मैग्नीशियम हमारे तेल त्वचा की समस्याओं का जवाब है? यहां तथ्य हैं

आप अपने शरीर में मैग्नीशियम के महत्व के बारे में कितनी बार सुनते हैं? पर्याप्त नहीं। किसी कारण से, यह आवश्यक पोषक तत्व अक्सर अनदेखा होता है, फिर भी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए यह आवश्यक है। स्किनकेयर कंपनी स्वीटवेल में क्रिएटिव के कार्यकारी उपाध्यक्ष रेबेका किलियन बताते हैं, " हम शरीर के खनिज पावरहाउस के रूप में मैग्नीशियम के बारे में सोचना पसंद करते हैं, जो मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिजों में से एक है ।" "यह आपके शरीर और मस्तिष्क के स्वास्थ्य में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दूसरे शब्दों में, यह जीवन और आपके दैनिक सौंदर्य दिनचर्या के लिए आवश्यक है।"

अब, चलो त्वचा के लिए मैग्नीशियम बात करते हैं। किलियन कहते हैं, "मैग्नीशियम एक त्वचा देखभाल खनिज चमत्कार है।" "वास्तव में, इसे पारंपरिक चीनी दवा में 'सौंदर्य का खनिज' माना जाता है। मैग्नीशियम प्राकृतिक सेलुलर रक्षक के रूप में बहाल करने और कार्य करने में मदद करता है; सुरक्षित और प्रभावी डिटॉक्सिफिकेशन की सुविधा प्रदान करता है; दर्द, दर्द और स्पैम से राहत प्रदान करता है; और स्वस्थ त्वचा ऊतक विकास को प्रोत्साहित करता है । "

मैग्नीशियम शिकन रोकता है

" मैग्नीशियम एंजाइमों के लिए जरूरी है जो डीएनए प्रतिकृति और मरम्मत को नियंत्रित करते हैं, " किलियन बताते हैं। "इसके बिना, त्वचा हानिकारक मुक्त कट्टरपंथी क्षति और सूजन के एक मेजबान के अधीन है। दूसरे शब्दों में, ठीक रेखाएं और झुर्री।"

मैग्नीशियम ब्रेकआउट कम करता है

किलियन कहते हैं, " मैग्नीशियम किसी भी प्रकार की चोट के कारण सूजन को कम करने में मदद करता है, जिसमें त्वचा पर हमला करने वाले मुँहासा पैदा करने वाले जीवाणुओं द्वारा बनाई गई भी शामिल है।"

मैग्नीशियम त्वचा एलर्जी से लड़ता है

किलियन बताते हैं, "एक्जिमा अक्सर मैग्नीशियम की कमी का संकेत होता है।" जब मैग्नीशियम का स्तर कम होता है, तो शरीर हिस्टामाइन का उत्पादन शुरू कर देता है। हिस्टामाइन्स खुजली वाली त्वचा और लाल ब्लॉच बनाते हैं, और कोई भी इसे नहीं चाहता है। हिस्टामाइन उत्पादन के साथ, मैग्नीशियम की कमी भी त्वचा पर फैटी एसिड के निचले स्तर के परिणामस्वरूप। यह लोच और नमी को कम करता है और शुष्कता और सूजन के लिए सही स्थिति बनाता है। "

जब आप मैग्नीशियम की कमी हो ...

"हमारे शरीर में मैग्नीशियम की कमी हमें प्रोटीन संश्लेषण की हानि और सूजन प्रतिक्रियाओं की संभावित दीक्षा के कारण कमजोर और उम्र तेज महसूस कर सकती है, " एमएससी, पीएचडी, इम्यूनोलॉजिस्ट और स्वास्थ्य-जागरूक त्वचा देखभाल लाइन के संस्थापक एबेरू कार्पोजोग्लू बताते हैं, AveSeena । " मैग्नीशियम की कमी के परिणामस्वरूप असमान त्वचा टोन, लोच में कमी, और नमी का नुकसान होता है, जो सूखापन, सूजन, और बुढ़ापे मुक्त कट्टरपंथी क्षति के लिए सही वातावरण बनाता है ।"

मैग्नीशियम स्किनकेयर उत्पाद

त्वचा देखभाल विशेषज्ञ और स्वच्छ सौंदर्य रेखा मैबरुक एंड कंपनी के संस्थापक अलीया ढल्ला की पुष्टि करते हुए, " जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो मैग्नीशियम कोमल डिटॉक्सिफिकेशन, गंध को नियंत्रित करने, शांत परेशान त्वचा को शांत करने और दर्द की मांसपेशियों को शांत करने में मदद मिल सकती है। " यह कई लोगों में एक महत्वपूर्ण घटक है इन सटीक कारणों के लिए हमारे प्राकृतिक डिओडोरेंट सूत्रों का। कुल मिलाकर, तेल, लोशन, स्नान नमक, या डिओडोरेंट जैसी आपकी त्वचा पर मैग्नीशियम युक्त उत्पादों का उपयोग शरीर में समग्र मैग्नीशियम के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, खासकर जब एक स्वस्थ, पूरे- मैग्नीशियम के आहार रूपों में समृद्ध भोजन आहार । "

किलियन ने स्वीटवेलथ लिप क्वेंच इलेक्ट्रोलाइट बाल्म ($ 13) का सुझाव दिया। किलियन कहते हैं, "यह बाम पूरे खनिजों को पूरे दिन मॉइस्चराइज रखने के लिए महत्वपूर्ण खनिज और आवश्यक पोषक तत्वों को भर देता है।" "यह मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, और encapsulated इलेक्ट्रोलाइट प्रौद्योगिकी के साथ भरा हुआ है। इलेक्ट्रोलाइट्स तरल पदार्थ के प्रतिधारण के लिए महत्वपूर्ण हैं और उचित द्रव संतुलन इष्टतम प्रदर्शन में योगदान देता है।"

अंत में, मैग्नीशियम आपके इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। ढल्ला कहते हैं, "मैग्नीशियम प्रतिरक्षा प्रणाली, दिल, तंत्रिका और मांसपेशी समारोह, हार्मोन और रक्त शर्करा विनियमन और मनोदशा का समर्थन करता है।" "हम में से कई खाद्य स्रोतों के माध्यम से पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं प्राप्त कर रहे हैं। हमारी त्वचा हमारे शरीर में सबसे बड़ा अंग है, और यह तापमान विनियमन, डिटॉक्सिफिकेशन में एक बड़ी भूमिका निभाती है, और इसमें अवशोषक क्षमताएं होती हैं। हम अपनी त्वचा पर जो अंत डालते हैं वह अंततः समाप्त हो सकता है हमारे रक्त प्रवाह में ऊपर। " संक्षेप में, आपकी त्वचा के लिए मैग्नीशियम लंबे समय तक आपको और अधिक अच्छा कर देगा।