हम जानते हैं कि यहां तक कि सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पाद भी घड़ी को विपरीत नहीं करेंगे, लेकिन गति बढ़ रही है? यह सिर्फ अनुचित है। फिर भी, यह क्रीम और सीरम के साथ मामला हो सकता है जिसमें रेटिनोल और एएचएएस-हां, सबसे सक्रिय विरोधी उम्र बढ़ने वाले तत्व होते हैं-यदि आप अपने दिनचर्या का एक और कदम अनदेखा कर रहे हैं। चूंकि रेटिनोल और सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक एसिड जैसे कुछ तत्व इतने शक्तिशाली होते हैं, वे वास्तव में त्वचा को यूवी किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं-और हम जानते हैं कि हमारे रंगों पर सूर्य के कितने प्रभाव पड़ते हैं। दूसरे शब्दों में, एक सम्मान में उम्र बढ़ने से खुद को बचाने के द... अधिक पढ़ सकते हैं
अगर आपको लगता है कि हाइलाइटिंग आपके चेहरे के लिए आरक्षित एक मेकअप रणनीति थी, तो फिर से सोचें। हकीकत में, यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों को वास्तव में लुमेनसेंट अशुद्ध चमक को उधार देने का एक शानदार तरीका भी है। यारा शाहिदी, केट अपटन, लिली एल्ड्रिज, स्कारलेट जोहानसन और टिफ़नी हैडिश सभी अपनी जलीय-इन-दिखने वाली त्वचा को सोल डी जेनेरो के सीमित संस्करण ग्लो ऑइल्स में क्रेडिट कर सकते हैं, जिन्हें एक बार में कांस्य, हाइलाइट और मॉइस्चराइज त्वचा को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। । यह हमारे पसंदीदा सेल्युलाईट क्रीम और बॉडी-हेयर एन्हांसर के पीछे ब्रांड से नवीनतम है। (हाँ, यह एक बात है।) ग्लो ऑयल दो रंगो... अधिक पढ़ सकते हैं
जब छुट्टियों की सुंदरता की बात आती है, तो स्किनकेयर काफी हद तक हमारी पैकिंग प्राथमिकताओं के सामने और केंद्र बना रहता है। हम फ्लाइट के लिए कई शीट मास्क लाते हैं, अनगिनत सीरम नमी के बाद नमी भंडार को भरने के लिए, और चेहरे की धुंध को घंटों के कूलडाउन के लिए रेत में दृढ़ता से लगाए रखने के लिए। लेकिन हमारे चेहरों को और अधिक त्वचा को कवर करने के बावजूद, हमारे शरीर थोड़ा उपेक्षित हो जाते हैं। हां, ज़ाहिर है, हम हमें चमकदार रखने के लिए सनक्रैम पैक करते हैं, लेकिन हमारे शरीर की त्वचा देखभाल पर पूर्वोत्तर ऊपर उठने के लिए अनगिनत लाभ भी हो सकते हैं, कम से कम उस चमक के जीवन को विस्तारित नहीं कर रहे हैं जिसे ... अधिक पढ़ सकते हैं
यदि न्यूयॉर्क फैशन वीक आपको बिग ऐप्पल की यात्रा के मूड में मिला है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप वहां पर एक अच्छा स्पा ढूंढें। ऐसी दुनिया में जहां व्यस्त, थके हुए और तनावग्रस्त रहना व्यावहारिक रूप से मुद्रा के रूप में उपयोग किया जाता है, समय सीमा और सामाजिक जीवन के पक्ष में आत्म-देखभाल करना आसान है। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो निश्चित रूप से मीटिंग से मिलने या कार्यालय में रात्रिभोज में भाग लेने में पकड़ा गया है और इसे बार-बार करने के लिए पर्याप्त आराम मिलता है, मुझे लगता है। बात यह है कि, एक संतुलित दिमाग और शरीर को बनाए रखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके करियर को आगे बढ़ाने और उस मूल्य... अधिक पढ़ सकते हैं
हम सभी जानते हैं कि सनस्क्रीन एक अवकाश होना चाहिए, लेकिन हम में से कितने भूलने के दोषी हैं कि यह हमारी रोज़मर्रा की स्किनकेयर दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए? हां, यहां तक कि सूर्य से भूखे ब्रिटिश द्वीपों पर भी, हमें हर दिन हमारी त्वचा की रक्षा करनी चाहिए। आखिरकार, सनस्क्रीन त्वचा के कैंसर के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति नहीं है, यह उम्र बढ़ने के लक्षणों को ठीक लाइनों और पिग्मेंटेशन जैसे रोकने में भी मदद... अधिक पढ़ सकते हैं
एक परिपूर्ण दुनिया में, हम सभी पर्याप्त एसपीएफ़ पर फेंक देंगे और विशाल, पेरिसियन-ठाठ टोपी पहनेंगे, और इस प्रकार हमेशा के लिए सनबर्न से बचें। लेकिन आईआरएल, सनबर्न होता है, और फिर आप तंग, असुविधाजनक त्वचा से निपटने में फंस जाते हैं जो स्पर्श के लिए गर्म होता है और आपकी सबसे हल्की टी-शर्ट से थोड़ी सी ब्रश नहीं खड़ा कर सकता है। यही वह जगह है जहां ये बाम, लोशन और स्प्रे आते हैं। वे आपकी त्वचा को बचाने में मदद करेंगे जब आप सूरज में थोड़ा अधिक समय बिताते हैं-छीलने, लाली को कम करने, और हानिकारक, बुढ़ापे के प्रभावों को सुधारने के लिए धूप की कालिमा। अपने सनबर्न को शांत करने में मदद के लिए बाद के सूरज उत्... अधिक पढ़ सकते हैं
जब मैंने बाकी बार्डी टीम को एक संपादकीय बैठक में बताया कि मुझे पहले कभी मोम नहीं था, तो वे बहुत चौंक गए थे। मुझे लगता है कि वे आधे सोच रहे थे कि मैं इसे बिना किसी के 26 कैसे बनाऊंगा, लेकिन वे पागल हो गए थे, यह तथ्य था कि मैं, एक सौंदर्य संपादक, ने कभी भी सौंदर्य उपचार की कोशिश नहीं की थी, इसलिए कई महिलाएं पखवाड़े आधार पर होती हैं। (या यह मासिक है? साप्ताहिक? देखो, मुझे कोई सुराग नहीं मिला है।) मैं उनके अविश्वास पर वास्तव में आश्चर्यचकित नहीं था। वास्तव में, मैं किसी को भी बताने के लिए इस लंबे समय तक इंतजार कर रहा था-मुझे पता था कि लोगों को यह अजीब लगेगा। मैंने माना कि अगर मैंने किसी से कहा, तो ... अधिक पढ़ सकते हैं
शरीर की चादर लंबे समय से आसपास रही है। और जब हम लंबे समय कहते हैं, तो हमारा मतलब हजारों साल है। जाहिर है यह क्लियोपेट्रा के दिनों से आसपास रहा है (ओह, उसने अपनी सुंदरता से प्यार किया)। एलिसन मार्क्स, अर्कोना स्टूडियो स्पा डायरेक्टर, एस्थेटिशियन और स्किनकेयर विशेषज्ञ कहते हैं, "प्राचीन मिस्र में पैदा होने वाली शताब्दियों तक शरीर के लपेटें किए गए हैं, उनके उपचार और सुखदायक प्रभावों के लिए, जो त्वचा की उपस्थिति और बनावट को बढ़ाते हैं।" बेशक, यह एकमात्र नतीजे नहीं है जो लोग शरीर के लिए लपेटते हैं। एक आम सिद्धांत है कि वे एक त्वरित-ठीक वजन घटाने के समाधान हैं। किंतु क्या वास्तव में यही माम... अधिक पढ़ सकते हैं
हम यह मानना चाहते हैं कि हम हमेशा हमारे पसंदीदा सनस्क्रीन के साथ सशस्त्र और तैयार होते हैं, जो कि किसी भी क्षण में सूर्य की हानिकारक किरणों से हमारी त्वचा की रक्षा के लिए तैयार होते हैं। हकीकत में, सनबर्न होता है-यहां तक कि सबसे भक्त एसपीएफ़-पहनने वालों के लिए भी । हमने एक DIY धूपबारी के लिए रियाना लविंग, एस्थेटिशियन और प्राकृतिक त्वचा देखभाल लाइन ओर्गो के संस्थापक से पूछा कि हम अपने घरों के आराम में कर सकते हैं। उसका सर्व-प्राकृतिक समाधान? एक ताज़ा, उपचार चेहरा धुंध आप अपने फ्रिज में सभी गर्मियों में लंबे समय तक स्टोर कर सकते हैं। लॉबस्टर चेहरा, शुरू हो गया! उसके DIY सनबर्न के लिए उपरोक्त ... अधिक पढ़ सकते हैं
लगभग 85% महिलाएं सेल्युलाईट (ड्रेस आकार के बावजूद) से प्रभावित होती हैं, इसलिए यह जानना अच्छा होता है कि आपके पास यह है या नहीं, आप अकेले नहीं हैं। हमें यह भी इंगित करना चाहिए कि इसे रखने में कुछ भी गलत नहीं है। डॉक्टरों से लेकर एथेटिशियंस तक कई अलग-अलग विशेषज्ञों से बात करने के बाद, हम जानते हैं कि हमारे पास सेल्युलाईट है या नहीं, इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है; यह वंशानुगत है। सेल्युलाईट काफी पारित होने का संस्कार है, और यदि आप इसके साथ ठीक हैं, तो यह बहुत अच्छा है। मेरे पास सेल्युलाईट है, और यह निश्चित रूप से मुझे रात में नहीं रखता है। लेकिन यह कहना नहीं है कि मैं नहीं जानना चाहता कि मैं इ... अधिक पढ़ सकते हैं
जागने और बीमार महसूस करने से भी कुछ भी बुरा नहीं है। यह आपको पूरी तरह से फेंक देता है-काम पर अपना ध्यान बर्बाद करने से जिससे आप पूरे सप्ताह हाइबरनेट कर सकते हैं, मित्रों और परिवार से छिपा सकते हैं। लेकिन यह बात यह है कि हम में से कुछ लोग बीमार दिनों नहीं ले रहे हैं, राष्ट्रीय सांख्यिकी अध्ययन के एक नए कार्यालय के मुताबिक, ब्रिटेन में 1 99 3 से बीमारी की अनुपस्थिति 50% से अधिक हो गई है। जिसका मतलब है कि जब हम आराम कर रहे हैं तो हम में से अधिक से अधिक शक्तियां चल रही हैं। हालांकि, बेहतर होने के लिए, कभी-कभी हमें आराम की आवश्यकता होती है। अपने आप को दयालु रहें और यदि आपको पुनर्प्राप्ति के लिए एक य... अधिक पढ़ सकते हैं
हाइज (उच्चारण "ह्यू-गाह, " नहीं "हग्गी" - शर्म की बात है ) हम सब कुछ अभी चाहिए। यदि आप पिछले 18 महीनों से चट्टान पर या चंद्रमा के नीचे रह रहे हैं, तो हम आपको पेश करते हैं: यह आरामदायक और बदले में, खुशहाली संतुष्ट होने की डेनिश अवधारणा है। और चूंकि सर्दी हमेशा नज़दीक आ रही है, इसलिए हम सब कुछ और अधिक हाइज प्राप्त करने के साथ नीचे होना चाहिए। डेनमार्क के लोगों के पास स्पष्ट रूप से किसी भी स्थिति को और अधिक हाइज बनाने की अनोखी क्षमता है, भले ही वे यातायात जाम में फंस गए हों या दोस्तों के साथ इकट्ठे हों। और यह केवल कुछ हवादार नई आयु अवधारणा नहीं है। विश्व खुशी रिपोर्ट 2016 के मु... अधिक पढ़ सकते हैं
हम यहाँ आने के लिए आ गए हैं (आधा इरादा पून)। हम शॉवर सलाह, त्वचा सलाह, और अक्सर कई चंद्रमाओं के लिए दोनों के संयोजन को दूर कर रहे हैं। लेकिन हमारे दिनचर्या में एक चमकदार गलती हुई कि एक त्वचा विशेषज्ञ ने हाल ही में हमें बताया, और यह हमारे दिमाग को उड़ा दिया। शॉवरहेड के नीचे अपने चेहरे को धोना वास्तव में आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है। पानी के दबाव (गर्म से अधिक अनुशंसित तापमान के साथ) आपके चेहरे पर नाजुक त्वचा के लिए बहुत कठोर है। हां, पानी की धारा में बस अपने चेहरे से खड़े होने से आपकी त्वचा में छोटे सूक्ष्म आंसू पैदा होते हैं जो समय से पहले उम्र बढ़ने लग सकते हैं। तो हम जानना चाहते हैं-क्या आप ... अधिक पढ़ सकते हैं
लगभग सभी में सेल्युलाईट है। यह सिर्फ जीवन का एक तथ्य है। वास्तव में, अध्ययन का अनुमान है कि दुनिया में 9 0% महिलाओं में (बहुत सामान्य) डिंपल होते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस प्रकार के आकार में हैं। यह इस बात के बारे में नहीं है कि आप कितना काम करते हैं-सेल्युलाईट जिद्दी चीजें हैं जो मौजूद हो सकती हैं जांघों के सबसे ज्योतिष पर भी। और कुछ चीजों पर विचार करने से एक दृश्य अंतर हो सकता है, आपको वास्तव में समय और धन से छुटकारा पाने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर आप अपने सेल्युलाईट के बारे में कुछ करना चाहते हैं, तो यह भी बिल्कुल ठीक है-आपका शरीर, आपकी पसंद। एक के लिए किम कार्द... अधिक पढ़ सकते हैं
यह आधिकारिक तौर पर रविवार, मिडी स्कर्ट और कटऑफ के लिए साल का समय है, और इसके साथ ही उन सभी पैरों को प्रकट करने का अवसर आता है जो सभी सर्दियों में 40 deniers के तहत छुपा रहे हैं। यदि इस सीजन में शॉर्ट शॉर्ट्स को कम करने के तरीके में एक चीज हो सकती है, तो यह संभवतः हमारे पैरों के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर रहा है। आखिरकार, हमारे पैर हमें पकड़ते हैं, हमें आगे बढ़ाते हैं, और अक्सर प्रक्रिया में कुछ मामूली क्षति से गुजरते हैं। हो सकता है कि आप एक कट या चोट लगाना चाहते हैं, असमान त्वचा टोन या अपरिहार्य बग काटने का मामला जो अनिवार्य ग्रीष्मकालीन शिविर यात्रा के बाद पॉप अप करता है। सौभाग्य से एक बहु... अधिक पढ़ सकते हैं
"एक व्यक्ति के रूप में आपके शरीर के साथ असुरक्षा या समस्या होने वाली प्राथमिक समस्याओं में से एक यह है कि आपको उनके बारे में बात नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने से आप 'अमानवीय' बन जाते हैं। तो आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं। आप बस उस त्वचा में बैठते हैं जो आपको दिया गया था और दिखाता है कि सबकुछ ठीक है, आप जानते हैं, आपका पूरा जीवन। और सबकुछ दिखा रहा है ठीक है जब सब कुछ ठीक नहीं है तो अक्सर आपको एक औसत व्यक्ति में बदल सकता है दूसरों के लिए (आमतौर पर महिलाएं), या मेरे मामले में, मेरे लिए। " जब मैंने युवावस्था को मारा, तो मैं बस एक रेल पतला हो गया और (मुझे बार-बार कहा गया है) '... अधिक पढ़ सकते हैं
लगता है कि आप अपने एसपीएफ़ को जानते हैं? फिर से विचार करना। आज, हम सूरज संरक्षण के भूरे रंग के क्षेत्रों से निपट रहे हैं- एसपीएफ़ संख्याओं का वास्तव में क्या अर्थ है, "व्यापक स्पेक्ट्रम" शब्द इतना महत्वपूर्ण क्यों है। हमने त्वचा विशेषज्ञ और सूर्य विशेषज्ञ डॉ। एलिजाबेथ तंजज़ी से बात की, और उनसे हमारे सबसे जलते हुए प्रश्न पूछे (या बल्कि, हमारी त्वचा को जलने से बचाने के लिए प्रश्न)। हमारे लिए भाग्यशाली, वह एसपीएफ़ के बारे में जानना संभवतः सब कुछ समझाने में खुश थी। पांच आश्चर्यजनक एसपीएफ़ तथ्यों के लिए ऊपर स्लाइड शो के माध्यम से क्लिक करें जिन्हें आप जानना चाहते हैं! एसपीएफ़ संख्याओं के ब... अधिक पढ़ सकते हैं