इस स्वस्थ कद्दू Muffin पकाने की विधि के साथ अपने चीनी cravings शांत

स्वास्थ्य, सौंदर्य, फिटनेस, एचबीएफआईटी के लिए छोटा डीजे, फिटनेस प्रेमी, और आसपास की शांत लड़की हन्ना ब्रोंफमैन और स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपकी मार्गदर्शिका का दिमाग है। एचबीएफआईटी टीम बार्डी पर स्वास्थ्य, फिटनेस और हेलोवीन कैंडी के बारे में लिख रही है, और आप अधिक गिरावट वाली सुंदरता कहानियों को देखने के लिए एचबीएफआईटी पर जा सकते हैं। आज, एचबीएफआईटी टीम शाकाहारी कद्दू मफिन के लिए एक स्वादिष्ट नुस्खा साझा कर रही है। "मास्टर स्टेटस के लिए पतन व्यंजनों" के तहत फ़ाइल।

वेगन कद्दू Muffins

पतन हवा में है, और हम यहां एचबीएफआईटी में सभी स्वादिष्ट मौसमी स्वादों से प्यार कर रहे हैं। दालचीनी, जायफल, और allspice जैसे हमारे पसंदीदा मौसमी मसालों से भरा, इन शाकाहारी कद्दू muffins बिना किसी अंडे या डेयरी के पूरी तरह से मीठे और fluffy हैं। हम आपके लिए इस साधारण नुस्खा को आजमाने और इन शाकाहारी व्यवहारों में खोदने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं। मफिन आपको कद्दू के मौसम से प्यार करने का एक और कारण बताएंगे। सावधान रहें-हम कभी भी एक नहीं खा सकते हैं।

सामग्री:

1 3/4 कप आटा
1 चम्मच। बेकिंग पाउडर
1 चम्मच। दालचीनी
1/2 छोटा चम्मच अदरक
1/3 छोटा चम्मच। लौंग
2/3 कप सोया दूध
2 बड़ी चम्मच। गुड़
1 3/4 कप चीनी
1 1/4 छोटा चम्मच। नमक
1/2 छोटा चम्मच जायफल
1/2 छोटा चम्मच सारे मसाले
1 कप कद्दू purée
1/2 कप कैनोला तेल

दिशा:

एक छोटे कटोरे में सूखे तत्वों को एक साथ मिलाएं। हाथ मिक्सर का उपयोग करके एक अलग कटोरे में गीले अवयवों को मिलाएं। गीले करने के लिए शुष्क सामग्री जोड़ें और मिक्सर का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं।

किसी भी तेल स्प्रे के साथ छः गिनती बड़े मफिन पैन स्प्रे या कपकेक लाइनर का उपयोग करें।

बेकिंग के दौरान एक बार घूर्णन, 30 से 35 मिनट के लिए 325 डिग्री फारेनहाइट पर सेंकना। बीच के पास टूथपिक डालें। अगर यह साफ हो जाता है, तो यह तैयार है।

पूरी तरह से शांत, और एक वायुरोधी कंटेनर में स्टोर। परोसें और आनंद लें!

अपनी सुंदरता दिनचर्या में कद्दू का उपयोग करने के सभी तरीकों को देखने के लिए एचबीएफआईटी पर क्लिक करें। फिर हमारे संपादकीय निदेशक की गिरावट सौंदर्य दिनचर्या की जांच करना सुनिश्चित करें।