हेमप ऑयल आपकी त्वचा के लिए पागल-अद्भुत है - यहां क्यों है

अब तक, हम सभी ने सीखा है कि हमारी त्वचा को टिप-टॉप आकार में रखने के लिए आवश्यक तेल आवश्यक हैं। साफ़ त्वचा, चमकदार रंग, शाम को बाहर निकालना- उन्हें हमारे दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने के लिए बहुत सारे लाभ हैं। नारियल से मोरक्कन तेल तक, ऐसा लगता है कि हमने हर तेल के बारे में सुना है जिसे हमें अभी तक चाहिए। हमें आपको अगले तेल को पेश करने की अनुमति दें: हेम ऑयल।

हेमप तेल, कैनाबीडियोल (सीबीडी) तेल से भ्रमित नहीं होना चाहिए, जो पत्तियों, डंठल और भांग के फूलों से बना है, पूरी तरह से भांग के बीज से बना है। आप इसे विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों में पा सकते हैं, और आप इसे भी खा सकते हैं।

हमने त्वचाविज्ञानी जोशुआ ज़िचनेर, एमडी और सौंदर्यशास्त्रियों तामी फेंडर और एमिटी स्पिगल के साथ बात की और उनसे सूखे त्वचा के लिए यह कितना अच्छा है कि हमें इसे सलाद में क्यों मिलाया जाए, यह हमारे लिए सन तेल के लाभों को तोड़ने के लिए कहा।

हेम तेल और इसकी त्वचा के लाभों के बारे में वे क्या कहते हैं, यह देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

स्वाभाविक रूप से मॉइस्चराइजेज

स्पिगल के अनुसार, हेम तेल ओमेगा एसिड 3, 6, और 9 में उच्च होता है, जो सभी शीर्ष पर लागू होने पर त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। "यह भी एक humectant है, इसलिए यह त्वचा को नमी खींचता है, " वह कहती है।

मुँहासे कम करता है

वे ओमेगा एसिड भी त्वचा में कम सूजन में मदद करते हैं। ज़ीचनेर कहते हैं, "हेमप बीज का तेल फैटी एसिड में समृद्ध है जो हाइड्रेट में मदद करता है और सूजन त्वचा को शांत करता है और मुँहासे के इलाज के लिए त्वचा के तेल उत्पादन को भी संशोधित कर सकता है।" स्पिगल भी कहता है कि चूंकि हेम तेल गैर कॉमेडोजेनिक नहीं है, यह छिद्र छिद्र नहीं करेगा और ब्रेकआउट का कारण बन जाएगा।

उम्र बढ़ने के संकेत धीमा

हेमप तेल केवल एक घटक नहीं है जो त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जा सकता है; आप इसे अपने भोजन में भी मिला सकते हैं। स्पिगल कहते हैं, "इसमें एक कुरकुरा, नट स्वाद है और इसका इस्तेमाल जैतून के तेल के प्रतिस्थापन के रूप में सलाद पर किया जा सकता है।" "यह ओमेगास में अधिक है और आवश्यक अमीनो एसिड से भरा है जो छोटी, चिकनी दिखने वाली त्वचा बनाने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है।" क्योंकि यह एक अत्यधिक अस्थिर तेल है, वह कहती है कि इसे ठंडा नहीं किया जाना चाहिए, गरम नहीं किया जाना चाहिए।

कुल मिलाकर कल्याण के साथ मदद करता है

फेंडर आपके आहार में भांग तेल को शामिल करने का एक बड़ा प्रशंसक भी है क्योंकि इसके पोषक तत्व आपके शरीर के लिए बहुत अच्छे हैं। "मैं विशेष रूप से खाना पकाने में कच्चे भांग के बीज का उपयोग करना पसंद करता हूं, क्योंकि वे अपने प्राकृतिक अवस्था में हैं, इसलिए शरीर उन सभी पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकता है जो वे आसानी से देते हैं।" "हेमप बीज सलाद, granolas, smoothies, और अनाज के साथ मिश्रित में महान हैं, स्वादिष्ट रूप से विटामिन ए और ई वितरित, लेकिन आवश्यक ट्रेस खनिजों और एंटीऑक्सीडेंट की एक संपत्ति भी।"

नाखूनों को मजबूत करता है

नाखून पॉलिश से प्यार करने का नकारात्मक पक्ष यह है कि कभी-कभी यह हमारे नाखूनों को कमजोर और धीमा होने का कारण बनता है। ब्लॉग गोइंग ग्रीन विद ए ब्रोनर मम के लेखक लिसा ब्रोनर ने हफिंगटन पोस्ट के लिए लिखा था क्योंकि हेम तेल में प्रोटीन भवन के लिए एमिनो एसिड होता है, यह नाखूनों को मजबूत करने और उपचार कणों को मजबूत करने के लिए बहुत अच्छा है। वह सीधे उन पर तेल लगाने और इसे मालिश करने का सुझाव देती है।

इसके बाद, अपने छिद्रों को साफ़ करने के लिए सबसे अच्छा मिट्टी मास्क देखें।