यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपने अपने शरीर में जो कुछ रखा है, वह आपके स्वास्थ्य और रासायनिक मेकअप पर बड़ा प्रभाव डालता है। एक चीज़बर्गर खाएं और प्रोटीन पैक किए गए भोजन या सब्जियों की एक श्रृंखला के विपरीत, दिन में बाद में थोड़ा सा सुस्त महसूस करने के लिए बाध्य होना चाहिए। हालांकि, रिफाइनरी 2 9 के एक लेख के अनुसार, स्वास्थ्य-जागरूक भोजन विकल्प बनाने के अलावा, हम जो भी खाते हैं, वह बहुत प्रभावित करता है कि हम कैसे गंध करते हैं।

कस्टम सुगंध कंपनी नोवा के परफ्यूमर और संस्थापक जूलिया ज़ंग्रिली कहते हैं, "मसाले, प्याज और लहसुन से भरा आहार आपके लिए अच्छा है, लेकिन लड़का, क्या यह आपके छिद्रों से निकलता है।" आश्चर्य की बात है कि, जांगृली के मुताबिक, तीन उपरोक्त तत्व वास्तव में आपके सिस्टम में रहने के 48 घंटों के लिए आपके सिस्टम में रह सकते हैं (इस पर निर्भर करता है कि आपने उनमें से कितना खा लिया)। इससे हम अपने अगले पिज्जा-और-लहसुन गाँठ की रात से दो बार सोचना चाहते हैं।



लर्क प्राकृतिक सुगंध के संस्थापक ऐनी सैनफोर्ड ने यह भी कहा कि लाल मांस और शराब प्रमुख गंध अपराधी हैं: "जैसे ही हमारे शरीर शराब की प्रक्रिया करते हैं, उपज चीनी होती है, और यह हमारे छिद्रों के माध्यम से संसाधित होती है। परिणाम एक बीमार, मीठा गंध हो सकता है सुंदर नहीं है। " इसके बजाए, सैनफोर्ड ताजा फलों और सब्जियों और साफ प्रोटीन खाने से सुझाव देता है कि बैक-टू-द-बार गंध से बचें। अपने शरीर की प्राकृतिक गंध का उल्लेख करने के लिए अलग-अलग तरीकों से भी अपने इत्र के साथ प्रतिक्रिया नहीं है, इसलिए एक साफ, ताजा आधार होने से आपकी पसंदीदा खुशबू के साथ बेहतर मिश्रण की अनुमति मिलती है, सैनफोर्ड के अनुसार।

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