मैंने 14 दिनों के लिए कार्डाशियन-स्वीकृत फिट चाय पी ली- यह क्या हुआ

एक बार मुझे एहसास हुआ कि सामग्री वैध थी, मैंने डिटॉक्स शुरू किया। मेरी पहली छापें थीं कि चाय वास्तव में अच्छी तरह से चखने वाली थी (जैसे हरी चाय और शहद) और इसे हर सुबह पीना एक हवा था। जाने-जाने से, मैं कह सकता था कि यह अत्यधिक कैफीनयुक्त था और एक मूत्रवर्धक था। मैंने अपने सामान्य कप कॉफी को बदल दिया क्योंकि बहुत कमजोर नहीं हो पाया और पहले कुछ दिनों के बाद लक्षण कम हो गए।

समय बीतने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि यह एक कामकाजी था। मैंने अपना सामान्य आहार या व्यायाम अधिक नहीं बदला (प्रयोग को नियंत्रित करने के लिए, और क्योंकि मैं बिल्कुल व्यायाम प्रकार नहीं हूं)। मैं हर सुबह हल्का महसूस करता हूं और सामान्य से कम फूला हुआ महसूस करता हूं। अंतर बहुत बड़ा नहीं था, लेकिन मैं निश्चित रूप से इसे महसूस कर सकता था। मेरी जीन्स कमरेदार महसूस कर रही थी और मेरा आत्मविश्वास तुरंत बढ़ाया गया था। मैं तराजू का उपयोग नहीं करता (मेरे शरीर के बारे में सकारात्मक रहने के लिए और खुद को पागल चलाने से बचाने के लिए), इसलिए, दुर्भाग्यवश, मैं रिपोर्ट नहीं कर सकता कि मैं कितना वजन खो गया। लेकिन, यदि लक्ष्य अच्छा दिख रहा है और महसूस कर रहा है, तो चाय उड़ने वाले रंगों से गुजरती है।

गुडमैन के पास कुछ और सलाह थी, हालांकि, यह आश्चर्यजनक नहीं था। वजन घटाने और रखरखाव के लिए सिफारिश करने के लिए कई अन्य विकल्प हैं, वह बताती हैं। "कोई फड फलों हर्बल स्थिरता और स्वस्थ आदतों की जगह लेने जा रहा है।" मैंने सकारात्मक परिणामों का जश्न मनाने और इसके बजाय अपने स्थानीय योग स्टूडियो में जाने का फैसला किया चाय की एक और खुराक का ऑर्डर करने के बाद। बाद में, मैंने अगले सप्ताह में थोड़ा स्वस्थ खाने और परिणामों को बनाए रखने की कसम खाई। इसलिए, अंत में, ऐसा लगता है कि कार्डाशियन चाय के प्रभावों के बारे में पूरी तरह से गलत नहीं हैं। यह काम करता है लेकिन, मैं अपने आप को स्वस्थ और खुश रखने के लिए अच्छे पुराने आहार और अभ्यास पर वापस गिरना चुन रहा हूं।

क्या आप कभी फिट चाय की कोशिश करेंगे? हमें नीचे दी गई टिप्पणियों में बताएं और प्रमुख कैलोरी जलाने के हमारे आठ तरीकों पर नज़र डालें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं।