे हैं

अध्ययनों से पता चलता है कि शौचालय और तकिए के प्रयोगशाला के नमून लगभग समान हैं- लगभग समान । और यह आपकी वाशिंग मशीन की गलती नहीं है। आपकी त्वचा रात भर खुद को पुनर्जन्म देती है, मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाल करती है और तेल मुक्त करती है। तो यहां तक ​​कि यदि आपका चेहरा साफ-सुथरा है, तो यदि आप नियमित रूप से अपना तकिया नहीं बदलते हैं, तो आप बैक्टीरिया के बिस्तर में अपने ताजा साफ चेहरे को दबा रहे हैं। थोक में अपने तकिए खरीदें और अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए हर दूसरी रात ताजा लोगों को सोने की कोशिश करें। हर दिन एक साफ चेहरा तौलिया भी उपयोग करने का लक्ष्य रखें। जब तक आप लिनन पर स्टॉक करते हैं, आपको कपड़े धोने के दिनों की आवृत्ति में कोई अंतर नहीं दिखाई देगा (लेकिन आपको अपनी त्वचा में एक अंतर दिखाई देगा)।

आप उचित रूप से exfoliating नहीं कर रहे हैं

बहुत से exfoliators हैं। क्लियरिंग डिवाइस, जैसे आपकी क्लारिसोनिक ($ 100), हालांकि, एक्सोफाइएटर नहीं हैं। बेशक, वे कुछ हल्का निष्कासन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उनका उद्देश्य साफ करना है (अपने हाथों से अधिक अच्छी तरह से), exfoliate नहीं। आपने एक दिन में हजारों त्वचा कोशिकाओं को छोड़ दिया, लेकिन जब तक आप उन्हें बंद नहीं करते, तब तक मृत कोशिकाओं की वह परत आपकी त्वचा पर बैठती है। सेबम, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं को बनाने और अपने छिद्रों में फंसने से रोकने के लिए आपको नियमित रूप से बहिष्करण (सप्ताह में एक या दो बार) की आवश्यकता होती है।

क्या इनमें से कोई आपको आश्चर्यचकित करता है? नीचे हमें बताओ!