अंडर-आई शिकन से छुटकारा पाने में यह स्किनकेयर संघटक सबसे प्रभावी है

जो कुछ भी आप उन्हें अंडर-आंख झुर्री, कौवा के पैर, या पूरी तरह से कुछ कहते हैं-वे मेरी आइस्ड कॉफी आदत की तरह हैं। यह है, हासिल करने के लिए अविश्वसनीय रूप से आसान है और उतना ही मुश्किल है जितना मुश्किल है। मैं, एक के लिए, केवल 20 के दशक में हूं, फिर भी मैं पहले से ही सूक्ष्म रेखाओं और छोटे झुर्रियों को नोटिस करना शुरू कर रहा हूं जो मेरे हंसी, स्क्विंट या फुर्रो के बाद पीछे रहती हैं। यह अभिशाप है जो एक असाधारण अभिव्यक्तिपूर्ण चेहरे के साथ आता है।

जबकि यह निश्चित रूप से मुझे रात में नींद नहीं खो रहा है (लोगों की उम्र के रूप में झुर्री काफी स्वाभाविक रूप से दिखाई देती हैं, आप जानते हैं), मैं स्वीकार करूंगा कि मैं थोड़ा चिंतित हूं कि वे खिंचाव और गहरे होंगे, जिससे मुझे पुराने या अधिक थके हुए दिखने लगे। वास्तव में हूँ यह सवाल पूछता है, आंखों की झुर्रियों को बनाने और उन लोगों के साथ इलाज करने से रोकने के लिए कोई क्या कर सकता है जो पहले से मौजूद हैं? मैकलीन डॉर्मेटोलॉजी सेंटर के त्वचाविज्ञानी लिली तालाकब, एमडी, एफएएडी के पास जवाब हैं। अंडर-आंखों के झुर्रियों के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता होगी उसे सीखने के लिए स्क्रॉलिंग रखें।

आइए इसे मोटे तौर पर प्राप्त करें, क्या हम? तालाकब कहते हैं कि झुर्री से छुटकारा पाने के लिए एक सबसे प्रभावी त्वचा देखभाल घटक रेटिनोल के अलावा कोई नहीं है, इसलिए एक अच्छा कारण है कि यह देर से त्वचा देखभाल बाजार पर हावी है। रेटिनोल खुद विटामिन ए का व्युत्पन्न है, रेनी राउलेऊ के अनुसार, "यह त्वचा कोशिकाओं के चयापचय को उत्तेजित कर सकता है और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है।" कोलेजन त्वचा को मोटा और चिकना दिखता है। आम तौर पर, आपकी त्वचा में कम कोलेजन, आपके पास जितनी अधिक झुर्री और रेखाएं होंगी। "रेटिनोल त्वचा के भीतर अवशोषित किया जा सकता है, और जब कुछ एंजाइमों के साथ मिलकर, यह ट्रेटीनोइन (विटामिन ए के एसिड रूप, जिसे रेटिनोइक एसिड भी कहा जाता है) में परिवर्तित किया जाता है। रेटिनोल के साथ एक अच्छी तरह से तैयार और स्थिर उत्पाद का उपयोग स्पष्ट रूप से उपस्थिति को कम करेगा सूरज की क्षति, भूरे रंग के धब्बे, रेखाएं, झुर्री, और बड़े छिद्रों का। इसका जादू त्वचा के बनावट को चिकनी, अधिक भी दिखने के लिए पुनरुत्थान करने की क्षमता में है। "

जाहिर है, झुर्रियों पर अपनी हमेशा की लड़ाई में कदम एक है अपने नियमित रूप से एक रेटिनोल समृद्ध उत्पाद को शामिल करना। तालाकब ने "एक कम शक्ति रेटिन-ए या सामयिक रेटिनाडेहाइड का उपयोग करके गहराई से हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र के साथ मिश्रित किया।" पूर्व के लिए, वह रेनोवा पसंद करती है, जो एक सभ्य लेकिन प्रभावी चिकित्सक क्रीम है जिसे आप एक प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। गहराई से हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र के लिए, वह एर्नो लाज़ो फर्मरीन क्रीम पसंद करती है। यह जोजोजा तेल और हाइलूरोनिक एसिड हाइड्रेटिंग के साथ तैयार किया गया है।

बस पता है कि रेटिनोल आपकी आंखों के चारों ओर नाजुक त्वचा पर परेशान हो सकता है, यही वजह है कि तालाकूब बहुत ज्यादा उपयोग करने के खिलाफ सावधानी बरतता है। हर दिन अपने चेहरे पर इसे बिना किसी सावधानी के और बिना असफल के, इसे झुर्रियों पर बेहतर प्रभाव नहीं पड़ेगा। वास्तव में, यह उन्हें और भी खराब कर सकता है। "मैं आम तौर पर सप्ताह में तीन बार एक रेटिनोल लागू करता हूं क्योंकि कोई भी जलन सूखापन और अधिक झुर्रियां पैदा कर सकती है, " वह कहती हैं।

जब एक मानक आंख क्रीम की बात आती है जिसे खरीदने के लिए नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है, तो तालाकब ने आईएस क्लीनिकल यूथ आई कॉम्प्लेक्स ($ 98) की सिफारिश की है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ब्रांड बड़ी संख्या में त्वचा विशेषज्ञों और स्किनकेयर विशेषज्ञों द्वारा समान रूप से प्यारा है, जिसमें शादी डार्डेन और जोशुआ रोसेंथल जैसे सेलेब एथेटिशियंस शामिल हैं। आंख क्रीम के लिए, इसमें रेटिनोल, हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन ई, विटामिन सी, और पेप्टाइड्स जैसे शिकन-विरोधी तत्वों की एक लंबी सूची है।

फिर भी, तालाकब कहते हैं कि आंख क्रीम पर्याप्त नहीं है-वास्तव में, बाजार पर एक भी आंख क्रीम नहीं है जिसे वह प्रभावी रूप से झुर्रियों का इलाज करने के लिए "पर्याप्त" समझा जाता है। वे बस अपने आप पर हाइड्रेटिंग नहीं कर रहे हैं, यही कारण है कि पूर्व-समृद्ध मॉइस्चराइज़र, उपर्युक्त अर्नो लाज़लो पिक की तरह, आवश्यक हैं।

समृद्ध चेहरे की क्रीम की बात करते हुए, तालाकूब अंडर-आंख क्षेत्र को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के महत्व पर जोर देते हैं, क्योंकि शुष्क और निर्जलित त्वचा ठीक लाइनों और झुर्रियों के लिए झुकाव के लिए अधिक प्रवण होती है। दूसरी ओर, एक हाइड्रेटेड आंख क्षेत्र स्वस्थ, युवा और प्लंबर दिखाई देगा। "हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट, " वह कहती है। एक अमीर क्रीम लगाने के बाद इसे एक तेल के साथ सील करके ऐसा करें। तेल किसी भी पानी को वाष्पीकरण, नमी और मोटाई में बंद करने से रोक देगा। " तेल मेरे पसंदीदा हैं। आर्गन, मारुला, सूरजमुखी आप इसे नाम दें। झुर्री से बचने की कुंजी तेल और हाइड्रेशन है ।"

तेलों का उपयोग झुर्रियों को खराब होने (या पहली जगह में दिखने) से रोक देगा, लेकिन वे हमें प्राकृतिक और समग्र उत्पादों को हमारी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने की अनुमति भी देते हैं। मैं, एक के लिए, हर रात अपने मॉइस्चराइज़र पर तेल की पतली परत लागू करता हूं। मैं कसम खाता हूं कि यह मेरी त्वचा को उछालने वाला और चमकदार सुबह आती है। वह, मेरे दोस्त, आदर्श है, क्योंकि मैं स्नूज़ बटन मारने के लिए कुख्यात हूं। ऐसा अक्सर होता है जहां मैं अंततः बिस्तर से बाहर निकलता हूं, यह महसूस करने के लिए कि मैं देर से दौड़ रहा हूं, और मेरे पास नींव आवेदन के लिए कुछ मिनट भी नहीं हैं।

यदि आप वर्तमान में टी के लिए इस त्वचा विशेषज्ञ-अनुशंसित दिनचर्या का पालन कर रहे हैं, फिर भी आप अभी भी नई झुर्री पॉप अप देख रहे हैं, तो हो सकता है कि यह एक क्लिनिक नियुक्ति बुक करने का समय हो। कुछ पेशेवर उपचार हैं जिनके पास त्वचा की उपस्थिति में भारी अंतर लाने की शक्ति है। उदाहरण के लिए, तालाकब का क्लिनिक "आंखों के चारों ओर कोलेजन बनाने के लिए सालाना कोमल पुनरुत्थान उपचार के साथ जोड़ा गया एक रेडियो आवृत्ति कसने वाला उपकरण" का उपयोग करता है।

ये सभी चीजें मौजूदा झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रोकथाम सबसे अच्छा उपचार है। एक स्वस्थ जीवनशैली जीना और प्रभावी त्वचा के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करना और एक सतत दिनचर्या आपके उम्र के रूप में सभी अंतर करेगी। मैं इस तरह से इस बारे में सोचता हूं। मेरी 50-वर्षीय मां सूर्य में भिगोने के वर्षों से अंधेरे धब्बे और मलिनकिरण के साथ संघर्ष करती है। जब वह दैनिक सनस्क्रीन पर आती है तो वह खुद को अधिक मेहनती नहीं होने के कारण खुद को लाती है। मेरे लिए, यह सब प्रेरणा है कि मुझे दरवाजा बाहर जाने से पहले हर सुबह एक एसपीएफ़ लागू करने की आवश्यकता होती है।

झुर्री को रोकने के लिए भी यही होता है क्योंकि मलिनकिरण और अंधेरे धब्बे सूरज क्षति का एकमात्र परिणाम नहीं हैं। इसमें कोलेजन का नुकसान भी शामिल हो सकता है। यही कारण है कि तालाकब ने हमेशा सनस्क्रीन पहनने की सिफारिश की। सुरक्षात्मक धूप का चश्मा की एक अच्छी जोड़ी के साथ अपने एसपीएफ़ को जोड़ो, जो आपके आंख क्षेत्र को यूवी क्षति से बचाएगा जबकि आपको अनावश्यक स्क्विनटिंग से भी रोक देगा।

जब आप उत्पादों को लागू करते हैं तो कोमल होने से रोकथाम थीम का पालन करें। त्वचा पर मत खींचो। इसके बजाय, किसी उत्पाद में सावधानीपूर्वक पेट करने के लिए अपनी अंगूठी की अंगूठी का उपयोग करें। जैसा कि तालाकब ने चेतावनी दी है, "अपनी आंखें रगड़ें, खरोंचें या स्पर्श न करें। यहां तक ​​कि संपर्कों को रखने के लिए आंखों पर खींचने से भी पलक त्वचा को ढीला कर दिया जा सकता है। जो लोग अपनी आंखें रगड़ते हैं वे अक्सर गहरी झुर्रियों को प्राप्त करते हैं।"

ये लो। ये शिकन मुक्त त्वचा के लिए चाबियाँ हैं। इसके बाद, उसके छाती की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक संपादक क्या उपयोग करता है, उसके बारे में सब कुछ पढ़ें (क्योंकि छाती की झुर्रियाँ वास्तविक हैं )।