मैं टोक्यो में एक हफ्ते तक रहा और इन 5 जापानी स्किनकेयर रहस्यों को सीख लिया

मई के मध्य में एक सुबह, लॉस एंजिल्स में एक हवाई जहाज पर एक आंख मुखौटा और मेरे पेट में नूडल्स का एक कटोरा सोने के बाद, मैं टोक्यो में जाग गया और मेरी किस्मत पर विश्वास नहीं कर सका। जापानी कॉस्मेटिक्स ब्रांड कोह जेन डो ने मुझे अपने मुख्यालय जाने के लिए एक प्रेस ट्रिप (अपने प्रतिष्ठित एक्वा फाउंडेशन के सुधार के उत्सव में) आमंत्रित किया था, टोक्यो में सौंदर्य खरीदारी दृश्य का दौरा किया और क्वैई फैशन के विशाल शहर का पता लगाया, रैमेन, किट्टी कैफे और 9.4 मिलियन लोग।

तो मैंने अपने quirkiest संगठनों और मेरे पासपोर्ट पैक किया। पहले कभी भी एशियाई देश में नहीं रहा, मेरे पास व्यापक, उत्सुक आंखें और कुछ उम्मीदें थीं। पांच दिनों के लिए, मुझे जापानी कॉस्मेटिक्स और स्किनकेयर की सभी चीजों में एक क्रैश कोर्स दिया गया था: मैंने दवा भंडार और डिपार्टमेंट स्टोर ब्रांड्स, हाइड्रेटिंग उत्पादों और चेहरे की मालिश तकनीकों की खोज की, जो मैंने पहले कभी नहीं सुना था। और मेरी यात्रा के अंत तक, मुझे लगा जैसे मुझे स्किनकेयर पर एक नया पट्टा था, जो मैंने सदियों पुरानी परंपराओं और ब्रांड-नई तकनीक के जापान के अद्वितीय संयोजन से सीखने वाले पाठों के लिए धन्यवाद।

इस बारे में जानने के लिए उत्सुक है कि जापान में मेरे सप्ताह ने मेरी सुंदरता दिनचर्या कैसे बदल दी? टोक्यो में उठाए गए पांच जापानी त्वचा देखभाल रहस्यों को पढ़ने के लिए स्क्रॉलिंग रखें।

1. एक युवा रंग एक कप चाय के साथ शुरू होता है।

मैचिया टोक्यो में प्रचलित है क्योंकि अमेरिका में कॉफी और सोडा संयुक्त है- यह हर रेस्तरां और सुविधा स्टोर में गर्म या ठंडा किया जा सकता है, जो कि आप खरीद सकते हैं सभी अलग-अलग मिलान-स्वाद वाले स्नैक खाद्य पदार्थों का उल्लेख नहीं करना (मैं कर सकता हूं या नहीं एक स्मारिका के रूप में कुछ matcha Oreos घर ले लिया है)। लेकिन मैचिया जापानी संस्कृति का एक महत्वपूर्ण केंद्रबिंदु है, और मैंने चोगोहन नामक एक टोक्यो खाना पकाने स्कूल में आयोजित एक चाय समारोह में इसके आस-पास की परंपराओं के बारे में सीखा, जहां मैंने पुराने स्कूल शैली में मिलान और मिश्रण करना सीखा।

मैच लगभग हर जापान निवासी की दैनिक जीवन शैली का हिस्सा है, और एक एस्थेटिशियन मेघुमी सेटोगुची और कोह जनरल डो के सीनियर मैनेजिंग डायरेक्टर, जापानी महिलाओं को ऐसी चमकदार त्वचा देने के लिए इसे श्रेय देते हैं। मैच में एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह मुँहासे और रोसैसा से जुड़ी लाली को रोकने में मदद कर सकता है, इसका उल्लेख नहीं है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स और क्लोरोफिल शामिल हैं, जो यूवी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ त्वचा की रक्षा में मदद करते हैं।

2. लोशन हाइड्रेटिंग हर किसी के दिनचर्या के केंद्र में होती है।

Setoguchi मुझे सिखाया कि लोशन, एक उत्पाद जो वास्तव में औसत पश्चिमी दिनचर्या में मौजूद नहीं है, जापानी महिलाओं की त्वचा देखभाल का केंद्रबिंदु है। एक लोशन एक तरल, पानी की बनावट वाला उत्पाद होता है जिसे आप अपनी त्वचा पर गहरी, गहन नमी देने के लिए सफाई के बाद अपने हाथों से पकाते हैं जो त्वचा पर हल्के और गैर-पोर क्लोजिंग महसूस करता है। जापानी दिनचर्या के रूप में यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मॉइस्चराइज़र हमारे लिए है; वास्तव में, कुछ जापानी महिलाएं बिना किसी मॉइस्चराइजर के लोशन और तेल का उपयोग करती हैं।

यदि आपको और भी हाइड्रेशन की आवश्यकता है, तो लोशन के साथ आप एक और चीज कर सकते हैं लोशन पैक बनाना, जहां आप शुद्ध कपास की कुछ चादरें संतृप्त करते हैं और उन्हें अपने चेहरे पर लागू करते हैं। बिस्तर में लेट जाओ, उन्हें अवशोषित करने के लिए 10 मिनट तक छोड़ दें, फिर उन्हें हटा दें, और कुल्लाएं। ऐसा लगता है कि आपने अभी एक सुपर-हाइड्रेटिंग शीट मास्क किया है।

कोह जनरल डो के इंटर्न के मुताबिक जापान में सबसे लोकप्रिय लोशन में से एक यह नैटरी हैटोमूगी स्किन कंडीशनर था, जिसे हम टोक्यो दवा भंडार में पार करते थे। यह बहुत सस्ता है लेकिन इतना उत्पाद प्रदान करता है कि आप वास्तव में अपने लोशन पैक के साथ शहर जा सकते हैं।

3. एक खुश आंत microbiome स्वस्थ त्वचा के लिए असली रहस्य है।

जब यह बताने के लिए कहा गया कि कैसे वेलनेस की ओर जापानी दृष्टिकोण अपने नागरिक की त्वचा को लाभ पहुंचाता है, तो सेटोगुची तुरंत जानती थी: प्रोबियोटिक। "आपके आंत का पर्यावरण सीधे आपकी त्वचा से जुड़ा हुआ है-जापानी महिलाओं को इस बारे में बहुत जानकारी है, " उसने कहा। (प्रोबायोटिक्स के लाभों में त्वचा की सूजन और अन्य मुद्दों में कमी आई है- आप इसके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं।) इस कारण से, प्रोबियोटिक औसत जापानी आहार का एक बड़ा हिस्सा हैं।

जापानी अपने प्रोबायोटिक दवाओं को कई तरीकों से उपभोग करते हैं: उनके पास "कोचा किनोको" नामक कोम्बुचा का एक संस्करण है, जो एक मीठा किण्वित केल्प चाय है जो प्रोबियोटिक में समृद्ध है। गोलियाँ और पूरक भी बढ़ रहे हैं। और निश्चित रूप से, कई प्रोबियोटिक -युक्त खाद्य पदार्थ जापानी आहार के स्टेपल हैं, जैसे मिसो और मसालेदार सब्जियां (जिनमें से दोनों मैंने अपनी यात्रा के हर दिन खाया)।

4. सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन गुप्त रूप से दवा की दुकान पर छिपा रहा है।

यदि आपको लगता है कि ब्रिटिश दवा भंडार सौंदर्य उत्पादों के साथ चॉकलेट हैं, तो टोक्यो आपके दिल को एक हरा छोड़ देगा। हमने पूरे शहर में लगभग पांच लोकप्रिय दवाइयों को मारा और मेकअप, स्किनकेयर और गैजेट के चयन से झुका हुआ था, जिनमें से कुछ काफी विदेशी थे। (भौं स्टैंप की तरह? बहुत अजीब।) लेकिन मुझे जापानी दवाइयों के बारे में सबसे ज्यादा प्रभावित करने के लिए "जेल" सनस्क्रीन का प्रभावशाली चयन था। इतने सारे पश्चिमी उपभोक्ता चेहरे की एसपीएफ़ की चपेट में आते हैं और ब्रेकआउट-प्रेरक होते हैं, लेकिन जापानी ब्रांडों जैसे शिसिडो और एली, इन अविश्वसनीय रूप से हल्के, तरल "जेल" सनस्क्रीन बनाते हैं जो एसपीएफ़ 50 और एक बनावट पेश करते हैं जो आपके छिद्रों को छिपाने नहीं देगा, सभी दवा भंडार की कीमतों पर।

मैंने एक निवेदा सनस्क्रीन की किंवदंतियों को सुना जो कि जापान में ही उपलब्ध है, इसलिए मैंने टोक्यो में एक बोतल उठाई और तब से इसका इस्तेमाल कर रहा हूं। मेरा विश्वास करो जब मैं आपको बताता हूं कि बनावट इतनी पंख की रोशनी और पानी है, यह विश्वास करना मुश्किल था कि इसमें वास्तव में एसपीएफ़ था - लेकिन टोक्यो की यात्रा के एक महीने बाद, मैं अपने परिवार के साथ एक समुद्र तट छुट्टी पर गया, हर दिन उत्पाद पहनता था सूरज, और एक बार जला नहीं गया था। अमेरिका, यह समय है कि आप अपने दवा भंडार सनस्क्रीन गेम को जापान के स्तर पर ले जाएं।

5. आपके मेकअप को आपकी त्वचा का पूरक होना चाहिए, इसे छिपाना नहीं चाहिए।

टोक्यो में मैंने देखा जापानी मेकअप रुझान मैट, निर्दोष त्वचा, उज्ज्वल होंठ और एक काले eyeliner विंग शामिल थे। लेकिन जापान में "निर्दोष" त्वचा का मतलब पूर्ण कवरेज नींव का मोटी कोटिंग नहीं है: यह सब उत्पादों और जीवनशैली की आदतों के साथ एक स्पष्ट, हाइड्रेटेड रंग के साथ शुरू होता है जिसे मैंने पहले ही उल्लेख किया है-एक नींव के साथ मिलान और प्राकृतिक मानव त्वचा की तरह दिखने के दौरान बस जरूरी चीजों को भी बाहर निकालें।

कोह जनरल डो के दिमाग में वे आवश्यकताएं थीं जब उन्होंने इस साल की शुरुआत में अपने हस्ताक्षर नींव को सुधारने के लिए तैयार किया था: कोह जनरल डो एक्वा फाउंडेशन अमेरिका में एक स्लीपर हिट की तरह है, जो लगभग हर मेकअप कलाकार द्वारा उपयोग किया जाता है लेकिन रोजमर्रा के उपभोक्ताओं द्वारा उतना ही नहीं । इसके विपरीत, जापान में, यह एक घरेलू नाम और मूवी सितारों और कैमरे की प्रतिभा के लिए जाने-माने उत्पाद है, जिसकी त्वचा को सही दिखना है, लेकिन यह सुपर-एचडी में मेकअप में भी नहीं है।

इस साल अप्रैल में, ब्रांड ने उत्पाद को एक अद्यतन फॉर्मूला के साथ फिर से शुरू किया, जिसका उद्देश्य वजन में हल्का होना था, लेकिन बेहतर कवरेज के साथ। फॉर्मूला मुलायम-फोकस रंगद्रव्य के साथ पूरा हो गया है जो त्वचा को एयरब्रशड कर देता है, जो हाउबेटिंग प्रभाव के लिए जॉब्बा तेल, जैतून स्क्वालेन और शीया मक्खन जैसे पौष्टिक अवयवों के अतिरिक्त होता है।

जब भी मैं अपनी त्वचा को जापानी शैली में स्वाभाविक रूप से निर्दोष दिखाना चाहता हूं, तो मैं अपने लोशन पैक के साथ 10 मिनट बिताता हूं, खुद को एक मैच चाय बना देता हूं और इस नींव को लागू करता हूं। यह एक दिनचर्या है जो आधुनिक तकनीक के साथ पुरानी परंपराओं को जोड़ती है, और मैं इसे पहले से गवाही देने के लिए सम्मानित महसूस करता हूं।

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कोह जनरल डो द्वारा इस यात्रा का भुगतान किया गया था। संपादकों की राय स्वयं हैं।