8 स्वस्थ स्नैक्स जो आपके आहार को कम नहीं करते हैं (या आपकी भूख)
आहार
यह शुक्रवार है, जो, यदि पिछले अनुभव सच है, तो इसका मतलब है कि शराब चश्मे की झपकी आपके निकट भविष्य में हो सकती है। इसके अलावा आपके भविष्य में: पिनोट नोयर के तीसरे गिलास के बाद बैंगनी-दांत वाले दांतों के भयानक परिणाम (कराओके बार खोजने के लिए एक मजबूत आग्रह के साथ और "एक वर्जिन की तरह" गायन शुरू करें)। उत्तरार्द्ध हम मदद नहीं कर सकते, लेकिन हम आपके शराब-दांत की स्थिति में हस्तक्षेप कर सकते हैं ।
आगे, अपने मोती के गोरे को मोटे और सफेद-यहां तक कि अपने सबसे बड़े दुश्मनों में से एक के रूप में रखने के लिए सात चालें। तो आप बिना किसी डर के कमरे में आकर्षक अजनबी पर वापस मुस्कुरा सकते हैं। चीयर्स!
शराब के दाग वाले दांतों से बचने के लिए सात प्रतिभा चाल जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
दर्पण में अपनी बैंगनी-दांतेदार मुस्कुराहट को देखने के बाद आपकी पहली प्रवृत्ति तुरंत आपके टूथब्रश तक पहुंच सकती है- नहीं । दंत चिकित्सक कहते हैं कि शराब पीने के बाद अपने दांतों को ब्रश करना आपके दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि शराब की उच्च अम्लता आपके दांतों को घर्षण के प्रति संवेदनशील बनाती है। इसके बजाए, अपने दांत और घंटा या उससे पहले ब्रश करें। क्यूं कर? शराब आपके दांतों में पट्टिका को बांधता है और दागता है, इसलिए पीने से पहले इसे दूर करने से शराब की दाग मुस्कुराहट की संभावना कम हो जाएगी।
चमकता पानीशराब के चश्मे के बीच चमकदार पानी पीने से न केवल यह सुनिश्चित होगा कि आप अपने भोजन (एहम) के अंत में रेस्तरां से बाहर नहीं जाते हैं, बल्कि खाड़ी के दाग भी बरकरार रखेंगे। इसे अपने मुंह में चारों ओर स्वाइप करें और बुलबुले को ढीला कर दें और दाग को दूर कर दें।
एक से अधिक कारणों से शराब और पनीर एक धुंधली आंख और नग्न होंठ की तरह मिलते हैं। पनीर खाने से आपके दांतों पर कैल्शियम का निर्माण होता है, साथ ही सतह पर छोटे सूक्ष्म छिद्रों को बंद कर दिया जाता है-उर्फ आपके शराब को दागने के लिए शराब के लिए और अधिक कठिन बना देता है। कठिन पनीर के लिए चिपके रहें, क्योंकि उनके पास अधिक कैल्शियम होता है (और आमतौर पर स्वस्थ होते हैं!)।
रेशाउस पालक सलाद को आपने एपेटाइजर के रूप में आदेश दिया था? शक्ति के साथ दूर चोटी। ब्रोकोली, ब्रूसल अंकुरित, और आलू जैसे उच्च फाइबर सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, आपके मुंह को अधिक लार का उत्पादन करने में मदद करते हैं और जब आप चबाते हैं तो दाग को दूर कर देते हैं।
पहले कोई श्वेत शराब नहींहम सब वहाँ रहे हैं- हम सफेद शराब से "चीजों को धीमा करने" के लिए शुरू करते हैं, और अगली चीज़ जो हम जानते हैं, हम पिनोट नोएर को गले लगा रहे हैं जैसे कि कल कोई नहीं है। इस कीमत से बचने की कोशिश करें- मुख्य रूप से क्योंकि सफेद शराब की अम्लता आपके तामचीनी को मिटा देती है और मूल रूप से एक प्राइमर के रूप में कार्य करती है, जिससे लाल शराब टैनिन आपके दांतों को "छड़ी" बनाते हैं। लेकिन यह भी क्योंकि, आप जानते हैं, आत्म-नियंत्रण।
तो आपने इन सभी चीजों को ध्यान में रखने की कोशिश की, लेकिन सिरा बहुत अच्छा था-कोई फैसला नहीं। यदि आप एक गंभीर विनो हैं, तो हम बोराचा द्वारा इन लोगों की तरह वाइन वाइप्स का सुझाव दे सकते हैं। अपने दांतों को उज्ज्वल रखने के लिए अपने शराब-स्केपडे के पहले और बाद में उनका उपयोग करें।
पोस्ट-वाइन: लाइम ट्रिकहम इसे एक चेतावनी के साथ शुरू कर देंगे: इस चाल का बहुत कम उपयोग करें। नींबू जैसे नींबू के फल की उच्च अम्लता समय के साथ आपके दांत तामचीनी पहन सकती है, इसलिए आपातकाल के मामले में केवल इसे ही नियोजित करें। यदि आपके दांत अंगूर हैं और आप अचानक याद करते हैं, तो कहें, आपको दुल्हन को सैकड़ों लोगों के सामने एक टोस्ट देना है, बार के लिए लाइनलाइन और बारटें टुकड़े के लिए बारटेंडर से पूछना है। इसे अपने दांतों और होंठों के खिलाफ धीरे-धीरे रगड़ें, और दाग गायब हो जाएं। लेकिन, जैसा कि हमने कहा: केवल आपात स्थिति के मामले में।
क्या आपने इनमें से किसी भी चाल की कोशिश की है? आप अपने दांतों को शराब-दाग से कैसे रोकते हैं? नीचे हमें बताओ!