जबकि मुझे हमेशा उन लोगों के लिए बहुत सम्मान होता है जिनके पास सिर्फ एक हस्ताक्षर सुगंध है, मैं बस संबंधित नहीं हो सकता। कोई भी जो मुझे अच्छी तरह से जानता है (या कम से कम मेरे डेस्क की आंखों में है) मेरे परफ्यूम-होर्डिंग आदत से अवगत है। मैं अंततः एक दिन में एक परफ्यूमर बनने के विचार को भी रद्द नहीं कर सकता- मैं खुशबू के जादू से मोहक हूं। और मुझे हाथ पर अनगिनत बोतलें पसंद हैं, क्योंकि मुझे पता है कि अलग-अलग सुगंध नोट्स के प्रभाव को मेरे मूड पर पड़ सकता है।

यह सिर्फ मेरी सीमा रेखा-शर्मनाक संग्रह को न्यायसंगत नहीं है-यह विज्ञान है। अरोमाथेरेपी शक्तिशाली चीजें हैं, और जब हम इसे विसारकों, आवश्यक तेलों, और synth-y स्पा संगीत के साथ जोड़ते हैं, तो इस तरह नियमित परफ्यूम्स को वर्गीकृत क्यों नहीं करते? यदि एक लैवेंडर तकिया स्प्रे मुझे पांच मिनट के फ्लैट में पारित कर सकता है, तो क्यों एक इत्र नहीं है जिसमें लैवेंडर मुख्य घटक के रूप में होता है?



इस बात को ध्यान में रखते हुए, हमने 12 खूबसूरत सुगंधों को गोल किया जो तनाव से राहत और विश्राम से जुड़े नोट्स को टालने के लिए होते हैं, जैसा कि अनुसंधान द्वारा समर्थित है। अपने खुद के इत्र संग्रह पर पुनर्विचार करने के लिए पढ़ना जारी रखें।

लैवेंडर शायद सुगंध है जो सबसे अधिक छूट के साथ जुड़ा हुआ है, और अच्छे कारण के लिए: अध्ययन से पता चलता है कि यह नींद की गुणवत्ता में सुधार करने, रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, और तनाव को कम करता है। यह मुख्य सिर डिप्टीक सुगंध में मुख्य नोट है, जो धनिया, दालचीनी, और जायफल के स्पिकियर नोटों से विपरीत है - जिनमें से सभी को स्मृति और मस्तिष्क गतिविधि में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, जिससे यह गंध को अंतिम डेस्कसाइड एक्सेसरी बना दिया गया है।



मैं वास्तव में सुबह में इस सुगंध को मज़बूत कर देता हूं जब मुझे पता है कि एक अराजक दिन आगे है-यह सबसे आसान चंदन की सुगंध है जिसे मैंने कभी भी कोशिश की है, और पूरे दिन इसे केवल वफ़ेट प्राप्त करने से मुझे खुशी मिलती है। (और जब मैं घर जाता हूं, तो मैं मोमबत्ती संस्करण को प्रकाश देता हूं।) अकेले रैंडलवुड नोट अभिनीत चिंता को रोकने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसलिए देवदार और धरती के vetiver के उच्चारण सुगंधित करते हैं। दालचीनी और जायफल मसाले का मामूली संकेत जोड़ते हैं, और यह सब एक एम्बर सूखी-नीचे से घिरा हुआ है।



रॉडिन के हस्ताक्षर की गंध इतनी नशे की लत हो सकती है कि एक अन्य कारण: जैस्मीन और नेरोली भूमिका निभाते हैं, और दोनों विदेशी सुगंध चिंता को कम करने के लिए दिखाए गए हैं। (जैस्मीन को कुछ भी नहीं के लिए "प्रकृति का वैलियम" कहा जाता है।)



यह सब नाम में है: यह मूल रूप से बिस्तर में एक सप्ताहांत की सुबह की सुगंधित तस्वीर है, और यह आरामदायक और स्वादिष्ट है। घाटी, आईरिस, नारंगी खिलना, और गुलाब (जो रक्तचाप को कम करने और खुशी को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है) की लिली जैसे हल्के फूलों को पैचौली, एम्बर और कस्तूरी के नाशपाती और ग्राउंडिंग नोटों के धोने से बधाई दी जाती है। यह सूक्ष्म लेकिन सुंदर है, जैसे सनलाइट त्वचा और लिनन शीट्स।

हर किसी के पास "खुश जगह" है, और मेरा एक दक्षिणी फ्रांस की रोलिंग पहाड़ियों के रूप में होता है, जहां मैंने एक किशोरी के रूप में एक प्रसन्न गर्मी बिताई। शौकीन यादों के अलावा, सुगंध-संघ पूर्ण ज्ञान बनाता है: लैवेंडर, तुलसी, सौंफ, दौनी और थाइम के प्रोवेनक जड़ी बूटी तनाव और दर्द से राहत से जुड़े हुए हैं। यह स्वाभाविक रूप से होने वाला मिश्रण इस सुखदायक सुगंध के पीछे प्रेरणा है, जो कि अधिकांश डेमेटर के सुगंध से कम शाब्दिक है लेकिन फिर भी नरम, मीठा और प्यारा है।

स्टीवी निक्स (निश्चित रूप से) से प्रेरित, यह परम पृथ्वी मामा की गंध है: मसालेदार, ग्राउंडिंग पैचौली मुख्य घटना है, जो समान रूप से सुखदायक रोसवुड, चंदन और देवदार द्वारा रेखांकित है। (और आप यह जानकर भी आसानी से सांस ले सकते हैं कि यह विशेष सूत्र 100% प्राकृतिक और टिकाऊ है।)



कल्पना करें कि कुछ ताजा वन हवा में श्वास लेना, और आपको इस सुगंध का एक अच्छा अच्छा विचार मिलेगा, जो आराम और उत्साह का एकदम सही मिश्रण है: लैवेंडर, वीटिवर, तुलसी, और ओकमोस के नोट सभी चिंता दूर करते हैं, जबकि दौनी, ताज़ा जूनियर, और साइट्रस फोकस और स्मृति को बढ़ाता है।

उत्तरी न्यू इंग्लैंड के शांत तट को उजागर करते हुए, इस सुगंध में समुद्री, समुद्री जल नोट्स और बल्गेरियाई गुलाब, मिरह और क्लरी ऋषि के शांत नोट्स शामिल हैं।



आयुर्वेद का प्राचीन उपचार स्कूल आखिरकार संतुलन खोजने के बारे में है-और यह वहां पहुंचने के लिए एक तंत्र के रूप में सुगंध पर बहुत अधिक जोर देता है। यह लॉस एंजिल्स स्थित ब्रांड आयुर्वेद एपोथेकरी के पीछे एमओ है जिसका मिशन सुंदर सुगंध तैयार करना है जो मानसिक लाभ भी प्रदान करता है। मामले में मामला: रस, एक ग्राउंडिंग, पैचौली के अरोमाथेरेपीटिक कॉकटेल, पवित्र तुलसी, चमेली, चंदन, क्लरी ऋषि, गुलाब, और मंडरी नारंगी।



एक सुगंधित साइट्रस फल (यदि आप अर्ल ग्रे चाय के प्रशंसक हैं तो आप परिचित हो सकते हैं), बर्गमोट को कोर्टिसोल (उर्फ तनाव हार्मोन) के स्तर को कम करने, चिंता से जुड़े उच्च हृदय गति को कम करने और समग्र रूप से मूड में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। और यह एटेलियर कोलोन से इस ताजा और धूप वाली सुगंध में प्रमुख खिलाड़ी है, जिसमें जैस्मीन, लैवेंडर, ओकमोस, एम्बर और वैटिवर भी शामिल हैं।

त्वचा की प्राकृतिक सुगंध को बढ़ाने के लिए तैयार, यह प्रकाश और स्त्री इत्र यलंग-यलंग और वेनिला पर बड़ा है-दोनों दिमाग को शांत करने के लिए बहुत अच्छा है। गुलाब, चमेली, एम्बर, मॉस, और नींबू मिश्रण के बाहर गोल।

मनोदशा बढ़ाने वाले अरोमाथेरेपी तेलों के एक लाइनअप का हिस्सा, फिर भी वही करता है जो यह विज्ञापित करता है, vetiver, clary ऋषि, गुलाब, और जीरेनियम के शांत घटकों के लिए धन्यवाद। अपने अगले ध्यान सत्र से पहले अपने कलाई पर इसे डब करें।

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