गंभीर प्रश्न: योनि स्वच्छता के साथ सौदा क्या है?

नोपमैन और टेलियन कहते हैं, "कोई सही या गलत जवाब नहीं है।" "शावरिंग नंबर एक है, खासकर यदि आप व्यायाम करते हैं या गर्मी में हैं। जबकि स्त्री रोग विशेषज्ञों ने वर्षों से नियमित आधार पर डचने के खिलाफ चेतावनी दी है, हम निश्चित रूप से खुद को साफ करने के प्रशंसकों हैं। पानी और सौम्य साबुन आपका सबसे अच्छा विकल्प है, " नोपमैन का सुझाव है और टेलियन। "हम योनि सुगंध या डिओडोरेंट्स के प्रशंसकों भी नहीं हैं- सभी योनिओं में गंध है।" वे सावधानी बरतते हैं, "पूरे दिन एक ही टैम्पन, पैड या पसीना जिम कपड़े पहनना जरूरी नहीं है। इसके अतिरिक्त, अपने अंडरगर्म को बदलना महत्वपूर्ण है।"

मैरीलैंड के बाल्टीमोर में मर्सी मेडिकल सेंटर में एक ओबी / जीवाईएन लिंडसे एपेल कहते हैं, "एक के लिए, वहां बहुत सारे उत्पाद (साबुन, लोशन, स्नेहक) हैं जो महिलाओं के लिए विपणन कर रहे हैं जिनमें कठोर रसायनों होते हैं, जो बढ़ सकते हैं योनि और वल्वर जलन का खतरा। योनि स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया होता है, जो इसे साफ रखने में मदद करता है, और उन उत्पादों का उपयोग करने में मदद करता है जिनमें 'अच्छा' बैक्टीरिया कम हो जाता है, संक्रमण दर में वृद्धि हो सकती है। "

क्या होगा यदि वे प्राकृतिक हैं ?

नोपमैन और टेलेबियन का सुझाव है, "वीएमएजिक जैसे प्राकृतिक स्नेहक सबसे अच्छे हैं।" "वे विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए अच्छे हैं जो योनि सूखापन और चापलूसी से ग्रस्त हैं। योनि में श्लेष्म झिल्ली होती है, और वे कुछ उत्पादों के प्रति बहुत संवेदनशील हो सकती हैं।"

ऐप्पलमैन इस बात से सहमत हैं, "बाहरी योनि पर कोमल, प्राकृतिक फॉर्मूलेशन का उपयोग जलन और संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है। मैंने कई महिलाओं को कठोर डिटर्जेंट, सफाई करने वालों और लोशन को अपने शासन से हटाकर लक्षणों में सुधार के साथ देखा है।" वह आगे बढ़ती है, " जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो पीएच-संतुलित सफाई करने वालों और वाइप्स का उपयोग करना सुरक्षित होता है। आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर, ये सफाई करने वाले पीएच को बदल सकते हैं और योनि में प्राकृतिक बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं और संक्रमण जोखिम में वृद्धि कर सकते हैं। असल में, जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, उत्पाद योनि को स्व-सफाई करने की अनुमति नहीं देते हैं। "

ऐप्पलमैन कहते हैं, "मैं अक्सर स्वाभाविक रूप से होने वाली आंत और योनि वनस्पति का समर्थन करने में मदद करने के लिए प्रोबियोटिक के उपयोग की सिफारिश करता हूं, और बेसलाइन योनि स्वास्थ्य में सुधार करता हूं।" "इसके अलावा, मैं ऐसे उत्पादों से परहेज करने की सलाह देता हूं जिनमें कठोर रसायनों या ग्लिसरीन होते हैं क्योंकि इससे निश्चित रूप से योनि संक्रमण, विशेष रूप से खमीर संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।"

पौधे आधारित, शाकाहारी और 100% कार्बनिक, यह ल्यूब सुखदायक मुसब्बर वेरा के साथ बनाया जाता है और बहुत कुछ नहीं। यह योनि जलन को शांत करने, आपके पीएच को संतुलित करने और खमीर संक्रमण को रोकने के लिए ग्लिसरीन, पैराबेन्स, रंगों और सुगंध से मुक्त है।

एक असंतुलित सफाई करने वाला, यह आपकी योनि के पीएच संतुलन से मेल खाता है और गंध के कारण बैक्टीरिया को धो देता है।

सूखे, पतले वल्वर ऊतक को फिर से जीवंत करने और खुजली, जलने और लाली को कम करने के लिए इस मॉइस्चराइज़र को आज़माएं। यह 100% प्राकृतिक है, हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को दबाने के लिए सक्रिय प्रोबियोटिक का उपयोग करता है और शून्य जलन प्रदान करने के लिए परीक्षण किया गया है।

लेकिन, अगर आप कुछ गलत हैं तो आप कैसे जानते हैं ?

नोपमैन और टेलियन कहते हैं, "आपके निर्वहन के रंग या स्थिरता में परिवर्तन, और / या गंध में परिवर्तन।" "निर्वहन होना सामान्य बात है। हम सभी करते हैं। स्थिरता और मात्रा पूरे महीने में बदल जाएगी (मासिक धर्म चक्र उर्फ), लेकिन अगर रंग दिखता है, अगर गंध बदलती है या यदि आप खुजली, जलन या असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, यह सामान्य नहीं है। यह किसी संक्रमण या किसी उत्पाद की प्रतिक्रिया को इंगित कर सकता है। योनि दर्द के लिए भी देखें, और अगर आप क्या हो रहा है इसके बारे में अनिश्चित हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे हमने देखा या सुना नहीं है। हम हैं किसी भी और सभी सवालों के जवाब देने के लिए यहां। "

एफवाईआई: यही वह है जो नियोजित माता-पिता का वोट जन्म नियंत्रण तक पहुंच के लिए है।