क्या आपको वास्तव में संवेदनशील त्वचा है? विशेषज्ञों का वजन

जब मैं कुछ महीने पहले सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट केरी बेंजामिन के साथ अपनी पहली मुलाकात के लिए पहुंचे, तो मुझे नहीं पता था कि जब मैं एक घंटे बाद बाहर चला गया, तो मैं एक पूर्ण उग्र अस्तित्व संकट के झुंड में होगा। नियुक्ति शुरू हो गई क्योंकि ज्यादातर चेहरे की नियुक्तियां होती हैं: बेंजामिन ने मुझे अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में पूछा, और हमेशा के रूप में, मेरा जवाब "संवेदनशील" था।

"आपको क्यों लगता है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है?" उसने पूछा।

दंग रह जाना। हुह।

"ओह, यह हमेशा सूखा है?" मैंने लगभग अनुमान लगाया। "अगर मैं मजबूत सामग्री का उपयोग करता हूं, तो यह थोड़ा सा प्रतिक्रिया करता है?" सच्चाई यह थी कि मुझे नहीं पता था कि किस कारण से मैंने अपनी त्वचा को "संवेदनशील" के रूप में वर्गीकृत किया था। यह कुछ ऐसा था जो मैंने तय किया था, लगभग निश्चित रूप से एक समय के दौरान जब मैंने सोचा था कि रात में एक "त्वचा देखभाल दिनचर्या" के रूप में योग्यता से अपने मेकअप को हटा दें।

बेंजामिन ने सहमति व्यक्त की कि यह पुनर्मूल्यांकन के लिए समय था। "ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उनकी त्वचा संवेदनशील है, और ज्यादातर गलत हैं, " उसने कहा। "यह आपके विचार से कठिन है। जब तक कि आपके पास कुछ अवयवों या रोसासिया जैसी पूर्व-मौजूदा स्थिति के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया न हो, संभावना है कि आपकी त्वचा वास्तव में संवेदनशील नहीं है।"

वास्तव में, उसने परिकल्पना की, यह धारणा मेरे रंग को सर्वश्रेष्ठ दिखने से रोक रही थी। मैंने स्वीकार किया कि मैंने अपनी संवेदनशील त्वचा को बढ़ाने के डर के लिए peels और नियमित exfoliation से परहेज किया, उसने मुझे बताया कि शायद यही कारण था कि ए) मेरे चेहरे के ऊपर सुस्त, मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत थी, बी) हाल ही में तोड़ रहा था, और सी) मेरे सभी पसंदीदा तेलों और सीरम से सभी नमी को अवशोषित नहीं कर रहा था। ओह।

मैं अभी भी संदेहजनक था क्योंकि उसने मेरी त्वचा की त्वचा के कुछ सबसे गहन (अभी तक संतोषजनक) निष्कर्षों के माध्यम से मेरी त्वचा की त्वचा को कम कर दिया था, क्योंकि उसने अपने कुछ स्टेक्ड स्किनकेयर छीलों को रखा था। मैंने एक कच्चे रंग और इतने सारे प्रश्नों के साथ नियुक्ति छोड़ दी।

फिर, कुछ दिन चले गए, मैंने त्वचा की एक परत डाली, और अचानक, ऐसा लगता था कि मेरा नया चेहरा था। महीनों के लिए मेरे ठोड़ी पर निवास करने वाले जिद्दी ब्रेकआउट ने तेजी से खाली कर दिया, और मेरी त्वचा ने मेरे पसंदीदा वीएससीओ फ़िल्टर की चापलूसी चमक पर ध्यान दिया। अब मैं नियमित रूप से घर पर रासायनिक peels और retinols का उपयोग करें। मैं नींव से अधिक बार इसका उपयोग करता हूं - सफलता का एक सही मार्कर।

कहने की जरूरत नहीं है, मैं अपनी त्वचा के बकवास संस्करण पसंद कर रहा हूँ।

एस्थेटिशियन रेनी राउली अपने ग्राहकों के साथ बेंजामिन के लिए एक समान रणनीति लेती है। "मैं विशेष रूप से उनसे पूछता हूं, 'मुझे उदाहरण दें कि आप अपनी त्वचा को संवेदनशील के रूप में कैसे वर्णन करेंगे।' 'वह कहती हैं। "एक बात जो मैं अक्सर सुनता हूं वह यह है कि यदि वे ऐसे उत्पाद का उपयोग करते हैं जो बहुत मजबूत या सूख रहा है, तो उनकी त्वचा परेशान हो जाएगी। लेकिन निश्चित रूप से, कोई भी उत्पाद जो बहुत मजबूत या सूख रहा है, वह निश्चित रूप से किसी के लिए परेशान होगा।"

फिर भी, आप निश्चित रूप से कैसे जान सकते हैं कि आपका रंग संवेदनशील है या नहीं? यदि आप हैं तो आपको क्या कदम उठाने चाहिए? हमारे नो-बीएस गाइड के लिए पढ़ें।

रूलेउ कहते हैं, "संवेदनशील त्वचा हमेशा सूजन होने से जुड़ी होती है, चाहे वह दिखाई दे या नहीं।" बेंजामिन कहते हैं, आप रोसैसा, एक्जिमा, या सोरायसिस जैसी स्थितियों के लिए सामान्य संवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं, या कुछ अवयवों या सुगंध के प्रति प्रतिक्रियाशील हो सकते हैं।

जेनेटिक्स में एक भूमिका होती है, और यदि आप आयरिश, स्कॉटिश, अंग्रेजी, या स्कैंडिनेवियाई वंश के हैं, तो आप संवेदनशीलता के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। (यह विरासत कम तेल उत्पादन के साथ पतली त्वचा का प्रजनन करती है।) यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा रोसैसा, खुजली, लाली, स्टिंगिंग, चकत्ते, जलती हुई, या छिद्रों के साथ कुछ अवयवों या सूत्रों पर प्रतिक्रिया करती है, तो आपका रंग शायद इसके पक्ष में हो संवेदनशील।

कहा जा रहा है कि, आत्म निदान वास्तव में एक आदर्श दृष्टिकोण नहीं है (अहम, अहम)। रूलेउ कहते हैं, "मैं आपको नहीं बता सकता कि ग्राहकों ने कितनी बार सोचा है कि उनकी त्वचा एक निश्चित त्वचा प्रकार थी, वास्तव में यह कुछ अलग थी।" "त्वचा देखभाल अनुभव के वर्षों के साथ एक विश्वसनीय पेशेवर खोजें, और उन्हें अपने उत्पाद चयन के साथ आपकी मदद करने की अनुमति दें। अपनी चिंताओं को अच्छी तरह से संवाद करने के लिए सुनिश्चित रहें।"

बेंजामिन कहते हैं, " यदि आपके पास सामयिक सामग्रियों की संवेदनशीलता है तो आपको तुरंत पता चल जाएगा, " आप शायद लाली या जलन को काफी जल्दी देखेंगे। यदि आप जानते हैं कि आपकी त्वचा बहुत प्रतिक्रियाशील है या आप पहली बार रेटिनोल या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे अधिक तीव्र घटक की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने पूरे चेहरे पर सूजन को खतरे में डालकर त्वचा के एक छोटे से स्थान का उपयोग करने पर विचार करें। Rouleau आपकी गर्दन के पक्ष का उपयोग करने की सिफारिश करता है, क्योंकि त्वचा पतली और आम तौर पर अधिक प्रतिक्रियाशील होती है। "विचार यह है कि अगर इसे आपकी गर्दन पर सहन किया जा सकता है, तो आप आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं कि चेहरे पर यह ठीक रहेगा, " वह कहती हैं।

कहा जा रहा है, कुछ प्रतिक्रियाएं पूरी तरह से ठीक हैं। (पढ़ें: peels से डरो मत।)

उन उत्पादों के साथ जिनमें एसिड (ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, सैलिसिलिक, या किसी अन्य प्रकार के एएचए) होते हैं, रेडनेस या टिंगलिंग जैसी छोटी प्रतिक्रियाएं काफी सामान्य होती हैं, जब तक वे 10 से 15 मिनट के भीतर कम हो जाते हैं-भले ही आपके पास संवेदनशील त्वचा हो। वास्तव में, यदि आपकी त्वचा हमेशा के लिए चिपक जाती है या आप रोसैसा से ग्रस्त हैं, तो एसिड peels आपकी नई जीवन रेखा हो सकती है- बेंजामिन विशेष रूप से अपने स्वयं के एक्जिमा से लड़ने में मदद करने के लिए स्टैक्ड स्किनकेयर के टीसीए छील तैयार किया गया। " वे धीरे-धीरे मृत त्वचा को हटाते हैं, सूजन, सूजन और लाली को शांत करते हैं, जीवाणुओं को मारते हैं, और उज्ज्वल, स्वस्थ त्वचा को प्रकट करने के लिए सेल कारोबार में सुधार करते हैं।" दूसरी ओर, एक स्क्रब exfoliant, अक्सर बहुत घर्षण है और पर्याप्त प्रभावी नहीं है।

हालांकि, अगर आप एक एएचए उत्पाद लागू करते हैं और किसी भी गहन डंक, एक दांत, या लाली का अनुभव करते हैं जो थोड़ी देर तक रहता है, तो संभव है कि आप उस घटक के लिए एलर्जी या संवेदनशील हों।

यह वह जगह है जहां एक एलर्जिस्ट काम में आता है, क्योंकि अपराधी को अपने आप पर पहचानना मुश्किल हो सकता है। बेंजामिन कहते हैं, "मेरे पास हमेशा मेरी एक्जिमा के साथ मेरी मदद करने के लिए एलर्जी है, या कुछ लोग त्वचा की समस्याओं के लिए त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करना पसंद कर सकते हैं।" "आपको भोजन और पर्यावरणीय एलर्जी के लिए परीक्षण करना चाहिए और अपनी त्वचा के लिए एलर्जी ट्रिगर्स को समझना चाहिए, जिसमें सामयिक सामग्री और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट जैसी चीज़ें भी शामिल हैं।

अपनी नमी बाधा की देखभाल करें, क्योंकि यह आपकी त्वचा में प्रवेश करने के लिए पोषक तत्वों (और परेशानियों) के प्रवेश द्वार है।

रूलेउ बताते हैं, "संवेदनशील त्वचा से निपटने के दौरान, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कैसे त्वचा की नमी बाधा सभी प्रकार के त्वचा में भूमिका निभाती है।" "जब यह बाधा क्षतिग्रस्त हो जाती है (उम्र, हार्मोन, आनुवंशिकी और अधिक के कारण), यह त्वचा में छोटी, अदृश्य दरारें बनाती है जो नमी को सूखी, चमकीली त्वचा के कारण भागने की अनुमति देती है। इसके अलावा, परेशानियों को भी आसानी से संवेदनशील त्वचा उत्पाद बनाने में प्रवेश करना होगा एक डंठल, परेशान सनसनी का कारण बनता है। दुनिया में सभी मॉइस्चराइज़र त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा की मरम्मत होने तक सूखी, चमकीले, संवेदनशील त्वचा को ठीक करने में मदद नहीं करेंगे। " दूसरे शब्दों में, जब आप इस बाधा को अच्छे आकार में नहीं रखते हैं तो आप संवेदनशीलता के प्रति अधिक प्रवण होंगे।

तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे जाते हैं कि यह टिप-टॉप फॉर्म में है? Rouleau दैनिक एक विटामिन सी या एंटीऑक्सीडेंट सीरम का उपयोग करने की सिफारिश करता है। "बेहतर निवारक शिकन लाभ होने के साथ-साथ, उत्कृष्ट एंटी-रेडनेस गुण हो सकते हैं, " वह कहती हैं। कुछ विटामिन सी सूत्र दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं, हालांकि, कोई भी स्टिंग फॉर्मूला या एक उत्पाद चुनना सर्वोत्तम है जो विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया जाता है।

एक लिपिड समृद्ध मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

इसका मतलब है कि प्राकृतिक तेलों में समृद्ध मॉइस्चराइज़र आपकी सबसे अच्छी शर्त हैं। रूलेउ कहते हैं, "नियमित मॉइस्चराइज़र हाइड्रेट करेंगे लेकिन अगर वे इन विशेष मरम्मत सामग्री का उपयोग नहीं करते हैं तो क्षतिग्रस्त बाधा को ठीक से ठीक नहीं करते हैं।" "लिनोलेइक एसिड, सोयाबीन स्टेरोल, जॉब्बा तेल, फॉस्फोलाइपिड्स, बोरेज ऑयल, मेरोस्फीयर (लिपोसोम एन्सेप्लेटेड रोसेमेरिनस ऑफिसिनलिसिस), कुकुई अखरोट तेल, गैपसीड तेल, ग्लाइकोलिपिड्स, स्क्वालेन और गुलाब कूल्हों के बीज के तेल के साथ मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।" कई मामलों में, रूलेउ कहते हैं, इन प्रकार के लिपिड के साथ नमी बाधा की मरम्मत और मजबूती को रेडनेस और संवेदनशीलता को खत्म करने में मदद कर सकते हैं (या कम से कम बहुत कम)।

दैनिक एसपीएफ़ पहनें।

यह स्पष्ट रूप से * सभी * त्वचा प्रकारों के लिए एक गैर-विचारणीय है, लेकिन संवेदनशील रंग वाले लोग यूवी किरणों से भी अधिक सूजन के लिए प्रवण होते हैं।

यदि कोई नया सूत्र पैच परीक्षण पास करता है, तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन एक समय में केवल नए उत्पादों को पेश करके सावधानी बरतना अभी भी बुद्धिमान है। "इस तरह, यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया होनी चाहिए, तो आप यह निर्धारित करने में सक्षम हैं कि यह कौन सा उत्पाद हो सकता है, और फिर भविष्य में स्किनकेयर खरीद के लिए आपके पास यह सहायक ज्ञान होगा, " रूलेउ कहते हैं।

एक प्रतिक्रिया का अनुभव? यहां सौदा करने का तरीका बताया गया है।

बेंजामिन कहते हैं, "प्रभावित क्षेत्र में प्रतिदिन दो बार मुसब्बर जेल के साथ हाइड्रोकोर्टिसोन मिश्रित 50/50 मिश्रित करने के लिए एक त्वरित और आसान समाधान है।" "आवेदन करने के बाद, सूजन को शांत करने और खुजली को शांत करने के लिए तुरंत 15 से 20 मिनट के लिए एक बर्फ पैक के साथ पालन करें। मैं सूजन खत्म हो जाने तक दिन में कई बार टुकड़े करने की भी सिफारिश करता हूं, और आप एंटीहिस्टामाइन ले सकते हैं ताकि कम करने में मदद मिल सके। सूजन। " यदि कुछ दिनों के भीतर लक्षण सुधार नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ जांच करें।

अपनी त्वचा के प्रकार को यहां निर्धारित करने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें, और हमें बताएं - क्या आपको लगता है कि आपके पास संवेदनशील त्वचा है? क्या यह आपके दिमाग को बिल्कुल बदलता है? नीचे आवाज!