कैसे डिजिटल युग आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहा है- और कैसे लड़ना है

एक बार एक बार, हमने कभी भी सेल फोन के साथ पेशेवर-गुणवत्ता वाली फ़ोटो लेने या 3 डी प्रिंटिंग मेकअप की संभावना (जो अभी भी हमारे दिमाग को उड़ाता है) लेने में सक्षम होने के बारे में सपना देखा। लेकिन यह वही है जहां हम 2015 में हैं। बहुत से मामलों में, सौंदर्य और तकनीक महान मित्र हैं। दोनों हमें अपने सोफे के आराम से छीनने वाली एक सेल्फी के साथ मिनटों में त्वचा विशेषज्ञ परामर्श प्राप्त करने की अनुमति देता है, और एक बटन के स्पर्श के साथ हमारे दरवाजे पर एक ग्लैम स्क्वाड दिया जाता है। लेकिन स्मार्टफोन पर और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने जो भी समय बिताया गया वह आपकी त्वचा के लिए कीमत पर आता है।

डिजिटल उम्र आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रही है यह जानने के लिए स्क्रॉल करें!

कल्पित: आपके उपकरणों को देख रहे हैं

लगातार अपने फोन की जांच करने का कार्य (इसे अस्वीकार न करें) ने बढ़ोतरी की है जिसके कारण विशेषज्ञों ने "तकनीकी गर्दन" नामक प्यार किया है। टेक गर्दन डूपिंग जौल्स, त्वचा को कम करने और क्लैविक के ऊपर एक ध्यान देने योग्य क्रीज का संयोजन है हड्डी - उम्र बढ़ने वाली गर्दन के सभी हॉलमार्क। अंतर यह है कि त्वचाविज्ञानी 18 से 3 9 वर्षीय एक छोटी भीड़ में इसे देख रहे हैं, इस घटना को आपके स्मार्टफोन और टैबलेट को देखने से जुड़े बार-बार नीचे की ओर देखते हैं। हर बार जब आप अपने फोन पर इंस्टाग्राम की जांच करने के लिए अपनी गर्दन झुकते हैं, तो आप अपने निचले चेहरे, गले और ऊपरी गर्दन पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव को तेज कर रहे हैं।

मामलों को और खराब बनाने के लिए, छोटी स्क्रीन पर स्क्विनटिंग कौवा के पैर का कारण बन सकती है। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञानी डॉ पॉल जारोड फ्रैंक ने आंखों के चारों ओर ठीक लाइनों को रोकने में मदद के लिए अपने फोन पर फ़ॉन्ट आकार और चमक बढ़ाने की सिफारिश की है।

दोनों मामलों में, रेटिनोल आपका मित्र है। सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए अपने दिनचर्या में केट सोमरविले के रेटएस्फेयर 2-इन-1 रेटिनोल नाइट क्रीम ($ 85) जैसे उत्पाद को शामिल करें।

कल्पित: आपके उपकरणों से प्रकाश

आप जानते हैं कि आपकी कंप्यूटर स्क्रीन उत्सर्जित नीली रोशनी आपको रात में जागती रहती है? यह आपकी त्वचा की उम्र भी है। उच्च ऊर्जा दृश्य (एचवीवी) प्रकाश के रूप में जाना जाता है, यह आपकी त्वचा को यूवी किरणों की तुलना में अधिक गहराई से penetrates, डीएनए को प्रभावित करता है। अनुसंधान अभी भी विकासशील है, लेकिन हाल ही की खोजों से पता चलता है कि प्रभाव यूवीए और यूवीबी प्रकाश के कारण होने वाले नुकसान के रूप में हानिकारक हो सकते हैं। जैसे-जैसे अनुसंधान जारी रहता है, एचवीवी प्रकाश को लक्षित करने वाले अधिक से अधिक उत्पाद विकसित होने के लिए निश्चित हैं, लेकिन अब हम मेक के मूनलाइट प्राइमर ($ 55) पर स्टॉक कर रहे हैं, जो आपकी त्वचा को हानिकारक एचवी और आईआर (इन्फ्रारेड) प्रकाश से ढालने के लिए तैयार किया गया है।

कल्पित: आपके उपकरणों से इलेक्ट्रॉनिक चुंबकीय क्षेत्र

यह सिर्फ आपके उपकरणों से प्रकाश नहीं आ रहा है। वे इलेक्ट्रॉनिक चुंबकीय क्षेत्र (ईएमएफ) भी उत्सर्जित करते हैं-आपने अनुमान लगाया है कि यह त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। कॉस्मेटिक एस्थेटिक्स के डॉ। रामिन सरशाद कहते हैं, "हमारे दैनिक तकनीकी उपकरणों से उत्सर्जित ईएमएफ स्वास्थ्य के अनुसार किसी भी दबाव वाली चिंता का स्तर नहीं है, लेकिन हमारी त्वचा इन विद्युत चुंबकीय आवृत्तियों को अवशोषित करती है।" वह चेहरे का सुझाव देता है, जो आपकी त्वचा की लसीका जल निकासी प्रणाली को उत्तेजित करता है, जिससे आपकी त्वचा विषाक्त पदार्थों को मुक्त कर सकती है। (घर पर चेहरे की मालिश एक और बढ़िया विकल्प है।) एचवीवी प्रकाश के साथ, ईएमएफ के साथ चुनौती यह है कि विकिरण हमारी त्वचा की गहरी परत तक पहुंचता है। इसलिए, इसे लक्षित करने के लिए, आपकी त्वचा देखभाल को उन परतों तक पहुंचने की भी आवश्यकता है। उन उत्पादों की तलाश करें जो छोटे अणुओं का दावा करते हैं-आपकी त्वचा की विभिन्न परतों जैसे कि हिलामाइड के बूस्टर लो-आण्विक एचए ($ 20) में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त छोटा है।

सुंदरता के नाम पर आप कौन सी डिजिटल डिवाइस डालने को तैयार हैं? नीचे टिप्पणियों में विचार व्यक्त करें!