मुँहासे के बारे में एक (बहुत) ईमानदार चर्चा

हालांकि हम इसे बार्डी मुख्यालय में अपनी सभी सौंदर्य समस्याओं के लिए प्रतिभा समाधान प्रदान करने का हमारा लक्ष्य बनाते हैं, कभी-कभी यह 10-सेकंड हैक, विशेषज्ञ टिप या पंथ-फव उत्पाद के रूप में उतना आसान नहीं होता है। मुँहासे, उदाहरण के लिए, एक नीच, जटिल जानवर है, जो किसी भी कारक से प्रभावित होता है। जेनेटिक्स, हार्मोन, आहार, और कई अन्य प्रतीत होता है यादृच्छिक चीजें इस पर प्रभाव डाल सकती हैं कि यह कैसे और कब प्रकट होता है। इन सभी संभावित अपराधियों को आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा समाधान मिल सकता है, खासकर जब यह उम्र बढ़ता है और विकसित होता है।

लेकिन मुँहासे से निपटने का सबसे जटिल हिस्सा भौतिक विध्वंस, लेकिन भावनात्मक लोगों के बारे में नहीं है। कोर्टिसोन शॉट्स और स्पॉट क्रीम 24-48 घंटों में एक दोष को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आत्मविश्वास को ठीक करना इतना आसान नहीं है। नीचे दी गई हमारी चर्चा में, चार संपादक अपने मुकाबले मुँहासे के असर के बारे में बात करते हैं-उन उपचारों से जो उन्हें असुरक्षित असुरक्षाओं पर काबू पाने में मददगार साबित हुए हैं। नीचे के साथ पालन करें।

आयु: 25

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आपका पवित्र अंगूर त्वचा देखभाल उत्पाद क्या है? स्वच्छ और साफ़ पर्सिया जेल की तरह 10% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ कोई भी स्पॉट उपचार 10. मुझे एसीज़ोन को निवारक उपाय के रूप में भी पसंद है।

आयु: 2 9

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आपका पवित्र अंगूर त्वचा देखभाल उत्पाद क्या है? Susanne Kaufmann के सक्रिय एजेंट स्पष्टता।

आयु: 28

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आपका पवित्र अंगूर त्वचा देखभाल उत्पाद क्या है? जोसी मारन का आर्गेन ऑयल ($ 72)।

आयु: 24

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आपका पवित्र अंगूर त्वचा देखभाल उत्पाद क्या है? Acure's Radical Resurfacing Treatment ($ 20) हार्मोनल ब्रेकआउट के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन दैनिक आधार पर, यह ईव लोम क्लींसर ($ 74) है।

लंदन मेट्रस : मुँहासे के साथ मेरा पहला अनुभव सचमुच डिज्नी चैनल मूवी से बाहर था: मैं सातवीं कक्षा में था, और मैं तस्वीर नाक पर मेरी नाक पर एक मुर्गी के साथ जाग गया। दुर्भाग्यवश, वहां से यह प्रगति की तरह है। मध्य विद्यालय - यह वास्तव में वास्तव में बुरा था। मेरे माता-पिता को नहीं लगता था कि यह एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जा रहा है। वे जैसे थे, "ओह, यह सिर्फ युवावस्था है - आप इसे खत्म कर देंगे।" इसलिए मैंने बहुत सारे कठोर ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग किया जो मुझे निश्चित रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए था, और शायद यह स्थिति को बढ़ा दिया। मुझे याद है कि एक बार मैं सीवीएस गया था और मैंने इन स्टिकर खरीदे हैं जिन्हें आप अपने मुर्गी पर रखना चाहते हैं, और मुझे पूरा यकीन है कि इससे स्थिति खराब हो गई है।

मेरे कॉलेज रूममेट ने इसे पूरी तरह से वर्णित किया: उसने कहा कि मुँहासे ऐसा कुछ नहीं है जो शारीरिक रूप से कमजोर हो रहा है; यह भावनात्मक रूप से कमजोर है। यह सिर्फ तरह का है। ऐसे दिन थे जब मैं वास्तव में स्कूल में बीमार था क्योंकि मैं अंदर नहीं जाना चाहता था, क्योंकि मैं शर्मिंदा था। ऐसा लगता है कि हर किसी के पास खूबसूरत चीनी मिट्टी के बरतन की त्वचा थी और मैं अकेला था जिसने यह मुद्दा उठाया था।

तब मैं कॉलेज गया, और वह तब हुआ जब यह वास्तव में बुरा हो गया, और मेरी मां ने कहा कि वह मुझे डॉक्टर के पास ले जाएगी। तो मैंने पर्चे दवा पर जाना शुरू कर दिया। मैं डॉक्ससीसीलाइन पर था और मैं सामयिक जैल भी कर रहा था। मैं भी जन्म नियंत्रण पर चला गया। मैंने अपनी मां से वादा किया था कि मैं चुपचाप जन्म नियंत्रण पाने की कोशिश नहीं कर रहा था; मैं बस अपनी त्वचा को साफ़ करना चाहता था! तो संयोजन वास्तव में मदद की। तब से, मैंने अभी भी एक बहुत ही सरल त्वचा देखभाल दिनचर्या का उपयोग करना शुरू कर दिया है, और मेरी त्वचा इतनी बेहतर हो गई है।

गिज़ेल बच्चे : मेरी कहानी समान है-मैंने भी मिडिल स्कूल में तोड़ना शुरू कर दिया। मेरे भाई ने हमेशा मुझे मजाक उड़ाया, मुझे मुंह का चेहरा बुलाया। यह सीवीएस में खरीदी गई सभी यादृच्छिक स्वच्छ और साफ़ और अंगूर की स्थिति का उपयोग करके ब्रेकआउट के हल्के से मध्यम स्तर की तरह, नियमित रूप से नियमित था। कॉलेज में वास्तव में बुरा हो गया जब मैंने अपनी नाक पर सिस्टिक मुँहासा और ब्लैकहेड प्राप्त करना शुरू किया।

यह वास्तव में मेरे लिए कभी नहीं चला गया या इतना बेहतर हो गया, क्योंकि मैंने लगातार दिनचर्या का पालन नहीं किया। व्यायाम के साथ मेरी यही समस्या है: मैं आधे गधे की चीजें करता हूं और शेड्यूल तक नहीं टिकता, और यह वास्तव में कभी बेहतर नहीं होगा। मेरे जैसे लोगों के लिए जो नियमित रूप से चिपकने में कठोर समय रखते हैं, त्वचा की समस्याओं से निपटना वास्तव में मुश्किल हो जाता है क्योंकि आप लगातार कुछ नहीं कर रहे हैं। अब मैं दिन में दो बार स्पिरोनोलैक्टोन ले रहा हूं, और मैं एक रेटिनोल का भी उपयोग कर रहा हूं। मुझे लगता है कि एक स्पष्ट रंग में योगदान दे रहा है। लेकिन कभी-कभी मेरे पास पिछले सप्ताह की तरह चीटो का एक बैग होगा, और अब मैं टूट रहा हूं। यह पता लगाना मुश्किल है कि वास्तव में मेरे लिए क्या काम करता है। मैं कभी ऐसा व्यक्ति नहीं बनूंगा जो शामिल नहीं होता है, जिससे हमेशा इसका प्रभाव पड़ेगा।

विर्जिनिया YAPP : मैं कहूंगा, बहुत ही, जब मैं छोटा था, मेरी त्वचा हमेशा स्पष्ट थी। लेकिन मैं कॉलेज गया और अचानक मुझे इन पागल ब्रेकआउट मिल गए- वास्तव में गहरे, सिस्टिक ब्रेकआउट्स मेरे ठोड़ी के नीचे और मेरी गर्दन के नीचे। और आश्चर्य की बात है कि, किसी ने भी लाया कि यह हार्मोनल हो सकता है इससे पहले त्वचाविज्ञानी के लिए बहुत सी यात्राएं हुईं, जो कि जब मैं टूट जाऊंगा और यह कहां था तो यह बहुत स्पष्ट है। इसलिए मैंने कई अलग-अलग सामयिक क्रीम की कोशिश की, और यह सब वास्तव में मेरी त्वचा को सूखा था। मुझे लगता है कि उस समय, मुझे अभी भी आश्वस्त था कि अगर मैं वास्तव में इसे बाहर निकाल देता हूं तो मैं अपनी त्वचा को साफ़ कर सकता हूं। मैंने अपने प्राकृतिक तेलों की त्वचा को स्वाभाविक रूप से ठीक करने की आवश्यकता होगी और कुछ भी इसे स्वाभाविक रूप से ठीक करने की आवश्यकता होगी। मैं अब 28 वर्ष का हूं, और मुझे कई सालों और कई दवाइयों के उत्पाद ले गए जो मेरे लिए जन्म नियंत्रण फिर से प्रयास करने के लिए काम नहीं करते थे। केवल एक महीने के बाद, मेरी त्वचा लगभग पूरी तरह से साफ हो गई। मुझे अभी भी महीने के उस समय के आसपास कुछ मिलता है, लेकिन यह वास्तव में अब कोई समस्या नहीं है, जो कि अद्भुत है।

विक्टोरिया एचओएफएफ : मुझे लगता है कि यह भी वास्तव में दिलचस्प है कि आप सभी ने कहा कि जब आप अपने शुरुआती 20 के दशक में थे तो आपका मुँहासे खराब हो गया था। मैंने किशोरी के रूप में कभी भी तोड़ा नहीं, और केवल पिछले दो या दो वर्षों में, मैंने इन हार्मोनल ब्रेकआउट को शुरू करना शुरू कर दिया है। और मुझे लगता है कि लोग वास्तव में समझ में नहीं आते हैं या जानते हैं कि आपके शुरुआती 20 के दशक में आप लगभग एक दूसरे युवावस्था में जाते हैं। तथ्य यह है कि जन्म नियंत्रण आपके कुछ लोगों के लिए एक समाधान रहा है, जो भी इसका समर्थन करते हैं।

वीवाई: मुझे यह भी लगता है कि हमने नियमित रूप से जाने के बारे में क्या कहा है- इतने सारे लोग इतनी सारी चीज़ें कोशिश करते हैं, और आप हर एक उत्पाद को आजमाते हैं जो आपको लगता है कि मदद मिलेगी, लेकिन एक बार जब आप वास्तव में अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं, वास्तव में मॉइस्चराइजिंग, और हर दिन एक ही काम करते हुए, यह बहुत मदद करता है।

वीएच : गिज़ेल, मुझे आपकी त्वचा को प्रभावित करने वाले चीटोस के बारे में आपने जो भी उल्लेख किया है उससे भी प्यार है। क्या आपके अंदर और जीवनशैली में बदलाव से स्पष्ट त्वचा आने पर कोई अन्य विचार है?

जीसी: मुझे लगता है कि ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका समग्र दृष्टिकोण के साथ है, लेकिन यह सोचना बहुत मुश्किल है कि आपके शरीर के लिए क्या काम करता है। यह सब लोगों को अलग-अलग प्रभावित करता है, और आपको अपने व्यक्तिगत समग्र दृष्टिकोण को समझने की आवश्यकता है। ऐसे कई सामान्य सिद्धांत हैं जो इन उपचारों को लेने के लिए कहते हैं, भले ही यह व्यक्ति से अलग हो। मुझे लगता है कि यह मेरी समस्या है: मुझे नहीं पता कि मेरे लिए सही समग्र दृष्टिकोण कैसे प्राप्त किया जाए, ताकि यह बाधा हो।

एलएम : ऐसी कुछ चीजें हैं जो पिज्जा और पंख खाने पर स्पष्ट होती हैं, जब मैं साफ खाता हूं तो मेरी त्वचा खराब होती है। लेकिन मैंने कुछ साल पहले प्रोबियोटिक लेना शुरू कर दिया था, और मुझे लगता है कि वास्तव में एक बड़ा अंतर बनाता है। मेरी त्वचा में इसके लिए एक चमक है। मैंने देखा कि मेरी अवधि में मेरी त्वचा ठीक है, लेकिन अगर मैंने कभी एक मुर्गी पॉप करने की कोशिश की है, तो यह नियंत्रण से बाहर है। मुझे हमेशा अपने चेहरे को छूना बंद करना सीखना है, लेकिन खासकर जब मैं अपनी अवधि में हूं।

मेरे पास आपके लिए एक सवाल है, विक्टोरिया: क्या आपको लगता है कि आपकी त्वचा और शाकाहारी होने के बीच कोई संबंध है?

वीएच: यह दिलचस्प है क्योंकि मेरी त्वचा एक अलग तरीके से काम करती है। मेरी त्वचा हमेशा सचमुच सूखी और संवेदनशील थी, और जब मैं छह साल पहले शाकाहारी हो गया, तो यह एक अलग तरीके से सुधार हुआ: यह अधिक मॉइस्चराइज हो गया, और छोटे ब्रेकआउट जो मैं जा रहा था। लेकिन फिर पिछले साल या दो में, मैंने अपने ठोड़ी पर इन वास्तव में खराब हार्मोनल ब्रेकआउट प्राप्त करना शुरू कर दिया है, इसलिए मुझे नहीं लगता कि दोनों सहसंबंधित हैं। ऐसा कहा जा रहा है, जब मैं अच्छी तरह से नहीं खा रहा हूं, यह निश्चित रूप से मेरी त्वचा पर दिखाई देता है। मैं लगभग मुँहासे पर अजीब टिप्पणी महसूस करता हूं क्योंकि यह मेरे लिए इतने लंबे समय तक कोई मुद्दा नहीं था। लेकिन यह हमेशा दोस्तों के लिए मेरी पहली सिफारिश है, यह जांचना है कि आप क्या खा रहे हैं। मुझे लगता है कि वास्तव में एक फर्क पड़ता है।

वीवाई: मैं सहमत हूं कि लिंडसे ने आपके चेहरे को छूने के बारे में क्या कहा; यह ऐसा कुछ है जो मैं वास्तव में बुरा था। मैंने लगभग एक साल तक कैफीनयुक्त कॉफी पीना बंद कर दिया, और मैंने देखा कि उसके बाद मेरी त्वचा बहुत बेहतर हो गई है। मुझे यह भी पता है कि मैं डेयरी के प्रति वास्तव में संवेदनशील हूं। मुझे वास्तव में इसे नहीं खाना चाहिए, लेकिन मैं इसे जारी रखना जारी रखता हूं। मैं यह तय करने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं अगला कदम उठाना चाहता हूं- मैं पहले से ही शाकाहारी हूं, लेकिन मैं शाकाहारी जाने की कोशिश कर सकता हूं क्योंकि मुझे पूरा यकीन है कि मेरे शरीर को डेयरी पसंद नहीं है, और यह मुँहासे में योगदान दे सकता है । इसके अलावा बहुत सारे पानी पीते हैं- मुझे पता है कि जब मैं हाइड्रेटेड रहता हूं, जिसके बारे में मैं बुरा हो सकता हूं, तो मेरी त्वचा बहुत बेहतर दिखती है।

वीएच: जब आपकी त्वचा सबसे खराब थी, तो क्या आपने कभी रोकाकाने जैसे वास्तव में अधिक कट्टरपंथी उपचारों पर विचार किया था?

एलएम: मैंने इसके बारे में सोचा, लेकिन फिर मेरा सोफोरोर-रूम रूममेट उस पर चला गया, और उसे बहुत सारी जटिलताओं का सामना करना पड़ा। वह बीमार हो रही थी, उसका पेट वास्तव में उसे चोट पहुंचा रहा था, और यह वास्तव में मुझे बाहर फेंक दिया। मैं आंतरिक अंग समस्याओं की तुलना में एक मुर्गी होगा। उसके बाद, मैंने इसे स्पष्ट किया।

जीसी: Roaccutane ऐसा लगता है जैसे यह वास्तव में गंभीर मामलों वाले लोगों के लिए है। मेरे लिए, मुझे नहीं लगता था कि मेरी त्वचा उस बिंदु पर थी। और मैंने कहानियों को भी सुना और इसके बारे में थोड़ा डर गया। मैं गोलियाँ लेने और क्रीम का उपयोग करने के लिए तैयार था, लेकिन रोक्केन बहुत गंभीर लग रहा था।

वीवाई : मैंने वास्तव में इसे माना - मैं त्वचा विशेषज्ञ से गया और रक्त परीक्षण करने के लिए तैयार हो रहा था। लेकिन मेरे पास ऐसे दोस्त भी हैं जिनके नकारात्मक अनुभव थे। मेरे पास एक दोस्त था जो उस पर चला गया और उसकी दृष्टि बदल गई। Accutane लेने के बाद उसे चश्मे मिलना पड़ा। मुझे नहीं पता कि यह एक वैज्ञानिक रूप से साबित चीज की तरह है, लेकिन यह निश्चित रूप से आंतरिक अंग क्षति, जिगर की सामग्री के बारे में डरावनी सोच प्रतीत होता है-यह सिर्फ आकर्षक नहीं लग रहा था। लेकिन मुझे लगता है कि अगर मुझे जन्म नियंत्रण या काम करने वाली अन्य चीजें नहीं मिलीं, तो मैं इसे निश्चित रूप से एक शॉट दे दूंगा। वास्तव में मजबूत मुँहासे के साथ रहने के लिए यह मजेदार नहीं है।

एलएम: मुझे कोर्टिसन शॉट्स में भी रूचि थी। मुझे याद है कि डेवन [होप] ने इसके बारे में एक कहानी लिखी- मुझे लगता है कि उसके साथ नकारात्मक अनुभव थे। लेकिन मैं हमेशा कोशिश करना चाहता था। जब आप जागते हैं और अपने चेहरे पर एक विशाल चमकदार होता है, तो मैं सिर्फ यह देखना चाहता हूं कि यह वास्तव में काम करता है या नहीं।

वीएच: मैं उन लोगों को जानता हूं जो इसके द्वारा कसम खाता है।

एलएम : गियर स्विच करना-मुझे लगता है कि जब हम मुँहासे के बारे में बात करते हैं, तो हम कई बार सोचते हैं, हम इसका इलाज करने और अच्छे उपचार के तरीकों के बारे में बात करते हैं। लेकिन मुझे सच में लगता है कि मुँहासे का मनोवैज्ञानिक पहलू वास्तव में भी बात करने लायक है। क्योंकि यह सामाजिक रूप से होने वाली एक कमजोर चीज है। यह आपको बाहर जाना नहीं चाहता है। मैं कभी-कभी आंखों में किसी को नहीं देखूंगा, क्योंकि मैं बहुत शर्मिंदा हूं। यह वास्तव में मेरा आत्मविश्वास मारता है। तो आपके पास सामाजिक और मनोवैज्ञानिक रूप से क्या अनुभव हैं?

जीसी : हाईस्कूल और पूरे कॉलेज में, यह बहुत आत्मविश्वास कमजोर था। मुझे याद है कि एक बार मैं वॉल-ई देखने के लिए एक दोस्त के साथ जा रहा था - जब भी बाहर आया - और मेरे चेहरे पर मेरा बड़ा अधिकार था। मैंने इसे पॉप करने की कोशिश की, और फिर मुझे इसे खून बहने से रोकना पड़ा। तब मैंने मेकअप के साथ इसे कवर करने की कोशिश की, मेरे चेहरे पर इतना मेकअप, घबराहट और इसे एक बड़ी घटना में बना दिया। मेरे दोस्त ने मुझे बताया कि आप मुझे बेहतर महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन मुझे पता था। मैं इतना शर्मिंदा था कि मैंने इसके बारे में अपनी मां को रोया। यह वास्तव में आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करता है।

वीवाई: मुझे भी बहुत असुरक्षित महसूस हुआ- मैं बाहर जाना नहीं चाहता था। जब मैं कॉलेज में नाश्ते के लिए डाइनिंग कॉमन्स में जा रहा था, तो मैं मेकअप का एक टन लगा दूंगा। जिम में, कहीं भी-मैं छुपाने वाले का पूरा चेहरा की तरह, इतना मेकअप लगा रहा था। और वह आदत मेरे लिए तोड़ने के लिए मुश्किल रही है। भले ही मेरी त्वचा बहुत स्पष्ट है, मैं परेशान हो जाता हूं। जैसे, अगर एक दोष का थोड़ा सा दिखाता है तो क्या होगा। मैं उन लोगों के बारे में बहुत ईर्ष्यावान हूं जो दिखते हैं कि उनके पास हर समय खूबसूरत, चमचमाती त्वचा है। और जब आप लोगों से डेटिंग कर रहे हैं, तो आप उम्मीद कर रहे हैं कि वे नहीं देखते कि मेरी त्वचा कितनी खराब है, निश्चित रूप से वे करेंगे। यह आपको सबकुछ पर पुनर्विचार करता है, जैसे बाहर निकलना और दोस्तों के साथ होना। यहां तक ​​कि सिर्फ उन मित्रों के साथ लटकना जिनके पास सही त्वचा है, आप जैसे हैं, उह, यह भयानक है।

एलएम: मुझे लगता है कि जिम और हर जगह मेकअप पहनने के बारे में आप वास्तव में एक अच्छा मुद्दा उठाते हैं। एक गर्मियों में मैं अपने दोस्तों के साथ समुद्र तट जा रहा था, और मैं हमेशा अपना मेकअप लगाने के लिए ले रहा था, और वे जैसे थे, "आप समुद्र तट पर जा रहे हैं!" और हम जानते हैं कि हमें जिम में मेकअप नहीं पहनना चाहिए और इस तरह के स्थानों; यह हमें और अधिक तोड़ने वाला है। यह एक दुष्चक्र है।

वीएच: मुझे लगता है कि आपने जो कहा, वर्जीनिया- यह कि आपकी त्वचा अब बेहतर है, फिर भी यह आपके साथ चिपक जाती है। यह वर्तमान बात है कि वर्तमान मेकअप रुझान क्या हैं, जो कि बहुत ही प्राकृतिक और प्यारा है।

वीवाई: पूरी तरह से अलग। उसके बाद, यह मैट और चमकदार होने के बारे में था, इसलिए अब भी मैं तेल और सामान के बारे में चिंतित हूं।

वीएच: एक आखिरी सवाल: जब आप अपने चेहरे पर उस बड़े बड़े मुंह से जागते हैं, तो वास्तव में जल्दी से छुटकारा पाने के लिए आपका नंबर एक पवित्र अंगूर विधि या उत्पाद क्या है?

जीसी: मेरे पास एक नहीं है। इस साल की शुरुआत में, मुझे सक्रिय धारावाहिक सीरम नामक इस सीरम मिला, जिसने थोड़ा सा मदद की। लेकिन मुझे एक पवित्र अंगूर उपचार नहीं मिला है। कभी। मेरे शरीर के साथ, उन बड़ी चीजें, यह सिर्फ धैर्य है। उन ब्रेकआउट से निपटने वाले कुछ लोगों के लिए, यह वास्तव में समय है और क्षेत्र को साफ रखता है। कोई पवित्र अंगूर नहीं है।

एलएम : मुझे लगता है कि 10% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ किसी भी प्रकार की सामयिक क्रीम चाल करता है-इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ब्रांड क्या है; यह सीवीएस जेनेरिक हो सकता है। अगर मैं इसे ब्रेकआउट पर डालता हूं, तो यह कम से कम 50%, शायद 75% तक अपने जीवन काल को कम कर देगा। मैं हमेशा उसके लिए जाता हूं-मैं रात में एक बड़ा ग्लोब डाल दूंगा।

वीवाई : मैं सहमत हूं- मुझे ऐसा कुछ भी नहीं मिला है जो रात भर गायब हो जाता है, लेकिन बिस्तर से पहले सैलिसिलिक एसिड के साथ कुछ प्रकार के उपचार में मदद मिलती है। मैंने उन पीटर थॉमस रोथ स्टिकर की भी कोशिश की है- मुझे लगता है कि वे अच्छे हैं क्योंकि वे रात भर में रहते हैं।

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