एक विक्टोरिया के गुप्त ट्रेनर ने बस अपने ग्राहकों को वजन कम करने के लिए आहार दिया

जब विक्टोरिया के गुप्त एन्जिल्स की दिनचर्या की बात आती है, तो हम दीवार पर उड़ना पसंद करते हैं। पूर्व-रनवे वर्कआउट्स से, वे अपने सटीक नाश्ते के दिनचर्या में कसम खाता है, हम हमेशा उत्सुक रहते हैं। तो जब ब्रावो ने बताया कि एक निश्चित आहार प्रवृत्ति है जिसने वास्तव में एंजल्स को वजन बढ़ाने के लिए प्रेरित किया है, तो, हमारी रुचि पिक्चर की गई थी। और यदि आप इसे विश्वास कर सकते हैं, तो वहां से juicier हो जाता है।

विक्टोरिया के गुप्त ट्रेनर जस्टिन गेलबैंड के मुताबिक, जो कि मिरांडा केर और कार्ली क्लास जैसे रनवे नियमित रूप से ग्राहकों के रूप में गिना जाता है, लोकप्रिय, यद्यपि विवादास्पद, रस साफ करने से पहले उसे कुछ गर्म पानी में उतरा है। "फैशन वीक में, कुछ मॉडल रस आहार पर गए और मुझे नहीं बताया। उन्होंने वजन कम नहीं किया, "उन्होंने बिजनेस इनसाइडर से कहा। "कुछ वास्तव में वजन बढ़ाया।"

आश्चर्य चकित? हम भी। एक प्रकार का। हालांकि थोड़ी देर के लिए पन्ना-हरी तरल की एक बोतल हॉलीवुड की पसंद की सहायक लगती थी, लेकिन इसके कुछ कम-से-कम फलस्वरूप परिणामों के लिए जूसिंग प्रवृत्ति हाल ही में आग लग गई है, अर्थात् इसकी आकाश-उच्च चीनी सामग्री। चूंकि सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ केली लेवीक ने हमें समझाया, "जब आप रसदार होते हैं, तो आप अपने शरीर को चीनी-मुख्य रूप से फ्रक्टोज़ (एक प्रकार का चीनी) के साथ लोड कर रहे हैं। फ्रूटोज़ कार्बोहाइड्रेट के किसी भी अन्य रूप से तेज़ी से वसा में बदल जाता है। "और गेलबैंड के दावे के अनुसार, लेवीक के बयान में मॉडल जैसे मानव विसंगतियों के लिए भी पानी है। उन्होंने हाल ही में एक अध्ययन का हवाला दिया जो चीनी के चयापचय हानिकारक प्रभाव को अल्कोहल के शारीरिक तनाव, यानी यकृत को सूजन और नुकसान के साथ तुलना करता है।

जबकि रस कंपनियां रस की सफाई के detoxifying लाभों को टालना पसंद करते हैं, और कुछ अध्ययनों ने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और triacylglycerol स्तरों में एक अस्थायी कमी दिखाई है, लाभ आमतौर पर केवल अस्थायी हैं। इसके अलावा, विज्ञान के अनुसार, किसी भी वज़न कम करने के अनुभव आमतौर पर पानी के वजन में शरीर की कमी के कारण होते हैं-वैध वसा जलते नहीं।

तो यदि गेबलैंड अपने मॉडल ग्राहकों को रस लगाने की सिफारिश नहीं करता है, तो वह किस तरह का आहार का समर्थन करता है ? जाहिर है, असली भोजन-विशेष रूप से साफ, मांस, समुद्री भोजन, फल ​​और सब्जियों जैसे पैलेओ-अनुकूल विकल्प।

क्या आपने कभी रस साफ करने की कोशिश की है? आपका अनुभव कैसा था? इसके बाद, देखें कि क्या हुआ जब एक संपादक ने एक सप्ताह तक फल खाया लेकिन कुछ भी नहीं खाया।