अलेक्जेंडर स्कार्स्गार्ड और उनके डरावनी सनबर्न के लिए एक खुला पत्र

जब आप लुप्त हो जाते हैं और सूरज में दिन बिताते हैं, तो आपकी त्वचा को रोकने के लिए अभी भी तरीके हैं (और यदि आप हमारे अच्छे दोस्त अलेक्जेंडर की तरह पर्याप्त नहीं थे)। राउलीऊ ठंडे पानी से हाइड्रेटेड रखने और आपके टब में एक सोखने के लिए जाने का सुझाव देता है। "चूंकि आपका शरीर अत्यधिक गरम होने पर तरल पदार्थ खो देता है, इसलिए शरीर के तापमान को नीचे रखने और आंतरिक रूप से हाइड्रेट करने के लिए ठंडे बर्फ के पानी को पीना महत्वपूर्ण है। सुखदायक सोखने के लिए छह कप पूरे दूध के साथ मिश्रित ठंडा पानी के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। यह सहायक है अपने आंतरिक शरीर के तापमान को कम करें। दूध (वसा, प्रोटीन, और पीएच के कारण) एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है और तंग, जली हुई त्वचा को आराम प्रदान करता है। "

मुसब्बर, हरी चाय, और कैमोमाइल जैसी सामग्री के साथ शांत, शीतलन और सुखदायक उत्पाद पाएं। "ध्यान रखें कि मुसब्बर एक अच्छा उपचार घटक है, जबकि कई मुसब्बर उत्पादों में सिंथेटिक रंग और सुगंध होता है, जो पहले से ही संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है, " रूलेउ ने चेतावनी दी। "सुनिश्चित करें कि यह डाई-फ्री और सुगंध मुक्त है।" और, यदि आपके पास जेल मास्क नहीं है, तो ठंडा सादा दही लागू करें। "जब त्वचा पर लागू होता है, तो यह गर्मी और जलन को कम करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है। आवेदन करें, 15 मिनट तक सूखें, और कुल्लाएं, " रूलेउ कहते हैं।

मैं इस जादुई उपाय के आंशिक हूं जो केवल घंटों में धूप की रोशनी से छुटकारा पाता है। अलेक्जेंडर स्कार्स्गार्ड, मैं आपको एक नमूना भेज सकता हूं।

एफवाईआई: जब सनस्क्रीन की बात आती है, तो प्राकृतिक हमेशा बेहतर नहीं होता है। यहां आपको सनस्क्रीन के बारे में पता नहीं है।