क्या आपका धीमा चयापचय वास्तव में एक चयापचय विकार है?

आम तौर पर, पंद्रह वर्षों में शुरुआत, चयापचय बातचीत का विषय बन जाता है। एक विशेष रूप से बड़ी भूख वाले एक दुबला व्यक्ति को उच्च चयापचय दर के रूप में देखा जाता है-जैसे यह एक कौशल है। एक बार जब हम अपने स्वर्गीय किशोरों और बीसवीं तक पहुंच जाएंगे, तो चयापचय हमारे स्वयं की असुरक्षा के बारे में अटकलों और अधिक के बारे में कम हो जाता है। अगर हम वजन कम नहीं कर सकते हैं, तो हम अपने चयापचय (या इसकी कमी) को दोष देते हैं। यह एक मुश्किल विषय है-खासकर जब चयापचय की परिभाषा अक्सर गलत समझा जाता है। यह एक आंतरिक बन्सन बर्नर नहीं है जो वसा को पिघला देता है, जैसा कि हम सोचना चाहते हैं; यह वह प्रक्रिया है जिसका शरीर हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ऊर्जा प्राप्त करने या ऊर्जा बनाने के लिए उपयोग करता है। वहां से, ऊर्जा या तो तुरंत या शरीर के भीतर संग्रहीत किया जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में, शरीर वसा, प्रोटीन, शर्करा, या न्यूक्लिक एसिड जैसे आवश्यक घटकों को सही ढंग से संसाधित नहीं कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो इसे चयापचय विकार माना जाता है।

यहां बात है: सैकड़ों चयापचय विकार हैं (केवल आनुवंशिकी के कारण ही) - ऐसे कुछ भी हैं जो एक निश्चित हार्मोन या एंजाइम में कमी के कारण लाए जाते हैं, कुछ खाद्य पदार्थों, या कई अन्य कारकों का उपभोग करते हैं। तो शायद आपने हाल ही में थोड़ा वजन प्राप्त किया है और इसे खो नहीं सकता है और सोच रहा है कि चयापचय विकार को दोषी ठहराया जा सकता है। आपको यह जानने की आवश्यकता है।

चयापचय विकार सिर्फ आपके पाचन तंत्र को प्रभावित नहीं करते हैं

आपका चयापचय इंजन की तरह है जो आपके शरीर को ठीक तरह से चलाने में मदद करता है-अगर कोई गड़बड़ हो, तो कई क्षेत्रों को प्रभावित किया जाता है (कुछ तरीकों से दूसरों के मुकाबले)। अच्छी खबर यह है कि, अधिकांश चयापचय विकार दुर्लभ हैं।

Kearns-Sayre सिंड्रोम एक दुर्लभ न्यूरोमस्क्यूलर विकार है जो तब होता है जब एक रोगी की कोशिकाओं के अंदर उत्परिवर्तित माइटोकॉन्ड्रिया होता है। यह स्थिति, जो मुख्य रूप से आंखों को लक्षित करती है, एक चयापचय विकार है।

मेपल सिरप मूत्र रोग एमिनो एसिड को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइम की कमी के कारण होता है, जो तब शरीर में जहरीले स्तर को बढ़ाता है। इससे मस्तिष्क और तंत्रिका क्षति हो सकती है। यह एक चयापचय विकार भी है।

मधुमेह सबसे आम चयापचय रोग है

आवश्यक पदार्थों को सही ढंग से चयापचय करने के लिए शरीर की अक्षमता मधुमेह जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है। टाइप 2 मधुमेह में, टी कोशिकाएं पैनक्रिया में बीटा कोशिकाओं पर हमला करती हैं और मारती हैं- ये कोशिकाएं इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। जब इंसुलिन प्रतिरोध होता है (मोटापे के साथ संयोजन में), रक्त वृद्धि में ग्लूकोज का स्तर, यही कारण है कि मधुमेह को अक्सर चयापचय सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।

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निदान और इलाज कैसे करें

चूंकि इतने सारे प्रकार के चयापचय विकार हैं, इसलिए उन लक्षणों को पहचानना मुश्किल है जिनके लिए आपको देखना चाहिए। हालांकि, अगर आप कुछ चयापचय maladies के संकेतों का प्रदर्शन कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर रक्त या डीएनए परीक्षण आयोजित करेंगे। वहां से, उपचार विकार के प्रकार पर निर्भर करेगा; उदाहरण के लिए, चयापचय सिंड्रोम के लिए, आपका डॉक्टर आपको अपना आहार, व्यायाम और धूम्रपान रोकने के लिए प्रोत्साहित करेगा। यदि आप अपने शरीर में संदिग्ध परिवर्तन देखते हैं, चाहे वे चयापचय विकार हो या नहीं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

इसके बाद, उन छह चीजों को देखें जिन्हें आपको स्वस्थ चयापचय के लिए कभी नहीं करना चाहिए।