8 स्वस्थ स्नैक्स जो आपके आहार को कम नहीं करते हैं (या आपकी भूख)
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सुपरमॉडेल एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो चमकदार, विशाल बाल के लिए पोस्टर महिला है। थोड़ी देर के लिए हमने सोचा कि शायद महान बाल अपने ब्राजील के जीन में भाग गए थे। या हो सकता है कि उसके सुन्दर ताले विक्टोरिया की गुप्त स्टाइल के वर्षों का परिणाम थे-हमें यकीन नहीं था। हम सब जानते थे कि उसके बाल लगातार मजबूत, उछाल और स्वस्थ दिखते थे।
एम्ब्रोसियो के अनुसार, हालांकि, उसके बाल हमेशा स्वस्थ या अच्छी तरह व्यवहार नहीं करते हैं। हाल ही में वह अपने बालों के बारे में वीकली तक खुल गई और उसके मॉडलिंग काम के कारण यह सब नुकसान हुआ। एम्ब्रोसियो ने कहा, "वर्षों के बाद झटके, चिढ़ाने और मेरे बालों को सभी प्रकार की चीजें करने के बाद, मैं चाहता हूं कि यह स्वस्थ हो।" "लोग मेरे बालों को स्टाइल करने की कोशिश कर रहे थे और यह इसे भी नहीं लेगा क्योंकि यह इतना पहना जाता था।"
तो उसने अपने क्षतिग्रस्त तारों को कैसे ठीक किया? जाहिर है, उसके पास बाल कटवाने, हेयरकेयर उत्पादों की एक विशिष्ट रेखा है, और कुछ DIY हेयर मास्क धन्यवाद है। एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो के हेयरकेयर दिनचर्या के बारे में अधिक जानकारी जानने के लिए पढ़ना जारी रखें ।
सबसे पहले, एक बाल कटवाने आवश्यक था। एम्ब्रोसियो का कहना है कि नुकसान का सबसे खराब कटौती महत्वपूर्ण था। "एक समय था जहां मैंने अपने बालों को छोटा कर दिया क्योंकि यह सिरों पर इतना मर चुका था और उसके पास कोई जिंदगी नहीं थी।" "मैंने इसे काटने और इसे कम करने का फैसला किया और मुझे यह पसंद आया, लेकिन अब यह बहुत लंबा है और मैं भी उससे प्यार करता हूं।"
नियमित बाल कटवाने महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि वे टूटने को कम करते हैं, और क्षतिग्रस्त तारों पर बाउंस और बनावट वापस लाते हैं। यदि आप अपनी लंबाई की एक या दो इंच काटने के विचार पर चिल्लाते हैं, तो चैनल एम्ब्रोसियो का सकारात्मक दृष्टिकोण। "मुझे लगता है कि बालों के साथ प्रयोग करना मजेदार है। अगर मेरी एक ही हेयर स्टाइल के साथ मेरी तस्वीर ली गई है, तो यह उबाऊ हो जाता है। कुछ अलग करना हमेशा मजेदार होता है।"
बाल कटवाने के बाद उसके सबसे बुरे नुकसान से दूर हो गया, एम्ब्रोसियो अपनी पसंदीदा हेयरकेयर लाइन, मारोजो में बदल गया। वह अपने उत्पादों को इतना प्यार करती है कि वह विज्ञापन अभियानों में दिखाई देने वाली ब्रांड के साथ भागीदारी कर रही है। "घर पर मेरे दोस्तों के पास स्वस्थ बाल हैं क्योंकि वे तनाव से गुजरते नहीं हैं जो मेरा माध्यम है, " उसने कहा। मुझे इसे वापस लाने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद होना चाहिए और यही वह है जो मारोजो करता है। "उसके पसंदीदा उत्पादों में से एक पौष्टिक सफाई क्राइम ($ 2 9) है। यह प्रैकाक्सी तेल के साथ एक सभ्य क्रीम क्लीनर है, जिसे ब्राजील के अमेज़ॅन से भेजा जाता है "यह वास्तव में मदद करता है क्योंकि इसमें डिटर्जेंट नहीं होते हैं जो नियमित शैम्पू है, " उसने कहा।
अपने बाल कायाकल्प योजना में अंतिम चरण के लिए, एम्ब्रोसियो अपनी ब्राजील की जड़ों में बदल गया। "ब्राजील में बढ़ रही है, हमारे पास इन सभी अद्भुत उत्पादों को वापस नहीं मिला, " उसने साझा किया। "मेरी माँ को एवोकैडो और प्राकृतिक तेल मिलेंगे और इसे एक साथ मिलाकर इसे मेरे बालों में डाल दिया। मुझे ऐसा करना अच्छा लगा क्योंकि यह माँ थी, बेटी का समय था और मुझे लगा जैसे मैं सैलून में था।"
हम घर के बालों के मस्कड़ों से प्यार करते हैं, खासतौर पर उन लोगों में जो एवोकैडो शामिल हैं, यही कारण है कि हम हमेशा हाथों में कई अलग-अलग DIY बाल मस्क व्यंजनों को रखते हैं। आखिरकार, एवोकैडो में विटामिन और फैटी एसिड बाल छल्ली के लिए सुपर पोषण कर रहे हैं। (यदि आप एक पूरे एवोकैडो को छीलने और छेड़छाड़ से निपटना नहीं चाहते हैं, तो अपने बालों को एवोकैडो तेल लगाने का प्रयास करें, जो कम गन्दा है और शैंपू को थोड़ा आसान बनाता है)।
एम्ब्रोसियो आज भी इन DIY मास्क बनाता है। वह अपनी 9 साल की बेटी अंजा को अपने हेयरकेयर दिनचर्या में शामिल करने के लिए भी सुनिश्चित करती है, जैसे उसकी मां ने उसके लिए किया था। एम्ब्रोसियो ने कहा, "जब मैं उसके बारे में हेयर स्टाइल करता हूं तो उसे पसंद है।" "मैं अपने बालों पर ट्रीटमेंट मक्खन ($ 2 9) डालूंगा और फिर एक ब्रेड करूँगा और इसे रखूंगा।"
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