अगर मैं समय पर वापस जा सकता हूं, तो मैं शारीरिक रूप से कमाना बिस्तर से बाहर खींचूंगा और यूवी बल्बों के विडंबनात्मक ताबूत के आकार के बिस्तर में सेंकना कितना भयानक है, इस बारे में एक घंटे का व्याख्यान प्रस्तुत करता हूं। फिर, मैं पिछले स्वर्ग की यूवी छवियों को दिखाऊंगा जो मैंने 25 साल की उम्र में भविष्य की त्वचा से ली थीं। पिछला स्व भयभीत होगा, वाह कभी भी तनख्वाह नहीं करेगा, और सनस्क्रीन, छाया और सुंदर त्वचा के जीवनकाल में छोड़ देगा। लेकिन मेरे पास टाइम मशीन नहीं है, इसलिए मैं आप सभी को यह शब्द फैलाने के लिए यहां हूं।

मुझे समझाने की अनुमति दें।

शुक्र है, मेरे पिछले कमाना बिस्तर का उपयोग अल्पकालिक था, लेकिन मेरे सनबाथिंग दिन बहुत से थे। यह पता लगाने से पहले कि मेरे पीछे मेरी कुछ कैंसर वाली मोल थी, मैं सूरज में तब तक झूठ बोलूंगा जब तक कि मैं कोशिश करने और कुछ रंग पाने के लिए खड़ा हो जाऊं। एक गर्मियों में, मैंने कमाना प्रक्रिया को तेज करने के लिए जैतून का तेल में ढंकने का भी चयन किया (हाँ-जैतून का तेल, जैसे कि मैं चिकन कटलेट था)। उन मॉलों को हटाने के लिए अग्रणी, मैंने सोचा कि मैं अमानवीय था- सूरज में कोई रास्ता नहीं है, मुझ पर कोई प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए मैंने अज्ञानता से सोचा। लेकिन बाद में, मेरी पीठ पर क्षति के दृश्य संकेत अन्यथा साबित होंगे, जिसने मुझे सोचा था: मैंने क्या नुकसान किया है जिसे मैं नहीं देख सकता?



मैंने एनवाईसी में श्वेगर त्वचाविज्ञान समूह की यात्रा की और मेरी त्वचा की यूवी तस्वीर मांगी। छवि जनरेटर, जिसे विशिया कहा जाता है, हाइपरपीग्मेंटेशन और यूवी क्षति जैसी सतह और उप-सतह की त्वचा की स्थितियों को कैप्चर करता है, जो आम तौर पर सामान्य प्रकाश की स्थिति में अदृश्य होते हैं (जैसा कि नीचे प्रमाणित है)।

यहां कुछ महीने पहले है। कभी-कभी ब्रेकआउट के अलावा, मेरी त्वचा आम तौर पर बहुत चिकनी होती है, मेरे माथे पर न्यूनतम ठीक रेखाएं होती हैं, और मेरी नाक और मुंह के आसपास केवल थोड़ी सी लाली होती है।

हालांकि, नीचे क्या झूठ है एक अलग कहानी है। नीचे मेरी Visia छवियों के परिणाम देखें।



सामने बाएं सही

ओह! मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मेरे चेहरे पर कितने यूवी धब्बे हैं, खासकर मेरे होंठों पर। अनुमोदित, मैं कभी भी एक एसपीएफ़ होंठ बाम लगाने के बारे में बहुत मेहनती नहीं था, इसलिए मुझे लगता है कि मुझे यही मिलता है। मेरे गाल और माथे पर कुछ अंधेरे धब्बे के लिए ... मुझे उन क्षेत्रों में ब्रेकआउट था, इसलिए तकनीकी रूप से वे यूवी क्षति नहीं हैं, लेकिन फिर भी, मैं बहुत डरावना हूं कि मेरे पास केवल 25 वर्ष की उम्र में कितने धब्बे हैं ।

मैंने मैनहट्टन त्वचाविज्ञान और प्रसाधन सामग्री सर्जरी के डीडी एंजेलमैन, एमडी के साथ बात की, जिन्होंने इस मलिनकिरण के साधन और इसे कैसे संबोधित किया है, इस बारे में कुछ प्रकाश डाला। अधिकांश अंधेरे क्षेत्रों को पोइकोइलोडर्मा, उर्फ ​​सौम्य क्षेत्र के विकृत क्षेत्रों कहा जाता है जो आमतौर पर सूर्य के नुकसान से जुड़े होते हैं। मेरी नाक के पुल के पार जैसे अन्य छोटे धब्बे सौर लेंटिगिन (सूर्य प्रेरित फ्रेक्लेज़ के लिए एक फैंसी शब्द) हैं, जो कि फिर भी नुकसान हैं। आखिरकार, एंजेलमैन ने समझाया कि मेरे मुंह के बाहरी किनारे के आस-पास के अंधेरे कोष्ठक के आकार के स्प्लोट मेल्ज़मा हैं, जो वास्तव में जन्म नियंत्रण (जिसे मैं लगभग आठ वर्षों तक ले रहा हूं) द्वारा लाया जाता है।



एंजेलमैन ने मुझे आश्वासन दिया कि सूर्य की क्षति और हाइपरपीग्मेंटेशन का इलाज किया जा सकता है, लेकिन इन-ऑफिस उपचार और स्किनकेयर उत्पाद कैंसर कोशिकाओं के गठन को पूर्ववत नहीं कर सकते हैं, यही कारण है कि निवारक उपायों (जैसे एसपीएफ़ और सूर्य के संपर्क में सीमित), सबसे पहले और सबसे प्रमुख, बहुत कम उम्र में शीर्ष प्राथमिकताओं होना चाहिए। लेकिन अगर सूर्य की क्षति पहले ही हो चुकी है, तो एंजेलमैन इस नियम को सुझाता है: विटामिन सी के साथ सामयिक एंटीऑक्सीडेंट, जस्ता और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ सनस्क्रीन अधिकतम सुरक्षा के लिए, तीव्र स्पंदित प्रकाश (क्योंकि यह त्वचा के भीतर गहराई तक पहुंचता है), एक कार्यालय में वर्णक छील, डर्म इंस्टीट्यूट एंटीऑक्सीडेंट हाइड्रेशन जेल मास्क, $ 110 (एंजेलमैन एक बड़ा प्रशंसक है, और उसकी त्वचा एक सपना है, इसलिए मैं उसकी सलाह ले जाऊंगा, आपको बहुत धन्यवाद), और आंख क्रीम (एंजेलमैन नेरियम इंटरनेशनल एज-डिफाईंग आई सीरम पसंद है, $ 80)।

यह अनुभव अविश्वसनीय रूप से आंख खोलने वाला था, और मैं सलाह देता हूं कि हर किसी को अपने स्वयं के सूर्य के नुकसान का आकलन करने के साथ-साथ पूर्ण-शरीर स्कैन के लिए त्वचा विशेषज्ञ के नियमित दौरे के लिए जल्द से जल्द यूवी छवि प्राप्त की जाए। मेरे कमाना दिनों के लिए, मैं अब से सूरज रहित टैनर तक चिपकने जा रहा हूं और रसोईघर में जैतून का तेल छोड़ देता हूं जहां यह संबंधित है।

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उद्घाटन छवि: शहरी आउटफिटर्स

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