लेकिन वास्तव में हालांकि: आप अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए?

ब्रंच में मैंने कभी भी माइमोस पर सबसे विवादित बहसों में से एक को पुराना हेयरकेयर प्रश्न शामिल किया: कितनी बार आपको अपने बालों को धोना चाहिए? हम सभी के पास अलग-अलग जवाब थे और हमें विश्वास था कि जो भी हमने सीखा वह सही तरीका था। जब मैंने अपने सौंदर्य मित्रों को बातचीत की, तो यह और भी भ्रमित हो गया, क्योंकि हर किसी को एक बार या किसी और को बताया गया है कि हर दिन अपने बालों को धोने की बात कब होती है।

आम तौर पर, एक त्वरित Google खोज सभी बहसों को खत्म करने का उत्तर है, लेकिन जब आप खोजते हैं "क्या हर दिन अपने बालों को धोना बुरा होता है?" आपकी मदद करने के लिए बहुत कुछ नहीं है। आप या तो इसे हर दिन या लेखों को धोने के लिए लेख ढूंढते हैं जो ऐसा करने वाले सभी खतरों को सूचीबद्ध करते हैं। तो यह कौन है? हम हेयरस्टाइलिस्ट और मिथुन 14 सैलून कैथी बेनघेम और सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट डेरेक यूएन के मालिक के इनपुट के लिए बदल गए। उनका फैसला? निर्भर करता है।

यूएन कहते हैं, "दुर्भाग्यवश इसके लिए कोई सेट जवाब नहीं है।" "यह व्यक्तिगत वरीयता, दैनिक आदतों, बाल बनावट, और खोपड़ी स्वास्थ्य के लिए क्या आता है।"

हम अधिक से अधिक सीख रहे हैं कि यदि आप स्वस्थ बाल चाहते हैं, तो आपको अपने खोपड़ी का ख्याल रखना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके खोपड़ी को नमी और पोषक तत्वों की आवश्यकता हो रही है, वह बताते हैं कि आपको बालों के उत्पादों के अपने कॉकटेल को कम करना होगा।

"साफ बालों को पाने की कुंजी अपने बालों के लिए शैम्पू, कंडीशनर और उत्पाद का सही संयोजन ढूंढना है, " वे कहते हैं। "लगभग सभी शैंपू और कंडीशनर को गाइड के साथ लेबल किया जाता है जिसके लिए यह बनावट सबसे अच्छी होती है। यदि आप हर दिन धोना नहीं चाहते हैं तो आप अपने शस्त्रागार में पाउडर और सूखे शैंपू जोड़ने का भी प्रयास कर सकते हैं। आप कितनी देर तक बिना व्यक्तिगत रूप से जा सकते हैं धोना और देखें कि आप क्या महसूस करते हैं सबसे अच्छा है। "

हालांकि, वह अक्सर शैम्पू के खिलाफ सावधानी बरतता है। वह कहता है, "शैम्पू कैसे काम करता है कि यह गंदगी और तेल अवशेषों का जाल बनाता है, जो तब कुल्ला जाएगा।" "हमारा खोपड़ी स्वाभाविक रूप से तेलों को हमारे तारों की रक्षा और मॉइस्चराइज करने के लिए जारी करती है। ओवर-शैम्पूइंग आवश्यक तेलों को बहुत अधिक पट्टी कर देगी और सूखे, भंगुर बाल और टूटने का कारण बन सकती है।"

बेनघेम सहमत हैं और यह निर्धारित करने के लिए कहता है कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए, आप अपनी त्वचा के प्रकार को देख सकते हैं। "उदाहरण के लिए, यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो प्रति सप्ताह दो से तीन बार अपने बालों को धोने पर विचार करें, " वह कहती हैं। "यदि आपके पास शुष्क त्वचा है, प्रति सप्ताह केवल एक या दो बार।"

उस टिप के अलावा, आपको अपनी जीवनशैली पर भी विचार करना चाहिए और एक दिनचर्या ढूंढनी चाहिए जो आपके बालों को नरम और स्वस्थ महसूस करती है। उदाहरण के लिए, यूएन कहते हैं कि यदि आप हर दिन कसरत के साथ पसीना काम करते हैं और तेल या पसीने वाले बालों की भावना नहीं खड़े हो सकते हैं, तो आप शायद हर दिन शैम्पूइंग खत्म कर देंगे। तेल उत्पादन को कम करने के लिए, बेनगनेम आपके बालों से बाहर और ब्रशिंग से बाहर रखने का सुझाव देता है। वह यह भी कहती है कि सूखे शैम्पू सही ढंग से इस्तेमाल होने पर आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है।

लेकिन यह निर्धारित करने के मामले में विचार करना सबसे महत्वपूर्ण कारक है कि आपके बालों को कितनी बार धोना बाल बनावट लगता है। आपके पास किस तरह के बाल हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप या तो एक या दो दिन तक धोने के बिना जा सकते हैं या एक अधिक लगातार दिनचर्या के साथ चिपकने की जरूरत है।

"आम तौर पर, मोटे, कोसर हेयर, साथ ही घुंघराले बाल, बिना धोने के कुछ दिन जा सकते हैं। क्योंकि कर्ल और कोसर बालों को थोड़ा सूख जाता है, आपके तेलों को फैलाने में काफी समय लगता है और बालों को कोट, "वह कहते हैं। "प्रत्येक व्यक्ति के लिए जो समय लगता है, उसके आधार पर, आप बिना किसी सप्ताह में एक बार धोने के दो दिन से कहीं भी जा सकते हैं।"

यदि आपको पतले अच्छे बाल मिलते हैं, तो आप इसे हर दिन धोने पर विचार करना चाहेंगे। "फाइनर बनावट को अक्सर हर दिन धोने की जरूरत होती है, क्योंकि प्राकृतिक तेल तेजी से फैल जाएंगे और आप शायद इसे देखकर महसूस कर सकें।"

जब हम आपके बालों को धोने की बात आते हैं, तो हम आपकी अपनी पसंद को खोजने की इस विधि के बारे में हैं। तो आप आगे बढ़ते हैं और करते हैं।