क्यों हर कोई ऐप्पल साइडर सिरका पी रहा है

हाल ही में, ऐसा लगता है कि पोषण विशेषज्ञ, फिटनेस गुरु, और लगभग सभी हमारे पसंदीदा सेलेब्रिटी अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य को छोड़ रहे हैं-और हमें ऐसा करने के लिए प्राणियों को भी सलाह देते हैं। ग्रीन्स, मधुमक्खी पराग, चारकोल, मुसब्बर वेरा, केयेन-मूल रूप से सबकुछ लेकिन रसोईघर सिंक इन दिनों सबसे बुझाने योग्य और पीने योग्य सौंदर्य elixirs में पाया जा सकता है। इसलिए, जब हमने देखा कि सेब साइडर सिरका (हाँ, वही सामान जो आप अपने सलाद ड्रेसिंग में डालते हैं और यहां तक ​​कि अपने बालों पर भी) कुछ गंभीर सड़क के क्रेडिट के साथ-साथ मेगन फॉक्स, मिरांडा केर और ग्वेनीथ पाल्ट्रो जैसी सुंदरियों से समर्थन प्राप्त कर रहे थे, हम और जानना चाहते थे। गले में गले से बुरी सांस तक, सेब साइडर सिरका आपकी बीमारियों को ठीक करना चाहता है। हमारे सात पसंदीदा (और महसूस करने वाले) लाभों के लिए स्क्रॉलिंग रखें!

भले ही हम पर्याप्त नींद पाने, तनाव का प्रबंधन करने और चीनी और कैफीन की अत्यधिक मात्रा से बचने की कोशिश करते हैं, हम सही नहीं हैं (हाय, सोमवार की सुबह)। तो जब हम पर्याप्त ज़ेड लॉगिंग के बारे में बहुत अच्छे नहीं हैं और आइसक्रीम के बहुत सारे स्कूप्स लेने के दोषी हैं, तो सूजन एक समस्या बन सकती है, जिससे पाचन समस्याएं, दर्द और पीड़ा, थकावट, ब्रेकआउट-मूल रूप से हम बचने की कोशिश करते हैं ज़िन्दगी में। एसीवी, जो कि किण्वन प्रक्रिया से गुजरती है, स्वस्थ बैक्टीरिया और एंजाइमों से भरा हुआ है जो आपका सिस्टम प्यार करता है। सामानों का उपभोग (हम दो चम्मच गर्म पानी के आठ औंस और कच्चे शहद या नींबू के स्पर्श के साथ मिश्रण करने की सलाह देते हैं) आपके शरीर के पीएच स्तर को सामान्य बनाने में मदद करता है-इस प्रकार आपके सिस्टम को क्षीण करने और साफ करने में मदद करता है।

इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार के लिए दिखाया गया है, एसीवी देरी कर सकती है और टाइप 2 मधुमेह के विकास को भी रोक सकती है। भोजन के दौरान कार्बोस और अन्य प्रकार के शर्करा के लिए रक्त शर्करा की प्रतिक्रिया को धीमा करके, एसीवी (जिसमें एंटी-ग्लाइसेमिक प्रभाव होता है) कम से कम मध्यस्थ दोपहर दुर्घटना को रोकने में मदद कर सकता है, जो आप कार्यालय रसोई में कुछ भी और सबकुछ तक पहुंच रहे हैं ।

आपके सिस्टम बैक्टीरिया के लिए अच्छा है जो विषाक्त पदार्थों को हतोत्साहित करने के लिए विषाक्त पदार्थों को हतोत्साहित करता है (और हमने ऊपर वर्णित) पावरहाउस भी हैं। एसीवी की फायदेमंद जीवाणुओं की उच्च सांद्रता निक्स को इतनी महान बैक्टीरिया में मदद करेगी जो आपके मुंह में फंक का कारण बनती है। सिरका को गले लगाने या बस सामान को डुबोना (उपरोक्त हमारी सिफारिश देखें) डी-गंधक लाभों काटने का सबसे अच्छा तरीका है। (Psst! सिरका दाग को हटाने और अपने दांतों को सफ़ेद करने में भी मदद कर सकता है!)

खाद्य विषाक्तता, कब्ज, सूजन, गैस-हमारे पेट पूरी तरह से बदसूरत का स्रोत हो सकते हैं। शुक्र है, एसीवी में फायदेमंद जीवाणु (क्या आप यहां एक प्रवृत्ति को देख रहे हैं?) भोजन को और अधिक कुशलता से तोड़ने में मदद कर सकते हैं, इस प्रकार पाचन सहायता और विभिन्न पेट की समस्याओं की संभावना कम हो सकती है।

रोगाणु अम्लीय परिस्थितियों से नफरत करते हैं। इसलिए, एक एसीवी-लेटेन टॉनिक को गले लगाने और पकाने से आपके गले में वातावरण पैदा करने में मदद मिलती है जो ठंडे पैदा करने वाले रोगाणुओं और वायरस को दुकान स्थापित करने से प्रेरित करती है और "मुझे बीमार पड़ रही है" महसूस करने से डरती है। यह उन विशेष कुछ घंटों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है (आप जानते हैं कि जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं) जब आपको लगता है कि आप कुछ के साथ नीचे आ रहे हैं।

अब तक आप कोम्बुचा और इसके touted ऊर्जा-सुधार लाभ (पेय की किण्वन प्रक्रिया के कारण) के बारे में सुना होगा या नहीं। एक कम शर्करा विकल्प, एसीवी अलग नहीं है, क्योंकि यह उसी प्रकार की किण्वन प्रक्रिया से गुजरता है, जिसके परिणामस्वरूप पोटेशियम और एंजाइम होते हैं जो आपके पेर्क को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

एक तेल के रंग में सामान लगाने से एक अस्थिर के रूप में कार्य किया जा सकता है और इससे भी अधिक रंग हो सकता है, लेकिन एसीवी (और इसके सभी अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट) पीना उस दर को भी कम कर सकता है जिस पर आपकी त्वचा और समग्र उपस्थिति समय के साथ होती है। एंटीऑक्सीडेंट, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम और पोटेशियम की उच्च सांद्रता के अलावा, कोशिकाओं की रक्षा करने के लिए कहा जाता है और इसलिए नुकसान को रोकता है और कारोबार को बढ़ावा देता है।

नीचे कुछ अलग प्रकार के सेब साइडर सिरका की दुकान! और हमें बताओ-क्या आप सेब साइडर सिरका पीते हैं? यदि नहीं, तो आप शुरू करेंगे?

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