क्या यह सही त्वचा के लिए जादू पिल्ला हो सकता है?

हमारी आधुनिक युग में, बेहतर त्वचा के लिए एक गोली पंप करना आवश्यक रूप से क्रांतिकारी नहीं है। बेहतर त्वचा के लिए एक गोली लेना जिसमें हार्मोन, एंटीबायोटिक, या रेटिनॉइड नहीं होते हैं? अब हम सुन रहे हैं। इंजेस्टिबल सौंदर्य प्रवृत्ति में नवीनतम buzzy उत्पाद गोलियों में शामिल है जिसमें hyaluronic एसिड, एक biopolymer है जो हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है। इसमें पानी में 1000 गुना वजन रखने की क्षमता है, जो इसे कई त्वचा देखभाल उत्पादों में एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है, क्योंकि हमारे शरीर पुराने होने के कारण इससे कम उत्पादन करते हैं। लेकिन इसमें हाइलूरोनिक एसिड के साथ एक गोली लेना वास्तव में हमें अपने सपनों की त्वचा दे देगा? यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है (यानी, हम पहले से ही इन जादू गोलियों पर भंडार न करने के लिए खुद को पागल होने जा रहे हैं)। हमने माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​शोध के निदेशक डॉ। जोशुआ ज़िचनेर के साथ बात की और उन्हें सीधे हमें देने के लिए कहा। उन्होंने जो कहा वह देखने के लिए स्क्रॉलिंग रखें।

Hyaluronic एसिड गोलियाँ 101

"इंजेस्टिबल सप्लीमेंट्स के पीछे सिद्धांत शरीर को स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं और कोलेजन के लिए आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक के साथ प्रदान करना है, साथ ही मुक्त-कट्टरपंथी क्षति के खिलाफ एंटीऑक्सीडेंट रक्षा के उपयुक्त स्टोर को बनाए रखना है।" "हाइलूरोनिक एसिड एक humectant है - एक मॉइस्चराइजिंग घटक जो पानी को आकर्षित करता है। यह अस्पष्ट है कि यह निगलना वास्तव में त्वचा को प्रभावित करेगा। "तो, हम भाग्य से बाहर नहीं हैं? पूरी तरह से नहीं। चूंकि आपका आंत स्वास्थ्य त्वचा के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, ज़ीचनेर का कहना है कि अगर हाइलूरोनिक एसिड गोलियां आपके जीआई ट्रैक्ट के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं और सूजन को कम कर सकती हैं, तो आपकी त्वचा भी इससे लाभ उठा सकती है। "एक गुस्से में, 'लीकी' आंत सामान्यीकृत सूजन को बढ़ावा देता है जिसका आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए कोई भी पूरक जो इससे बेहतर हो सकता है, वह आपकी त्वचा को भी लाभ पहुंचा सकता है।

इन खुराक में कोलेजन के लिए के रूप में? ज़ीचनेर का कहना है कि यह प्रोटीन में टूट गया है जो कि किसी भी अन्य प्रोटीन की तरह स्वस्थ त्वचा के फ़ंक्शन का समर्थन करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसमें कोई सबूत नहीं है कि यह सीधे आपकी त्वचा पर जायेगा और इन ब्रांडों के दावे के तरीके में आपको लाभ होगा। (आप यहां इजेस्टेबल कोलेजन के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।)

ज़ीचनेर का कहना है कि अंत में, स्वस्थ त्वचा रखने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ, संतुलित आहार खाना है। "आप जो खाते हैं वह स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक उपकरण के साथ आपके शरीर को प्रदान करता है, " वे कहते हैं। "यदि आपके पास एक संतुलित आहार नहीं है या आप अतिरिक्त बढ़ावा चाहते हैं, तो पूरक निश्चित रूप से चोट नहीं पहुंचाएगा।" हमारे कानों में संगीत।

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