मुझे पहली बार बी 12 शॉट मिला - यह क्या हुआ

दो साल पहले एलए में जाने के बाद से, मैंने बी 12 शॉट्स के लाभों के बारे में बहुत सी बात सुनी है: अधिक ऊर्जा! बेहतर मूड! बेहतर नींद! उन्नत स्मृति! और सूची खत्म ही नहीं होती। लेकिन मेरे डॉक्टर के मुताबिक, शॉट्स इतने जरूरी क्यों हैं।

डॉ। जॉन डुन के मुताबिक, एक लाइसेंस प्राप्त निचला चिकित्सक डॉक्टर जिसने मेरा शॉट प्रशासित किया, "सभी विटामिन या तो पानी घुलनशील या वसा घुलनशील होते हैं। विटामिन बी 12 अपवाद है। यह विटामिन अद्वितीय है कि यह अवशोषित नहीं किया जाएगा जब तक कि यह उसी कोशिका से पेट में गुप्त अणु से बंधे न हो जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड उत्पन्न करता है। "उन्होंने आगे बताया कि हाइड्रोक्लोरिक एसिड अक्सर उम्र के साथ कम हो जाता है, जिससे वयस्कों को 26 वर्ष से अधिक उम्र बढ़ जाती है आहार, जीवनशैली, और हमारे पसंदीदा विटामिन पैक के दैनिक सेवन के बावजूद बी 12 की कमी के जोखिम पर, गेब्रियला मोर पोषण मुझे पुनर्स्थापित करें (£ 95)।

इस सप्ताह मैं पाम स्प्रिंग्स में अपने पसंदीदा स्वास्थ्य स्टोर में गया और अपना पहला बी 12 शॉट प्राप्त करने का फैसला किया। जब मैं पहुंचे, डॉ डुन ने मेरे चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछे जाने वाले लाभों को दोबारा शुरू किया, और तीन अलग-अलग विकल्पों को प्रस्तुत किया, जो सभी ने मुझे मूल्य टैग के लिए समान रूप से भ्रमित करने के लिए सुना। मैंने मेथिलकोबामिन (सबसे महंगा विकल्प) का चयन किया। डॉक्टर के शब्दों में, "शरीर को अवशोषित करने के लिए यह सबसे आम, सबसे आसान, और सबसे व्यापक रूप से प्रभावी विकल्प है।" बेचा गया!

हाथ में एक दर्द रहित शॉट और लगभग एक मिनट के बाद, डॉ डुन ने समझाया कि मुझे एक घंटे के भीतर प्रभाव महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। जबकि मुझे जागृत, जागरूक और खुश महसूस हुआ, मैं वास्तव में परिवर्तित नहीं हुआ। असल में, मुझे यकीन नहीं है कि मैंने केवल खुद में एक अंतर देखा है क्योंकि मैं एक खोज रहा था। उस ने कहा, बाकी सप्ताह, कुछ अप्रत्याशित खबरों के बावजूद, मुझे बहुत अच्छा लगा। मेरी नींद आराम से रही है, और मेरी सुबह को सामान्य रूप से लगभग उतनी ही कॉफी की आवश्यकता नहीं होती है।

मेरा व्यक्तिगत फैसला? जबकि मुझे निश्चित रूप से बी 12 शॉट मिल जाएगा, यह पूरी तरह से जीवन बदल नहीं रहा था। लेकिन शायद यह होना चाहिए नहीं है। हो सकता है कि यह सिर्फ अंदरूनी चीजों को संतुलित कर रहा है ताकि आप अपने सप्ताह के माध्यम से प्रकृति के इरादे से शक्ति पा सकें। मुझे कल्पना है कि यह हर किसी के लिए अलग है।

क्या आपके पास बी 12 शॉट है? आपका अनुभव क्या था? टिप्पणियों में विचार व्यक्त करो!