9 महिलाएं उन गीतों को साझा करती हैं जो उन्हें अपने शरीर में सबसे भरोसेमंद महसूस करती हैं

कभी-कभी हमारे विचारों को नियंत्रित करना असंभव लगता है। आज आप जिस दिमाग में हैं, वह कल बदल सकता है (मिनट में मेरा परिवर्तन), और यह 100% ठीक है। हम अपने शरीर के बारे में कैसे सोचते हैं और हमारे जीवन अक्सर उतार-चढ़ाव करते हैं। हालांकि, जीवन की सुंदरता इन सभी भावनाओं को महसूस करना है, स्वीकार करें कि वे मान्य हैं, और संगीत की तरह, आपकी मदद करने के लिए सकारात्मक ताकतों पर निर्भर हैं।

संगीत की मूड-बूस्टिंग शक्तियां वास्तव में जादुई हैं। आप एक तरह का तरीका महसूस करते हैं, और फिर आप अपने पसंदीदा गीतों में से एक को बाहर निकाल देते हैं और बीट और गीतों को आपको एक अलग स्थान पर ले जाने की अनुमति देते हैं। यही कारण है कि संगीत आपकी कई यादों से जुड़ा हुआ है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस समय आप अपने दिमाग में किस बिंदु पर हैं, एक अच्छी सुन्दरता की शक्ति याद रखें, जो हमेशा वहां रहेगी। नीचे, नौ महिलाएं अपने आत्मविश्वास को मुक्त करने और मजेदार समय लाने के लिए गानों को साझा करती हैं। उम्मीद है कि, आपके हेडफ़ोन पास में हैं।

कैट, चीफ एट हू व्हाट वियर इन चीफ

गीत: रिहाना द्वारा "सेक्स विद मी"

"मुझे यकीन है कि बहुत से लोग यह कहेंगे, लेकिन रिहाना की 'सेक्स विद मी' एक आकर्षण की तरह काम करती है। वह आत्मविश्वास का प्रतीक है। मेरे संगीत कार्यक्रम से एक मर्च टोपी है जो कहती है, 'कम देने की संभावना कम है * सी.के.। ' मैं वास्तव में एएफ * सीके देने की सबसे अधिक संभावना है, इसलिए यह मुझे बोल्ड और आत्मविश्वास रखने में मदद करता है। "

क्लासिक ब्रांड्स में सामुदायिक प्रबंधक जैस्मीन

गीत: सोलेंज द्वारा "क्रैन इन द स्काई"

"एक कलाकार के रूप में सोलेंज अफ्रीकी अमेरिकी अनुभव के लिए इस तरह के एक परिप्रेक्ष्य परिप्रेक्ष्य लाता है, लेकिन उसका संगीत, और यह गीत विशेष रूप से, वास्तव में किसी भी व्यक्ति के लिए है जो कभी भी अपने जीवन के किसी भी पहलू से असंतुष्ट महसूस करता है और खुद को उस घाव को ठीक करने की कोशिश करता है। एक मिनट के लिए एल्बम पर सोया (जिसे मैं अफसोसपूर्वक कहता हूं), लेकिन जब मैंने आखिरकार सोलेंज को देय करने के लिए समय निकाला, तो यह वह गीत है जिसने मुझे आत्मविश्वास और खुद को ठीक करने के लिए समय निकालने की अनुमति दी। यह गीत निर्देशित मुझे ब्रेकअप के माध्यम से और अपने प्राकृतिक बाल बनावट को प्यार करने और स्वीकार करने के माध्यम से सीखना। यह एक सुन्दरता है जो मुझे सिखाती है कि हम सभी आघात या चिंता का कुछ रूप साझा करते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इससे कैसे बचें, हम हमेशा इसमें भाग लेंगे अगर हम इसका सामना नहीं करना चुनते हैं। सोलेंज हमें वास्तव में सतह के स्तर से परे क्या हो रहा है, कमजोर होने और हमारे दर्द की जड़ तक पहुंचने की अनुमति देता है ताकि हम वास्तविक तरीके से ठीक हो सकें । "

गीत: लॉरीन हिल द्वारा "सबकुछ सब कुछ है"

"जब मैं इस गीत के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने शरीर को प्यार और स्वीकार करने के लिए सीखने की अपनी यात्रा के बारे में सोचता हूं और जहां मैं अपने जीवन में आँसू और योग कक्षाओं की एक बड़ी संख्या में था। इस गीत से मेरे दो पसंदीदा छंद हैं, ' एक सकारात्मक तस्वीर में नकारात्मक विकसित करें, 'और' सर्दी के बाद, वसंत आना चाहिए। ' इन दो छंदों का मतलब यह है कि हम अपने जीवन में क्या हुआ, या यहां तक ​​कि जरूरी रूप से जो भी हो रहा है, उसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम यह चुन सकते हैं कि हम अपने जीवन को कैसे देखते हैं और हम उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। आप जुनून और बता सकते हैं अपने आप अपने बालों को सुंदर नहीं हैं, या आप कभी भी एक प्रेमपूर्ण संबंध नहीं पाएंगे, या आप स्क्रिप्ट को फ्लिप कर सकते हैं, इसे बकवास कर सकते हैं, और विश्वास कर सकते हैं और अपने शरीर, अपने जीवन और अपनी क्षमता में सबसे अच्छा देख सकते हैं। आखिरकार, लॉरिन की तरह, कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है। वसंत आ रहा है, और यह तय करने के लिए आप पर निर्भर है कि क्या आप हाइबरनेशन में रहेंगे या यदि आप खिलने जा रहे हैं। "

गीत: सिया द्वारा "जीवित"

"हम अक्सर छोटी चीजों में पकड़े जाते हैं, और जब ऐसा होता है या जब मुझे अपने जीवन और दुनिया की स्थिति के बारे में बहुत संदेह होता है, तो मैं इस गीत को चालू करता हूं। यह एक अनुस्मारक है कि, इसके बावजूद, आप अभी भी जीवित हैं। यदि आपने इसे इस बिंदु पर बनाया है, तो आप इसे आगे बढ़ा सकते हैं। आघात के माध्यम से, स्वयं को संदेह के माध्यम से, इसके माध्यम से, किसी भी तरह से आप अभी भी यहां हैं, अभी भी सांस ले रहे हैं। प्रत्येक सांस, हर पल, प्रत्येक दिन सबसे अच्छा आत्मविश्वास अनुस्मारक है; यह न केवल हमारे लचीलेपन बल्कि जीवित होने की हमारी अंतर्निहित योग्यता का अनुस्मारक है। "

गीत: बेयोनसे द्वारा "डॉट नॉट हर्ट खुद"

"नींबू पानी सही समय पर मेरे जीवन में आया। मैं एक अशांत रिश्ते में था और बाहर था, और मुझे याद है कि पहली बार मैंने 'खुद को चोट न दें' सुना। यह परिवर्तनीय था। शायद ही कभी हम क्रोध की स्थिति में बेयोनेसे को देखते हैं, कलात्मक अंतरिक्ष में रंग की कोई भी महिला कम हो जाती है, बिना इसे पारित या वैध के रूप में अयोग्य घोषित किया जाता है। इस कलाकार को अपना पूरा व्यवसाय रखने का साहस है दुनिया में बाहर निकलते हैं और वास्तव में मांग करते हैं कि वह जिस तरह से प्यार करने के लायक है, उसे सशक्त बनाना पसंद है। हमें सभी को याद दिलाना चाहिए कि हम वास्तव में कौन हैं और हम सभी प्यार के योग्य हैं। साथ ही, गीत आपको बसदास रानी की तरह महसूस करता है अग्नि-श्वास ड्रैगन की ताकत है। "

गीत: ड्रेक द्वारा "भगवान की योजना"

"आइए यहां असली रहें: ड्रैक के बिना कोई प्लेलिस्ट पूरी नहीं होती है, लेकिन जब मैं अपने सिर में जा रहा हूं, जहां मेरा जीवन जा रहा है, मेरे रिश्ते, और आत्म-शक की अन्य कहानियां जो मैं अपने जीवन के बारे में बताता हूं, 'भगवान की योजना 'चालू हो जाता है। यह गीत, मेरे लिए एक अनुस्मारक है कि हमारे जीवन में क्या हो रहा है, चाहे आपका चेहरा टूट रहा हो, चाहे आप किसी प्रियजन को खो दें, या नौकरी, सब कुछ हमारे लिए हो रहा है, हमारे लिए नहीं जब मुझे लगता है कि सब ठीक नहीं है, तो मुझे याद दिलाया जाता है कि जो कुछ भी सही हो रहा है और यह कठिन समय, यह कठिन दिन, मेरी पूरी कहानी नहीं है, यह केवल ग्रैंड प्लान में एक पृष्ठ है। "

गीत: ली एन वोमैक द्वारा "आई होप यू डांस"

"हां, यह एक देश का गीत है लेकिन सुनने से पहले इसका न्याय न करें। एक कारण यह है कि मुझे इस गाने से प्यार है, क्योंकि ओपरा इसे प्यार करता है और क्योंकि यह मुझे मेरी दादी की याद दिलाता है, यह है कि गीत का पूरा आधार है हमारे जीवन और हमारे शरीर के भीतर उपस्थित रहें। यह आपको जोखिम लेने, प्यार में विश्वास करने, और उस लूट को हिलाकर प्रोत्साहित कर रहा है चाहे आप क्या महसूस करते हों या दूसरों को क्या लगता है, क्योंकि जीवन इतना मूल्यवान और छोटा है, और बैठने का क्या मतलब है जब आप नृत्य कर सकते हैं तो जीवन से बाहर? "

लॉरेन, व्हाट व्हाट वियर में फैशन एडिटर

गीत: क्रिस ब्राउन द्वारा "गोपनीयता"

"जब भी मैं अपने पूर्ण सर्वश्रेष्ठ स्वभाव की तरह महसूस करना चाहता हूं, तो मैंने क्रिस ब्राउन द्वारा 'गोपनीयता' डाला। गीत निश्चित रूप से आपके चेहरे पर कामुक है, लेकिन मुझे यह पसंद करने का एकमात्र कारण नहीं है। मेरा सबसे अच्छा दोस्त और मैं इस गीत को पूरे कॉलेज में और निश्चित रूप से सुनें। जब हम एक मजेदार घटना के लिए तैयार हो रहे थे, तो हम इसे खेलेंगे, कार में जब हम ढीला करना चाहते थे, और यदि यह कभी क्लब में आया, तो आप जानते हैं कि हम नाचते हैं हमारे दिल बाहर। यह यादें और नशे की लत मेलोडी है जो मुझे अपने सबसे आत्मविश्वास वाले आत्म की तरह महसूस करती है। जब संगीत की बात आती है, तो मेरे लिए यह सब कुछ नास्तिकता के बारे में है जो एक गीत ला सकता है जिससे मुझे इसकी इतनी बारीकी से पहचान मिलती है। "

लिंडसे में प्रबंध संपादक, लिंडसे

गीत: बेयोनसे द्वारा "क्रेज़ी इन लव"

" संपूर्ण बेयोनसे डिस्कोग्राफी मेरा पावर गान है, लेकिन अगर मुझे इसे कम करना पड़ा, तो वह गीत जो मुझे महसूस करता है कि मैंने कुछ इंच बढ़ाए और पावरबॉल जीता 'प्यार में पागल' है। जब भी वह गीत शादी या बार में आता है, तो मैं लाल सागर की तरह डांस फ्लोर का हिस्सा बनता हूं और जीन शॉर्ट्स और एक सफेद टैंक टॉप के माध्यम से मार्च करता हूं, जबकि मैं क्लिप को अर्ध-पनीर से बाहर ले जाता हूं। (वास्तव में, ऐसा कोई नहीं है सामूहिक विभाजन, लेकिन इसके बजाय बहुत सारे फुसफुसाते हुए, उलझन वाले चेहरों और लोगों ने मुझे खुद को पकड़ने के लिए कहा, लेकिन बस उन तीन मिनट और 56 सेकंड के लिए प्रतीक्षा करें, और मैं सामान्य स्थिति में वापस आऊंगा। ) "

अन्ना, सहायक संपादक जो कौन पहनता है

गीत: दुआ लिपा द्वारा " नए नियम"

"दुआ के बारे में सब कुछ बुरा है, उसके डीजीएएफ रवैये से उसके अगले स्तर के पोशाक खेल के लिए, इसलिए जब मैं उसके इस गीत को सुनता हूं, तो मैं तुरंत उस आत्मविश्वास और ऊर्जा को चैनल करता हूं।"

अमांडा, बार्डी में फीचर एडिटर

गीत: रॉबिन द्वारा "हांग विद मी"

"यह स्वीडिश बैडस के इलेक्ट्रोपॉप धुनों ने मुझे पावलोव के कुत्ते की तरह एक भयंकर मनोदशा में डाल दिया। मैंने रोबिन को हराया और मैं तुरंत जीवन के बारे में मजबूत और शांत और उत्साहित महसूस करता हूं। उसकी धुनें मुझे मेरे कदम में इतनी पेप देती हैं, वास्तव में, केवल मेरे जीवन में समय मैंने अभ्यास के लिए कभी भी भाग लिया है, उसका बॉडी टॉक एल्बम एकमात्र चीज थी जिसने मेरे पैरों को फुटपाथ मार दिया था। 'मेरे साथ लटका' विशेष रूप से महान नहीं है क्योंकि हरा और सुन्दरता संक्रामक है, लेकिन यह भी क्योंकि मुझे यह पसंद है कि यह आरामदायक कम-स्टेक रोमांस के बारे में है, जो कि एक सशक्तता है जिसे मैं सशक्त बनाता हूं। 'बस मुझे बेवकूफ रूप से प्यार से प्यार में प्यार नहीं करना चाहिए।' उह। इसे प्यार करो। "

जीना, व्हाट व्हाट वियर में सीनियर एडिटर

गीत: रिहाना द्वारा "काम"

"वाह। से चुनने के लिए बहुत सारे गाने हैं, और, स्पष्ट रूप से, उनमें से ज्यादातर रिहाना हैं। मैं 'वर्क' के साथ जा रहा हूं क्योंकि बहुत अधिक गीत जो मुझे आत्मविश्वास महसूस करता है, यह सब कुछ है कि कैसे लय मुझे अपने शरीर को स्थानांतरित करने और निर्णय के बिना स्वतंत्र रूप से नृत्य करना चाहता है। मुझे पहले कुछ सलाखों को सुनने की ज़रूरत है, और मैं तुरंत उस क्षेत्र में हूं। "

केली, बायर्डी में सोशल मीडिया संपादक

गीत: बेयोनसे द्वारा "अलार्म रिंग" और कार्डी बी और एसजेडए द्वारा "आई डू"

"'रिंग द अलार्म' इतनी देर तक मेरा पसंदीदा गीत रहा है। जब भी मुझे थोड़ा पंप की आवश्यकता होती है या मुझे खुद को याद दिलाने की ज़रूरत होती है कि मैं भी एक बुराई हो सकता हूं। रानी बी में इतने सारे गाने हैं जो आत्मविश्वास को प्रेरित करते हैं, लेकिन यह सबसे अधिक की तुलना में थोड़ा सा एंजियर है, और कभी-कभी आपको उस तरह की ऊर्जा की आवश्यकता होती है। एसजेडए और कार्डी बी मेरे पसंदीदा कलाकारों में से दो अलग-अलग हैं, इसलिए उन्हें जोड़ दें और परिणाम शुद्ध सोना है। मैं दृढ़ता से सुनना चाहता हूं यह जब आप लड़कियों के साथ रात के लिए तैयार हो जाते हैं। "

मेरी पसंद

सावेती द्वारा "आईसीआई ग्रिल"

महिला रैपर मेरे लिए ग्रह पर सबसे अच्छे लड़कियां हैं। नर-वर्चस्व वाले क्षेत्र में आग लगने और छोड़ने के लिए खुद में एक सशक्त कदम है, इसलिए जब भी मैं अपना संगीत चालू करता हूं, मुझे लगता है कि मैं बकवास हूं। सावेती दृश्य के लिए एक नवागंतुक है और इस गीत में प्रेरक गीत मुझसे सबसे ज्यादा बात करते हैं: "आराम से कभी नहीं रहना, मिलने के लिए बहुत सारे लक्ष्यों को मिला, " "मिनट से चार्ज करना" क्योंकि मेरा समय बहुत महंगा है, और " बाधाएं मुझे धीमा कर रही हैं, लेकिन वह बफर मोल्डिन 'मुझे, इसलिए मैं अपना समय लेता हूं' क्योंकि मैं हमेशा ऐसा हूं जहां मुझे होना चाहिए। " Yaaaaas!

सिटी गर्ल्स द्वारा "जहां बैग एट"

यह महिला रैप जोड़ी का गीत और मेरे पास एक बहुत ही विशेष कनेक्शन है। कुछ हफ्ते पहले मेरे जन्मदिन के लिए, मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने मुझे सबसे ज्यादा जलाया पार्टी बस के साथ आश्चर्यचकित कर दिया। जैसे ही मैंने अपना अंधेरा बंद कर लिया, यह गीत खेला, बस पर हर कोई चिल्लाया "आश्चर्य!" और मैंने तुरंत twerking शुरू कर दिया। यह मेरे जीवन के सबसे महाकाव्य अनुभवों में से एक था, और मैं इस पल को कभी नहीं भूलूंगा। मुझे इतना आत्मविश्वास, स्वतंत्र और उगाया गया।

बेयोनसे द्वारा "दिवा"

मुझे दो बार लाइव प्रदर्शन करने का अलग सम्मान मिला है, और हर बार एक आध्यात्मिक अनुभव रहा है। जब यह गाना आता है, तो मैं अपने सामने एक रनवे चित्रित करता हूं और मैं अपनी जिंदगी की तरह उस चीज पर निर्भर करता हूं। जब भी मैं काम या मनोदशा के बारे में तनाव महसूस कर रहा हूं, यह गीत मुझे याद दिलाता है कि मैं दिल में एक हसलर हूं। ये संक्रामक गीत मुझे याद दिलाते हैं कि हमेशा के लिए लड़ने के लायक जीवन में कुछ भी आसान नहीं होता है।

ड्रेक द्वारा "नाइस फॉर व्हाट"

हॉलीवुड की सबसे गर्म महिला परिवर्तन एजेंटों से भरे इस संगीत वीडियो को देखते हुए, मुझे एक महिला होने पर बहुत गर्व महसूस होता है। हरा मेरी लड़कियों को बनाता है और जब भी यह आता है मैं पागल हो जाता हूं। यह नाटक मुक्त रहने और अपने दिमाग को बोलने के लिए ऐसा गान है। मजेदार कहानी: मैं ऐसे लड़के से डेटिंग कर रहा था जिसे मैं वास्तव में पसंद करता था लेकिन मुझे नहीं पता था कि वह मेरे अंदर था या नहीं। यह थोड़ी देर के बाद चरणबद्ध हो गया, लेकिन हम अभी भी बहुत अच्छे दोस्त बने रहे हैं और एक निर्विवाद कनेक्शन है। जिस रात इस गाने को गिरा दिया गया, उसने मुझे लिखा और कहा, "आपको 'नाइस फॉर व्हाट' वीडियो में होना चाहिए।" निश्चित रूप से, हो सकता है कि यह उसके हिस्से पर एक पावर कदम हो, लेकिन संतुष्टि ने मुझे यह बताने के लिए दिया कि वह सोचता है कि मुझे इतना अच्छा लगा।

अगला: 12 महिलाएं अपनी आखिरी महान रोना बताती हैं और यह उन्हें कैसे महसूस करती है।