स्वच्छ, स्वर, मॉइस्चराइज- यह क्लासिक स्किनकेयर अनुष्ठान है जिसे हम सभी ने दिल से याद किया है, भले ही हम जरूरी नहीं है कि हम इसका पालन करें। जब यह एक कटोरे में होता है या सब कुछ सीखता है, तो यह समझने की तरह: संगीत एक दिन एक शानदार वास्तविकता होगी, यह तीन-चरणीय दिनचर्या दुनिया की सबसे सरल सत्यों में से एक है - यही कारण है कि हम हाल के प्रकाशन से चौंक गए। जेनिफर एनिस्टन और लुसी हैले जैसे सेलेबल्स के लिए त्वचाविज्ञानी डॉ। जेन ओबागी, मॉइस्चराइज़र में विश्वास नहीं करते हैं, आप इसे सही ढंग से पढ़ते हैं। वास्तव में, वह सोचता है कि मॉइस्चराइज़र वास्तव में आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। हैरान? हैरत में डाला हुआ? Intrigued? उसकी तर्क जानने के लिए स्क्रॉलिंग रखें।



पहली चीजें पहले: यह समझने के लिए कि डॉ ओबागी को मॉइस्चराइज़र क्यों पसंद नहीं हैं, आपको अपनी परिभाषा को समझने की जरूरत है। "मॉइस्चराइज़र मोटाई और शक्ति में भिन्न हो सकते हैं, " वे कहते हैं। "यदि प्रमुख घटक पानी है, तो इसे 'हल्का' मॉइस्चराइजर के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा। यदि इसमें प्रोटीन की उच्च सांद्रता है, तो इसे 'मध्यम मॉइस्चराइज़र' लेबल किया जाता है। यदि लिपिड, या फैटी पदार्थ, प्रमुख घटक हैं, तो उन्हें 'भारी मॉइस्चराइज़र' कहा जाता है। "ओबागी दृढ़ता से मानती है कि मॉइस्चराइज़र सामान्य रूप से आपकी त्वचा की प्राकृतिक क्षमता को कम करने की क्षमता को कम करते हैं। क्यूं कर? वह कहता है कि जब आप एक मॉइस्चराइज़र लागू करते हैं तो मृत त्वचा कोशिकाएं आपके रंग पर "छड़ी" वापस आती हैं, जो उन्हें स्वाभाविक रूप से exfoliating और शेडिंग से रोकती है। "त्वचा पर फंसे मृत त्वचा कोशिकाओं की मोटी परत आपके रंग को सुस्त दिखती है, " वह कहता है। "एपिडर्मिस में गहरी मां कोशिकाएं सतह पर मृत त्वचा के संचय के कारण, विभाजित करने और नई कोशिकाओं को बनाने से रोकती हैं।" यह बहुत दूर लग सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह एक तरह से समझ में आता है; त्वचा स्वाभाविक रूप से exfoliates, कम से कम नई कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।



ओबागी एक अन्य कारण मॉइस्चराइजर के खिलाफ है: उनका मानना ​​है कि यदि आप इसे समय के साथ दैनिक उपयोग करते हैं, तो यह आपकी त्वचा के पानी, लिपिड और प्रोटीन की प्राकृतिक संतुलन को बदल सकता है। परिणाम? आपका शरीर भीतर से हाइड्रेशन की त्वचा की सामान्य, प्राकृतिक विधि को वितरित करना बंद कर देगा। "जब पानी, लिपिड और प्रोटीन का असंतुलन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करके बदला जाता है, तो हमारे आंतरिक अंगों की रक्षा के लिए एक मजबूत बाधा के रूप में कार्य करने की त्वचा की क्षमता कमजोर हो जाएगी, " वह बताते हैं। आपकी पूरी संवेदनशील त्वचा समस्या? उन्होंने मॉइस्चराइज़र पर आरोप लगाया कि, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के तीन से चार सप्ताह बाद आपकी त्वचा कमजोर और कम सहनशील हो जाती है। उन्होंने चेतावनी दी है, "जो उत्तेजक के बिना अकेले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं, त्वचा की कमजोरी और एपिडर्मल पतला हो जाएंगे।" कितना अशुभ

अब जब हमने आपको पर्याप्त रूप से फेंक दिया है, तो ओबागी को समाधान प्रदान करने की अनुमति दें- या इसके बजाय, कई समाधान। सबसे पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वह उन लोगों का जिक्र कर रहा है जो अकेले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं और आवश्यक रूप से सीरम या ampoules जैसे उत्पादों के संयोजन के साथ नहीं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह याद रखने के लिए कहता है कि आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा की प्राकृतिक बहिष्करण प्रक्रिया को बढ़ाएंगे, या इसे दबाए रखने के बजाय, "सतह की मृत कोशिकाओं को खत्म करना और मां कोशिकाओं को नई पीढ़ी बनाने की इजाजत देना चाहिए नवीनीकरण के लिए कोशिकाओं का। " उनका मुख्य टेकवे यह है कि प्राकृतिक हाइड्रेशन भीतर से आना चाहिए। वह रूट से एक पेड़ काटने का दृश्य देता है-पेड़ मर जाएगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शाखाओं या पत्तियों को कितना पानी देते हैं (थोड़ा मोटा तुलना, लेकिन आपको विचार मिलता है)। अपने सीरम और त्वचा देखभाल उत्पादों में फलों के एसिड जैसे अवयवों की तलाश करें, जो आपकी त्वचा को exfoliate और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए पर्याप्त नरम हैं; रेटिनोल और एंटीऑक्सीडेंट भी मदद करेंगे। (उनकी लाइन में उत्पाद, ज़ो स्किन हेल्थ, लुसी हैले और कई अन्य सेलेबियों द्वारा सौम्य-अभी-प्रभावी फॉर्मूलेशन के लिए प्रिय हैं।)



ओबागी से एक और थोड़ा झटकेदार दावा यहां दिया गया है: "कुछ आनुवंशिक विकारों वाले लोगों का केवल एक छोटा सा प्रतिशत वास्तविक त्वचा सूखापन है।" उसके कहने का आशय क्या है? असल में, वह कह रहा है कि ज्यादातर लोग जो खुद को सूखी त्वचा के रूप में मानते हैं, उन्हें वास्तव में त्वचा की सेल नवीनीकरण को नियंत्रित करने वाले उत्तेजकों का उपयोग करके, मजबूत बाधा कार्यों का निर्माण करने और त्वचा के भीतर कुछ सेलुलर कार्यों को बढ़ावा देने वाले उत्तेजकों की सहायता करने की आवश्यकता होती है। " दूसरे शब्दों में: एंटीऑक्सिडेंट्स, रेटिनोल और फलों के एसिड के साथ अधिक उत्पादों का उपयोग करें ताकि आपकी त्वचा की अंदरूनी ओर से मॉइस्चराइज करने की क्षमता और कम मॉइस्चराइज़र पर स्लैदर की क्षमता में मदद मिल सके। उनका दावा है कि प्रत्येक अपवाद के साथ मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: हवा और सूर्य के लिए लंबे समय तक आउटडोर एक्सपोजर। त्वचा की सतह के शीर्ष पर बैठे मॉइस्चराइज़र को लागू करने के बजाय, उन लोगों को शांत करने और हाइड्रेट करने वाले एजेंटों की तलाश करने का प्रयास करें जो त्वचा के नवीनीकरण को भीतर से उत्तेजित करते हैं। स्पैन्क्स की एक जोड़ी की तरह मांसपेशियों और मॉइस्चराइजर की तरह अपनी त्वचा के बारे में सोचें: यह आपको एक अस्थायी फिक्स दे सकता है, लेकिन अंदरूनी से मजबूत करने से आपको दीर्घकालिक परिणाम मिलेंगे। और जब संदेह हो, तो बस अपने शुक्राणु से पूछें: ओबागी का कहना है कि आपकी त्वचा की जरूरतें हर साल या उससे भी ज्यादा बदलती हैं, और एक पेशेवर जो वास्तव में जानता है वह आपको अपने चमकदार त्वचा लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर पाएगा।

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डॉ ओबागी के स्किनकेयर दर्शन के बारे में आप क्या सोचते हैं? क्या आप एक मॉइस्चराइज़र भक्त हैं या आप अधिक सक्रिय उत्पादों को पसंद करते हैं? नीचे आवाज!

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