एक महान बैग, एक बयान हार, यहां तक ​​कि एक गर्म प्रेमी- इनमें से कोई भी "एक्सेसरीज़" आपको मेगावाट मुस्कुराहट से ज़्यादा ज़िंदगी में नहीं ले जाएगा (बस जूलिया रॉबर्ट्स से पूछें)। लोवेनबर्ग, लिट्ची और कंटोर के साथ एक एनवाईसी स्थित कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक डॉ मार्क मार्क लोवेनबर्ग ए-लिस्ट मुस्कान बनाने के लिए कोई नवागंतुक नहीं है- हेइडी क्लम और कोर्टनी कॉक्स उनके दो स्टार क्लाइंट हैं। इसलिए जब उन्होंने दांतों और ताजा सांस के लिए अपने कुछ सर्वश्रेष्ठ रहस्य साझा किए, तो हमने कॉफी के हमारे दैनिक कप डाले और सुना। एक DIY दांत whitener शराब से जो बुरा सांस से छुटकारा पाता है, उसकी युक्तियों के लिए स्क्रॉलिंग रखें!

व्हिटनिंग टिप # 1: DIY दांत व्हिटनर

हालांकि लोवेनबर्ग क्रेस्ट व्हिटस्ट्रिप्स ($ 28) को एक अच्छा घर के व्हाइट व्हाइटनर के रूप में सिफारिश करता है, फिर भी एक और विकल्प है जो आपके रसोईघर में सही है। "पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं, फिर सतह के दाग को हटाने के लिए मिश्रण के साथ अपने दांतों को ब्रश करें।" यदि यह विधि आपके मसूड़ों पर बहुत कठोर है, तो आप पेस्ट को अपने दांतों पर लागू कर सकते हैं, इसे एक से दो मिनट तक बैठने की अनुमति दें, फिर उसे पानी से कुल्लाएं। और, ज़ाहिर है, हमेशा के रूप में अपने दैनिक टूथपेस्ट के साथ ब्रश करना मत भूलना!



Whitening टिप # 2: दूर क्रंच

अपने दांतों के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर रहे हैं? कुछ गाजर, ब्रोकोली, या फूलगोभी के लिए पहुंचें। लोवेनबर्ग के अनुसार, कच्ची, कुरकुरे सब्जियां यांत्रिक दाग को यांत्रिक रूप से हटाने में मदद कर सकती हैं। (अधिक से अधिक खाद्य पदार्थों के लिए जो आपके दांतों को जादुई रूप से सफ़ेद करते हैं, यहां क्लिक करें।)

Whitening टिप # 4: दाग से रक्षा करें

पता है कि एक लाल शराब-ईंधन वाली रात आपके भविष्य में है? लोवेनबर्ग बे में दाग रखने के लिए इस अंदर की चाल साझा करता है: अपने दांतों को सूपने से पहले वेसलीन की बहुत पतली परत के साथ कोट करें। आपके दांत सफेद बने रहेंगे, और आप अपने दिल की सामग्री को जीत सकते हैं-जीत-जीत! (अपने दांतों पर लाल शराब दाग से बचने के लिए और अधिक तरीकों के लिए यहां क्लिक करें।)



सांस ताज़ा करना युक्ति # 1: दूर स्क्रैप

क्या आपके पास एक जीभ खुरचनी है? नहीं? यदि आपको अपनी सांस की ताजगी की परवाह है तो आपको शायद एक ASAP मिलना चाहिए। (आप अपने स्थानीय दवा भंडार में एक को चुन सकते हैं।) लोवेनबर्ग के अनुसार, दैनिक उपयोग "आपकी जीभ के फिशर्स" से अप्रिय पट्टिका को खारिज कर देगा। (उम, सकल।) एक जीभ खुरचनी का अनूठा आकार अधिक पट्टिका और बिल्डअप को हटा देगा अपनी जीभ से आपके टूथब्रश की तुलना में (हाँ, हम जानते हैं कि आप आधे दिल से अपनी जीभ को ब्रश कर रहे हैं-यह पर्याप्त नहीं है।)



श्वास ताज़ा करने की युक्ति # 2: वोदका पीएं

सब कुछ रोको-लोवेनबर्ग का कहना है कि वोदका वास्तव में आपके मुंह में बैक्टीरिया को मार सकती है जो बुरी सांस का कारण बनती है। तो अगली बार जब आप किसी को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे बार में हों (पढ़ें: उन्हें अपने पिज्जा सांस से डराएं), अन्य अल्कोहल पर वोदका का चयन करें। लेकिन क्रैनबेरी मिक्सर को पकड़ें-लोवेनबर्ग का कहना है कि शर्करा मिश्रक वास्तव में आपके दांतों से बांधते हैं और गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ट्रिगर करते हैं। तो ... शॉट्स, कोई भी?



सांस ताज़ा करने की युक्ति # 3: अजमोद खाओ

खराब सांस कई चीजों का परिणाम हो सकती है, हालांकि आपका आहार आम तौर पर मुख्य अपराधियों में से एक होता है। लोवेनबर्ग कहते हैं, "पागलपन को नियमित सांस लेने के लिए नियमित सांस लेने के लिए जो कि पाचन का परिणाम हो सकता है।" यह क्लोरोफिल का एक बड़ा स्रोत है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और विशेष रूप से अप्रिय गंध बैक्टीरिया से निकल सकते हैं।



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