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3-मिनट पढ़ें: इन 4 चीजें पहले किए बिना आज रात बिस्तर पर मत जाओ

अप्रैल 2024

3-मिनट में आपका स्वागत है , बार्डी मुख्यालय में जो कुछ भी हम बात कर रहे हैं उसका आपका मिडवेक रंडाउन। हर गुरुवार, हम आपको सौंदर्य की खबरों पर अद्यतित करेंगे जो आपको जानने की जरूरत है - केवल तीन मिनट में।

प्रो टिप: बिस्तर से पहले स्वस्थ अनुष्ठानों में शामिल होने के दौरान आदर्श रूप से रात की घटना होनी चाहिए, जब आपके पास एक बड़ा दिन आगे बढ़ना, एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति या साक्षात्कार पर भरोसा करना विशेष रूप से स्वस्थ दिनचर्या होना महत्वपूर्ण है। कोविटेर संपादक नोहा लेहवा चार कदम हैं:

1. वह शक्तियों को नीचे। वह कहती है, "9 बजे तक मेरे काम और आईजी वर्म-होलिंग को कड़ी मेहनत करना जरूरी है, " वह कहती हैं। सच्ची बात कभी नहीं कही गयी हैं।

2. वह पजामा में बदल जाती है। यह पूरी तरह मनोवैज्ञानिक है, लेकिन हम पुष्टि कर सकते हैं कि फैंसी उगाए गए पीजे की बजाय आपके रैटी कॉलेज टी-शर्ट की कुल आत्मविश्वास बूस्टर है।

3. वह कुछ शांत करने पर sips। रेड वाइन छोड़ें, और इसके बजाय हर्बल चाय के लिए व्यवस्थित करें, क्योंकि अल्कोहल आपके नींद चक्र को किसी भी पक्ष में नहीं करने जा रहा है।

4. वह कुछ अरोमाथेरेपी में संलग्न है। लैवेंडर, पुदीना, और पैचौली जैसे शांत सुगंध सभी वैज्ञानिक रूप से मस्तिष्क को आराम करने के लिए दिखाए जाते हैं।

क्या आपके पास समय होना चाहिए, हमारी बोनस टिप बिस्तर से एक घंटा पहले स्नान करने के लिए है- जब आप टब से बाहर निकलते हैं, तो आपके शरीर का तापमान गिर जाएगा, आपके मस्तिष्क को संकेत मिलेगा कि यह कुछ गहरी नींद लेने का समय है।

हमेशा-अद्भुत (और हमेशा बढ़ते हुए) एडवर्ड्स एंड को सैलून ने अपनी स्थिति को सीमेंट किया क्योंकि हर फैशन लड़की के जाने-माने और रंग की जगह एक नहीं जीतकर, लेकिन दो उद्योग पुरस्कार। ऑस्ट्रेलियाई हेयर फैशन अवॉर्ड्स (!!) में वर्ष के सैलून व्यवसाय के प्रतिष्ठित सम्मान को घर ले जाने के अलावा, ऑस्ट्रेलियाई हेयर इंडस्ट्री अवॉर्ड्स में अपने प्रकाश से भरे अलेक्जेंड्रिया अंतरिक्ष के लिए यह सर्वश्रेष्ठ सैलून डिजाइन भी लगा। हमें लगता है कि नियुक्ति करने के लिए यह बहुत कठिन हो रहा है ...

इस महीने से, टोनी और गाय सैलून एक चालाक समय बचाने वाली सेवा लॉन्च कर रहे हैं जिसका लक्ष्य है कि आप सैलून दरवाजे को लगभग आधा घंटे में ले जाएं। स्टाइलिस्ट सामान्य धोने, मालिश और झटका (उर्फ सामान जो हमेशा के लिए लेते हैं) छोड़ देते हैं और इसके बजाय अपने पहले से साफ बालों को एक bespoke braid या जटिल updo में बदलने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। एक शादी आ रही है? आपका स्वागत है।

आप कभी भी चिपचिपा गोंद नहीं देखते: ये नौ बरौनी प्राइमर्स वैसे भी बेहतर विकल्प हैं।

वाईएसएल ने अपने प्रिय टॉच एक्लाट को एक स्टार स्पैन्गल्ड बदलाव दिया। आधिकारिक तौर पर मिले आपकी सभी हाइलाइटिंग आवश्यकताओं पर विचार करें।