बीबी क्रीम और कपड़ा चेहरे के मास्क की तरह, एशिया ने एक बार फिर एक त्वचा देखभाल प्रवृत्ति पैदा की है जो धीरे-धीरे अमेरिका के लिए अपना रास्ता बना रही है, हालांकि, यह थोड़ा कम पारंपरिक है: कोलेजन में प्रवेश करना । वास्तविकता हनीबाल लेक्टर-वाई बहुत कम है जो आप कल्पना करेंगे (यह शुरुआत करने वालों के लिए जीवित इंसान से कोलेजन नहीं है)। हालांकि, यह जे। लो-स्टेटस त्वचा की तलाश में बिल्कुल पारंपरिक साधन नहीं है।

कल्पना से तथ्य को अलग करने में हमारी सहायता के लिए, हमने मार्टिन में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​शोध के निदेशक डॉ। जोशुआ ज़िचनेर के साथ बात की। सिनाई मेडिकल सेंटर। यह पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रखें कि कोलेजन की खुराक वास्तव में काम करती है या नहीं!



कोलेजन कैसे काम करता है

यहां तक ​​कि यदि आप निश्चित रूप से यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि यह कैसे काम करता है, तो आप शायद जानते हैं कि कोलेजन सीधे आपकी त्वचा के मोटे और दृढ़ होने से संबंधित है। एक बहुत ही बुनियादी स्तर पर, आपकी त्वचा में कम कोलेजन, जितना अधिक झुर्री और झुकाव आपके पास होगा। ज़िचनेर कहते हैं, "कोलेजन को फाइब्रोब्लास्ट नामक त्वचा कोशिकाओं द्वारा उत्पादित किया जाता है।" "नए, स्वस्थ कोलेजन का उत्पादन करने के लिए इन कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करने वाले सामयिक उपचार एंटी-बुजुर्ग त्वचा उपचार की आधारशिला हैं।" वे रेटिनाइड्स और पेप्टाइड्स जैसे सामयिक उपचार को प्रमुख कोलेजन बूस्टर के रूप में संदर्भित करते हैं। कोलेजन की खुराक के वकील कहते हैं कि पीने और खाने कोलेजन का एक ही प्रभाव होगा-वे आपकी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देंगे और झुर्री को सुचारू करेंगे।



इतना शीघ्र नही...

यहां कैच-कोलेजन वास्तव में एक प्रोटीन है, इसलिए जब आप इसे निगलना चाहते हैं, तो यह आपके पाचन तंत्र को आपकी त्वचा तक पहुंचने से पहले इसे तोड़ देता है। संशयवादी कहते हैं कि आपका शरीर एक कोलेजन पेय और प्रोटीन से प्रोटीन के बीच अंतर करने में असमर्थ है, कहें, एक स्टेक-आपका शरीर दोनों एक ही तरीके से टूट जाता है।

वादा करने वाला समाचार

लेकिन इससे पहले कि आप अपनी खुराक को टॉस करें, कुछ हालिया अध्ययन हुए हैं जो कोलेजन की खुराक साबित करते हैं। उदाहरण के लिए, नेचुरल मेडिसिन जर्नल द्वारा किए गए इस अध्ययन से पता चला है कि आहार पूरक पूरक कोलेजन बूस्टर टीएम ने छह महीनों के बाद छिद्रों और हाइपरपीग्मेंटेशन स्पॉट के अपने प्रतिशत में महत्वपूर्ण सुधार देखा है। स्किन फार्माकोलॉजी और फिजियोलॉजी में प्रकाशित अन्य अध्ययनों में पाया गया कि वेरिसोल नामक कोलेजन पूरक ने त्वचा की लोच में सुधार किया और आंखों के चारों ओर झुर्रियों को केवल आठ सप्ताह के बाद 20 प्रतिशत तक कम किया।



"हाल ही में, नया डेटा यह सुझाव दे रहा है कि मौखिक कोलेजन की खुराक प्रभावी हो सकती है, " ज़िचनेर कहते हैं। "विचार यह है कि सक्रिय कोलेजन टुकड़े इंजेक्शन के माध्यम से अवशोषित होते हैं और आपकी त्वचा पर आपके रक्त प्रवाह के माध्यम से फैलते हैं। शुरुआती अध्ययनों को प्रमाणित करने के लिए अधिक डेटा एकत्र करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि प्रभावी हो, तो ये पूरक उम्र बढ़ने वाली त्वचा के इलाज के तरीके में मदद कर सकते हैं। "कोलेजन पेय और गोलियों के वकील कहते हैं कि पारंपरिक त्वचा सीरम केवल आपकी त्वचा की शीर्ष परत में प्रवेश करती है- नए प्रकार इंजेस्टिबल कोलेजन पेप्टाइड्स आपके शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं और आपकी त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन को बढ़ा सकते हैं।

यदि आप उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए एक सिद्ध तरीके की तलाश में हैं, तो ज़ीचनेर दो और अधिक पारंपरिक तरीकों की सिफारिश करता है: दैनिक एसपीएफ़ का उपयोग करके और स्वस्थ आहार बनाए रखना।

आपको क्या लगता है-क्या इसके लायक कोलेजन की खुराक हैं?

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