समाचार

3-मिनट पढ़ें: 5 खाद्य पदार्थ जो आपकी त्वचा को जितना बड़ा दिखते हैं उतना ही दिखते हैं

मई 2024

3-मिनट में आपका स्वागत है , बार्डी मुख्यालय में जो कुछ भी हम बात कर रहे हैं उसका आपका मिडवेक रंडाउन। हर बुधवार, हम आपको सौंदर्य की खबरों पर अद्यतित करेंगे जो आपको जानने की जरूरत है - केवल तीन मिनट में।

हम पहले से ही जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ उज्ज्वल चमक को प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन हार्मोन विशेषज्ञ सारा गॉटफ्राइड, एमडी के मुताबिक, जो आप नहीं खा रहे हैं उतना ही महत्वपूर्ण है-कुछ उसने अपने अनुभव और इस विषय पर आकर्षक अनुवांशिक शोध दोनों को निर्धारित किया है। वह माइंड बॉडी ग्रीन को बताती है, "मैंने घड़ी को वापस करने के लिए एक प्रोटोकॉल विकसित करने का फैसला किया, मेरे कांटे से शुरू हुआ।" "भोजन उम्र बढ़ने की शरारती जीन (जैसे एमटीओआर और एपीओई 4) को शांत करके और अच्छे जीन (जैसे फॉक्स 3, एक दीर्घायु जीन) को चालू करके अपने जीनों को जांच में रखने के लिए रास्ता बचाता है।"

उन खाद्य पदार्थों के लिए जो उम्र बढ़ने वाले जीनों को उत्तेजित कर रहे हैं, गॉटफ्राइड ने मुख्य अपराधी के रूप में चीनी (आश्चर्य, आश्चर्य) को उद्धृत किया है। डेयरी और ग्लूटेन जैसे असंतुलित खाद्य पदार्थ (यदि आप असहिष्णु हैं), साथ ही संसाधित मांस, पारा-लेटे हुए समुद्री भोजन, और परिष्कृत तेल भी मामलों की मदद नहीं कर रहे हैं। लेकिन यह सभी बुरी खबर नहीं है: गॉटफ्राइड में खाद्य पदार्थों की एक पूरी सूची है जो घड़ी को वापस करने में भी मदद कर सकती है।

लड़कियों के निर्माता और स्टार ने हाल ही में वजन घटाने के बारे में कहा, "हॉलीवुड में एक महिला के रूप में, आप सिर्फ जीत नहीं सकते हैं, " कुछ ने "पाखंड" के रूप में आलोचना की है। लगातार टिप्पणी करना गड़बड़ होना चाहिए, लेकिन बीएस को अपने ठोड़ी के साथ बुलाए जाने के लिए डनहम पर अच्छा होना चाहिए।

यहां एक '80 की प्रवृत्ति है जिसे हमने माना है कि कभी दिन की रोशनी कभी नहीं देखेगी- लेकिन इस बार, वे पूरी तरह से आधुनिक हैं, और वास्तव में प्रतिभाशाली हैं? असल में, हेयर स्टाइलिस्ट महिलाओं को स्थायी रूप से समुद्र तट तरंगों को देने के लिए एक समान तकनीक का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए वे अतिरिक्त स्टाइल के बिना हवा सूख सकते हैं।

चेहरे के तेल और तेल आधारित सफाई करने वालों के साथ, ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा वाले लोग कमजोर होने के डर के लिए सीरम तक पहुंचने के लिए कम इच्छुक हो सकते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि तेल के साथ तेल से लड़ना वास्तव में एक अच्छा विचार है-इससे आपकी त्वचा को अपने सेब उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है- और बाजार में अनगिनत तारकीय मुँहासे से लड़ने वाले सीरम हैं। अधिक जानकारी के लिए कुल सौंदर्य पर जाएं, और नीचे हमारे कुछ मुँहासे उत्पादों की खरीदारी करें।

क्या आपने अभी तक हमारी वैश्विक सौंदर्य श्रृंखला की जांच की है? इस हफ्ते, हम सुंदरता मानकों, प्रवृत्तियों और अनुष्ठानों को महाद्वीप से महाद्वीप की तरह दिखने पर एक आकर्षक लग रहे हैं। नींव से फ्रांसीसी लड़कियां मोरक्कन महिलाओं की चमकती त्वचा के पीछे रहस्य से नफरत करती हैं, आप एक भव्य सवारी के लिए हैं।

इस सप्ताह आप क्या पढ़ने वाले हैं? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं।