संपादकों के रूप में हम बहुत से अजीब स्वास्थ्य प्रवृत्तियों और सौंदर्य उपचार का प्रयास करते हैं। अधिकांश समय जब हम अपने दोस्तों को इन्फ्रारेड सौना और नो-पू में अपने रोमांच के बारे में बताते हैं, तो हमें उन्हें आश्वस्त करना होगा कि यह "एक कहानी के लिए" था। लेकिन हर बार अक्सर ऑफ-द-दीवार रुझानों में से एक हम चिपकने की कोशिश करते हैं। यह जानने के लिए स्क्रॉल करें कि कौन से निराला fads हमारे लिए आदतों में बदल गया है!

माइक्रो Needling

पहली बार मार्च 2015 में सहयोगी संपादक विक्टोरिया हॉफ ने कोशिश की

मैंने पहली बार अपने चेहरे में सैकड़ों छोटी सुइयों को घुमाने की खुशी के बारे में सीखा जब मुझे एस्करग्लो नामक चेहरे का सामना करना पड़ा, जिसमें त्वचा की त्वचा में घोंघा कीचड़ डालने के लिए एक त्वचा-रोलर का उपयोग करके एक त्वचा विशेषज्ञ शामिल था। परिणामस्वरूप एक महीने के लिए मेरे पहले असंभव अंडर-आंखों के बैग गायब होने पर मुझे लगाया गया था। मैंने अमेज़ॅन पर £ 20 डर्मा-रोलर खरीदा और कभी पीछे नहीं देखा है। मैंने अपने होंठों को उतार दिया है, उन अंडर-आंखों के बैग को पूरी तरह से ठीक किया है, ठीक लाइनों में भरे हुए हैं, और मासिक रखरखाव के साथ ही मेरी त्वचा टोन को भी बाहर निकाला है। हर कोई इसे कर रहा है। यह गंभीरता से अद्भुत है।



रुक - रुक कर उपवास

पहली बार सितंबर 2015 में वरिष्ठ संपादक डेवन होप ने कोशिश की

कुछ महीने पहले, मैंने अस्थायी उपवास के बारे में एक कहानी लिखी थी। उपवास तीव्र लगता है, लेकिन वहां पर "intermittent" फेंक और यह बहुत कम डरावना हो जाता है। आधार सरल है: यह आहार नहीं है; यह एक खाने का पैटर्न है। असल में, आप केवल एक निश्चित आठ से 10 घंटे की खिड़की के दौरान खाते हैं। शेष 14 से 16 घंटों के दौरान आपका शरीर उपवास वाले राज्य में होता है और आपके इंसुलिन का स्तर कम होता है, जिससे आपके शरीर को वसा जलना आसान हो जाता है। शरीर के लिए उस राज्य तक पहुंचने में लगभग 12 घंटे लगते हैं, यही कारण है कि अधिकांश लोग मानक खाने के पैटर्न के साथ नहीं पहुंचते हैं। अस्थायी उपवास की सुंदरता यह है कि आप अभी भी खाने के दौरान उपवास के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। मेरे लिए काफी सरल लगता है, इसलिए मैंने कोशिश की। मुझे लगता है कि शाम को मैं कितना समय खत्म करता हूं और 14 घंटे की गिनती करता हूं। मैं उस समय के बाद तक फिर से नहीं खाते। अधिकांश दिन मैं इसे 15 घंटे तक बना देता हूं। कुछ दिन मैं 13 घंटे के हिट के समय दोपहर के भोजन के लिए तैयार हूं। शायद ही मैं इसे 16 घंटे तक कर दूं। मैं विशेष रूप से स्वस्थ भोजन नहीं कर रहा हूं और मैं खाना नहीं बनाता, लेकिन मैं यह कर सकता हूं। और मुझे इसके बारे में अच्छा लगता है।



फेस शेविंग

पहली बार अक्टूबर 2014 में वरिष्ठ संपादक डेवन होप ने कोशिश की

थोड़ी देर पहले, एस्थेटिशियन केरी बेंजामिन ने मुझे बताया कि वह अपना चेहरा हिलाती है। हर कुछ हफ्तों में, वह एक भौं शेवर पकड़ती है और उसे अपने पूरे चेहरे पर चमकती है। मैंने पहले डर्माप्लानिंग की कोशिश की थी, लेकिन घर पर मेरा चेहरा दाढ़ी देने के लिए यह कभी नहीं हुआ था। बेंजामिन ने मुझे आश्वासन दिया कि यह बहिष्कार का एक उत्कृष्ट रूप था और मेरी त्वचा बच्चे को नरम महसूस करेगी। वो सही थी। मैं सौंदर्य आपूर्ति की दुकान में गया, भौहें के तीन टुकड़ों को उठाया, और कभी पीछे नहीं देखा। अब मैं हर तीन हफ्तों के बारे में अपना चेहरा हिलाता हूं या जब भी मुझे लगता है कि इसे इसकी जरूरत है।

फ्लोटेशन थेरेपी

सबसे पहले नवंबर 2015 में सहयोगी विशेषताओं संपादक अमांडा मॉन्टेल द्वारा कोशिश की गई





कुछ महीनों पहले एक कहानी की खोज करते समय मैंने इस अपरंपरागत ध्यान तकनीक के बारे में सीखा। इसके लिए आपको पट्टियों से भरे हुए, हल्के, ध्वनिरोधी टैंक में चढ़ने की आवश्यकता होती है, और वहां दो घंटे तक आपके विचारों के अलावा कुछ भी नहीं है! मैंने सोचा कि यह हिस्सा दिलचस्प, भाग डरावना लगता है। लेकिन मैं इसे अपने सिर से नहीं निकाल सका। तो, इसके बारे में लिखने के बाद, मैंने एक फ्लोट थेरेपी सत्र बुक किया, और मुझे वास्तव में अनुभव से मार डाला गया। सत्र ने मुझे थोड़ी देर के लिए अपने हाइपर-उत्पादक मस्तिष्क को दूर करने के लिए मजबूर किया और बस अपने दिन के दिनों में आराम कर दिया। मैं निश्चित रूप से इसे फिर से करूँगा और जल्द ही एक और नियुक्ति बुक करने की योजना बनाउंगा।

शैवाल कैल्शियम की खुराक

पहली बार जनवरी 2016 में सहयोगी विशेषताओं संपादक अमांडा मॉन्टेल द्वारा कोशिश की गई



मैंने कुछ महीने पहले शाकाहारी जाने के बाद शैवाल से बने पौधे आधारित कैल्शियम की खुराक लेने के बारे में लिखा था। आश्चर्यजनक बात यह है कि मैं शाकाहारी होने से पहले भी, मेरे नाखून भंगुर और थोड़ी देर के लिए छील रहे थे। यह मेरे लिए भी नहीं हुआ कि मैं कैल्शियम की कमी हो सकता हूं, क्योंकि डेयरी मेरे आहार का हिस्सा था। लेकिन इन खुराक लेने के बाद सिर्फ एक या दो सप्ताह, मेरे नाखून फिर से मजबूत हो गए। मुझे यह भी नहीं पता था कि शैवाल कैल्शियम एक चीज थी (मेरा मतलब है, यह पागल लगता है), लेकिन अब मैं इसमें सुपर हूं। एकमात्र नकारात्मक पक्ष आपको अपनी पूरी आवश्यकता को पूरा करने के लिए एक दिन में चार गोलियां लेना है, लेकिन अगर मैं केवल आधा लेता हूं, तो भी मुझे पहले से कहीं ज्यादा पोषक तत्व मिल रहे हैं।



क्यू-टिप्स के साथ बरौनी कर्लिंग

सबसे पहले नवंबर 2015 में संपादक फेथ जू का प्रबंधन करके कोशिश की गई



क्या मैंने कभी सोचा था कि मैं अपने स्टिक-सीधी चमक को घुमाने के लिए आग पर एक क्यू-टिप लाइट करने का सहारा लेगा? नहीं, लेकिन स्पष्ट रूप से, जीवन आपको आश्चर्यचकित करता है। मैंने InsiderBeauty.com के संस्थापक एंजेला किम से इस हैक के बारे में सुना - उसने अचूक रूप से उल्लेख किया कि कोरियाई महिलाएं इसे गर्म करने के लिए एक क्यू-टिप तक हल्का रखेंगे, फिर उनके साथ अपनी चमक को "लिफ्ट" दें ताकि उन्हें मिनी-परम दिया जा सके। प्रकार। मैंने कहानी के लिए यह किया और परिणामों से प्रभावित हुआ, लेकिन कभी सोचा नहीं कि मैं इसे फिर से करूँगा (आलस्य और वह सब)। फिर, पिछले हफ्ते मैंने अपनी बरौनी कर्लर खो दी और तुरंत महसूस किया कि मेरी छाती चिंता में जब्त हो गई है। मैं केवल शु उमुरा का उपयोग करता हूं, और मैं इस तथ्य के बारे में सोचने से डरता था कि मुझे शिपिंग के लिए चार पूरे दिन इंतजार करना होगा। लेकिन फिर मुझे क्यू-टिप चाल याद आई। मैंने अपना हल्का पकड़ लिया, इसे एक क्यू-टिप तक रखा, और धीरे-धीरे "परमिट" शुरू कर दिया। बस शब्दों में कहें, यह काम करता है।



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