7 सरल जीवन हैक जो आपकी त्वचा को बदल देगा

हम में से अधिकांश मानक त्वचा देखभाल के आदेशों को जानते हैं: अपने मेकअप के साथ सोएं, हर दिन एसपीएफ़ पहनें, एक मुर्गी-मूल बातें न लगाएं। लेकिन क्या आप जानते थे कि आपका फोन आपको तोड़ सकता है? या आपका स्नान पानी आपके रंग पर विनाश हो सकता है?

हालांकि कुछ सचमुच यादृच्छिक चीजें हैं जिन्हें आपने कभी भी सही त्वचा के रास्ते में खड़ा नहीं किया है, यहां अच्छी खबर है: फिक्स हास्यास्पद रूप से सरल हैं। कल एक बेहतर रंग के लिए आज बनाने के लिए tweaks पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रखें।

भले ही आप हर रात अपने चेहरे को धार्मिक रूप से धो लें (कुडोस!), तेल और धूल अभी भी उन कपड़े फाइबर में बनते हैं-बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बनाते हैं। हमारा बोनस टिप? अनचाहे रसायनों को अपने चेहरे से दूर रखने के लिए एक प्राकृतिक, सुगंध मुक्त डिटर्जेंट चुनें (हमें सातवीं पीढ़ी के नि: शुल्क और साफ़ फॉर्मूला, $ 12) पसंद है।

यहां एक मजेदार तथ्य है: क्या आपको पता था कि शौचालय की सीट की तुलना में आपके सेल फोन पर 10 गुना अधिक बैक्टीरिया हो सकता है? दिन में कम से कम एक बार कीटाणुशोधन की आदत में जाओ। हम हर्बल अनिवार्य लैवेंडर क्लींसिंग टोवेलेट्स ($ 16) का उपयोग करते हैं, जो गैर-परेशान करने वाले आवश्यक तेलों (और केवल सुगंधित गंध) के साथ बने होते हैं।

(शुरुआत के लिए, पता है कि वास्तव में क्या समाप्त हो जाता है।) यदि आप पूरी तरह से उस लिपस्टिक ट्यूब के प्रति समर्पित हैं जो आप तीन साल से उपयोग कर रहे हैं, तो हर तरह से, एक और खरीदें! ब्रेकआउट से बचें (या बदतर, बैक्टीरिया से बीमार होने से) उस छोटे निवेश के लिए एक बहुत ही योग्य कारण की तरह लगता है, नहीं? आप समाप्त भोजन नहीं खाएंगे; अपने मेकअप रेजिमेंट के लिए उन सख्त दिशानिर्देशों को भी लागू करें।

कभी देखा है कि सैलून में, उत्पाद पर मिलते समय आपके हेयर स्टाइलिस्ट आपके चेहरे पर अपना हाथ रखता है? यह सिर्फ आपको आंखों में छिड़कने से नहीं रोकता है- कई बाल फार्मूला सामग्री त्वचा पर नहीं हैं। (यही कारण है कि आप यह भी पा सकते हैं कि आप अपने बालों की रेखा के चारों ओर तोड़ने लगते हैं।) अपने चेहरे पर अपना हाथ या ऊतक पकड़ो क्योंकि आप कुछ भी छिड़कते हैं, और अपने बालों को साफ करने के बाद अपने चेहरे को साफ करते हैं ताकि यह पूरी तरह स्पष्ट हो सके।

हम में से कई हमारे हथेली में हमारे गाल को आराम करते हैं जब हम ऊब जाते हैं या थक जाते हैं- यह आदत तोड़ने का समय है! यदि आपको मुँहासे मुक्त होने के नाम पर जाना है तो अपने हाथों पर बैठें। या, बस अपने हाथों के संपर्क में आने वाले सभी रोगाणुओं के बारे में सोचें- आपकी सुबह के सार्वजनिक यात्रा से आपके काम के बाथरूम दरवाजे हैंडल (ईडब्ल्यू) तक।

अगर आपके चेहरे को चुनने की आदत है, तो आप जानना चाहेंगे कि कैसे हमारे संपादक ने एक बार और सभी के लिए अपनी पिकिंग आदत पर विजय प्राप्त की।

प्रत्येक शहर और क्षेत्र में इसके मानक जल प्रणाली में खनिज जमा की अलग-अलग मात्रा होती है - जिसका अर्थ है कि यदि आपके क्षेत्र में विशेष रूप से कठिन पानी (उर्फ अधिक तलछट और खनिज) है, तो यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों की प्रभावशीलता के साथ गड़बड़ कर सकता है और परेशान हो सकता है आपकी त्वचा। अगर आपके शहर या क्षेत्र में कठोर पानी है (यहां पता लगाएं), एक पानी सॉफ़्टनर में निवेश करें।

अपने मुंह के चारों ओर नोटिस ब्रेकआउट? आपके दाँत-ब्रशिंग आदतों को दोष देना चाहिए - विशेष रूप से, आपके टूथपेस्ट की फ्लोराइड सामग्री। कम एकाग्रता वाले सूत्र पर स्विच करें और देखें कि क्या आपका मुँहासे गायब हो जाता है या नहीं।

क्या आपने पहले इनमें से किसी भी चीज की कोशिश की है और पाया है कि उन्होंने कोई फर्क नहीं पड़ता? आपके द्वारा बनाई गई कुछ छोटी सी चीजें क्या हैं जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छी हैं? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं!