4 आसान चरणों में अपने कान कैसे साफ करें

कठोर मोम अक्सर कान में कम सुनवाई या दबाव के लिए ज़िम्मेदार होता है। दबाव या पूर्णता की संवेदना को कम करने के लिए, मोम को नरम करने के लिए सबसे पहले आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, अपने सिर को तरफ झुकाएं ताकि यह मंजिल के समानांतर हो। तकिया या कपड़े की सतह की रक्षा के लिए एक तौलिया पर अपने सिर के साथ अपने पक्ष में झूठ बोलने के लिए यह कदम भी प्राप्त किया जा सकता है। कान में खनिज तेल या बच्चे के तेल की कुछ बूंदें डालें; फिर पांच से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। नोट: इस चरण के दौरान जमीन के मुकाबले थोड़ा सा चेहरा अपने आप को कान में आसानी से कान में ढूंढने में मदद कर सकता है।

2. धीरे से सिंचाई

अब मोम नरम हो गया है, यह सिंचाई करने का समय है। जबकि आप जितनी जल्दी हो सके उस पिस्की कान मोम को हटाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं, धीरे-धीरे याद रखें और धीरे-धीरे जाएं। गर्म पानी के साथ एक बल्ब सिरिंज भरें (लगभग 100 डिग्री फ़ारेनहाइट, या सामान्य शरीर के तापमान पर, आदर्श है); फिर सीधे कान में फ्लश करें। थोड़ा आगे लक्ष्य करना सुनिश्चित करें ताकि पानी कान के आंतरिक वक्रता को उछाल न सके। चूंकि इस चरण में थोड़ा गन्दा होने की प्रवृत्ति है, इसलिए टब में या बड़े सिंक पर अपने कान साफ ​​करना सबसे अच्छा है (और जो भी आपको पसंद है उसे पहनें)।

3. क्षेत्र को साफ करें

एक साफ, नम कपड़े धोने का उपयोग करके, किसी भी अतिरिक्त मोम या तेल समाधान को हटाने के लिए धीरे-धीरे बाहरी कान को मिटा दें। सबसे ऊपर, सूती तलछट, ब्रश, या चिमटी सहित कान में सीधे कुछ भी पोकिंग से बचें। यदि आपको तत्काल राहत महसूस नहीं होती है, तो इसे थोड़ा समय दें: कानों को फ़्लश करने से प्रयास के कुछ दौर लग सकते हैं, और यह मोमबत्ती को रात भर नरम होने में मददगार हो सकता है, खासकर यदि आप किसी विशेष पक्ष पर प्रतिरोध का अनुभव कर रहे हैं। किसी भी अतिरिक्त नमी या अवशेष को अवशोषित करने के लिए हमेशा एक साफ कपड़े का उपयोग करें।

4. एक विशेषज्ञ से परामर्श करें

यदि आप अभी भी दर्द, दबाव, या मोम के प्रतीत होता है कि अस्थायी बिल्डअप का अनुभव कर रहे हैं, तो यह आपके स्थानीय क्लिनिक की यात्रा को निर्धारित करने का एक अच्छा विचार हो सकता है। गंभीर मामलों में (या यदि समय सार का है), अपने कानों को सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए एक पेशेवर को आउटसोर्सिंग की आवश्यकता हो सकती है, जो एक प्रभावी उपाय का सुझाव दे सकता है।

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