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जब बुरी आदतों की बात आती है, तो हम जो छोटी चीजें करते हैं वह परेशान और निर्दोष (उदाहरण के लिए, चबाने वाला गम जोर से) जीवन से खतरनाक (जैसे ड्राइविंग करते समय टेक्स्टिंग) तक हो सकती है। बीच में, गतिविधियों का एक पूरा हिस्सा है जो अल्प अवधि में सुखद हो सकता है लेकिन लंबी अवधि में इतना अच्छा नहीं है। कई लोगों के लिए, एक आम आदत किसी के जोड़ों को "क्रैकिंग" करती है-चाहे वे वापस हों, गर्दन या नुकीले हों। लेकिन क्या आपकी गर्दन को तोड़ना वाकई बुरा है? आपको यह जानने की आवश्यकता है। क्या आपकी गर्दन को तोड़ना बुरा है? सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब आप अपनी गर्दन को तोड़ते हैं तो वास्तव म