6 अप्रत्याशित स्थान आप इस ग्रीष्मकाल को तोड़ देंगे और कैसे रस्सी करेंगे

संक्षेप में शुक्रवार, सूरज गैलरी, तरबूज मार्जारिटस ... गर्मी का अद्भुत मौसम चांदी के लिनन से भरा हुआ है। बेशक, यह नहीं है। मलम में ऐसी एक फ्लाई: ऑफ-ऑफ-कैरेक्टर ब्रेकआउट्स अनचाहे क्षेत्र में हर तरह से पॉप-अप करते हैं। स्तन! बट! बिकनी रेखा! और यह सिर्फ गर्म है।

" कुछ लोग आनुवांशिक रूप से इन क्षेत्रों में ब्रेकआउट के लिए प्रवण हैं, लेकिन कपड़ों के नीचे पसीना गर्मियों में इस स्थिति को बढ़ा सकता है, " नैन्सी समोलाइटिस, एमडी, एफएएडी ने मुझे बताया। " गर्मी और पसीने का एक संयोजन बालों के रोम को छीन सकता है और न केवल बैक्टीरिया की अतिप्रवाह को उत्तेजित करता है, लेकिन खमीर जो आम तौर पर हमारी त्वचा पर रहता है। " तो मूल रूप से, गर्मी के बारे में जो कुछ भी हम प्यार करते हैं, वह भी सही तूफान के समान होता है जब यह आता है मुँहासे। शानदार।

भले ही हम अपने जटिलताओं के ऊपर अक्सर एक दुष्ट टक्कर (या दो या तीन) को संभालने के लिए सुसज्जित महसूस करते हैं, जब वे अप्रत्याशित स्थानों में दिखने लगते हैं, तो हम अपने सिर खरोंच कर रहे हैं। इसलिए, इस गर्मी में कचरे में किसी भी अवांछित मुंह को तोड़ने के लिए, हम व्यवसाय में दो सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञों तक पहुंचे- माउंट सिनाई अस्पताल प्रसाधन सामग्री और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर, एमडी, और फैसिल डर्मेटोलॉजी + बुटीक सह-संस्थापक नैन्सी समोलिटिस, एमडी, FAAD।

यहां हमारे मुँहासे-बस्टिंग एजेंडा हैं: सभी अजीब जगहों को इंगित करने के लिए हम इस सीजन को तोड़ सकते हैं और वहां से, इस गर्मी में अच्छे के लिए मुँहासे को रोकने के लिए कई टिप्स, चाल और उत्पाद अनुशंसाएं प्राप्त कर सकते हैं। अच्छा प्रतीत होता है? ऐसा ही सोचा था। छह साल पहले अप्रत्याशित स्थानों को खोजने के लिए स्क्रॉलिंग रखें, आपका शरीर इस गर्मी को तोड़ना चाहेगा, और कैसे त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि आप इसे रोक सकते हैं।

बम

ज़ीचनर ने स्पष्ट किया, "पीछे के अंत में मुँहासे आम तौर पर folliculitis है, असली मुँहासा नहीं है।" "यह पारंपरिक मुँहासा पैदा करने वाले बैक्टीरिया और छिद्रित छिद्रों के बजाय बाल follicles के एक सतही संक्रमण के कारण होता है।"

तो, गर्मी के मौसम के दौरान मुख्य पेप क्या है? सभी आश्चर्य की बात नहीं है, वह सामान्य अपराधियों को पसीना, चाफिंग, तापमान खराब करने, और व्यायाम की तरह श्रेय देता है। निवारक उपायों के लिए, ज़ीचनेर त्वचा पर बैक्टीरिया के स्तर को कम करने में मदद के लिए एक बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त बॉडीवॉश का उपयोग करने की सिफारिश करता है।

क्लेवाज

ज़ीचनेर ने चेतावनी दी है, "जैसे ही तेल और गंदगी क्लेवाज क्षेत्र में फंस जाती है, वे त्वचा में अपना रास्ता काम कर सकते हैं, जिससे ब्रेकआउट होते हैं।" "काम करने के बाद, सुनिश्चित करें कि जितनी जल्दी हो सके अपने कसरत के कपड़ों से बाहर निकलें और शॉवर में कूदें। सज्जन निकालने वाली बॉडीवॉश त्वचा को साफ रखने और त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाकर मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने का एक शानदार तरीका है। । "

हेयरलाइन

हेयरलाइन के साथ मुँहासे न केवल दर्दनाक है (क्यों, गर्मी, क्यों ?) लेकिन गर्मियों में आने के बाद यह भी आम तौर पर आम है।

ज़ीचनेर कहते हैं, "जैसे ही तेल और गंदगी खोपड़ी और बाल रेखा के चारों ओर जमा होती है, यह मुँहासे के ब्रेकआउट की ओर अग्रसर छिद्रों को रोक सकती है।" हल: वह आपके चेहरे को जितना संभव हो सके बालों को दूर रखने की सलाह देता है (हैलो, पनीरेल सीजन!) और अपने बालों को पहले स्थान पर साफ रखना सुनिश्चित करें। (बुरी खबरों के वाहक होने के लिए खेद है, लेकिन शुष्क शैम्पू का आहार बस गर्मियों में पर्याप्त नहीं होगा।)

ज़ीचनेर हमें बताता है, "स्केलप पर तेल के उच्च स्तर की वजह से आपको शीतकालीन समय में अपने बालों को अधिक बार शैंपू करने की आवश्यकता हो सकती है।" वह विशेष रूप से चिकना दिनों पर अतिरिक्त तेल के लिए अपने ग्रीष्मकालीन बाल दिनचर्या में एक सैलिसिलिक एसिड युक्त शैम्पू जोड़ने का सुझाव देता है।

अन्य माननीय मंथन

भले ही आप इस गर्मी में ब्रेकआउट को रोकने के लिए उपरोक्त तीन स्थानों पर अपनी आंखें रखना चाहें, दुर्भाग्य से, यह वहां नहीं रुक सकता है। समोलाइटिस के मुताबिक मुँहासे के लिए अन्य सामान्य धब्बे आपके कंधों पर, आपकी पीठ पर और अपने पैरों के पीछे शामिल हैं । लेकिन इस गर्मी में मुँहासे-प्रवण त्वचा को बचाने में मदद करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित उत्पादों के लिए स्क्रॉलिंग न करें।

ब्रेकआउट-बस्टिंग उत्पाद गाइड

कसरत गियर

सैमोलाइटिस पर जोर देते हुए, "कपड़ों के तहत लंबे समय तक पसीना, विशेष रूप से बाहरी गतिविधियों और व्यायाम के साथ, शरीर के अप्रत्याशित हिस्सों पर गर्मी के ब्रेकआउट का कारण बन सकता है या खराब हो सकता है।" मामलों को और भी खराब बनाने के लिए, कपड़े पहने हुए जो अच्छी तरह से सांस नहीं लेते हैं (पढ़ें: कसरत गियर) संभावित रूप से जाल बैक्टीरिया होगा। सैमोलिटिस कहते हैं, "लुलेलेमोन जैसे कई एथलीज़र्स ब्रांडों में चांदी के कण होते हैं जो त्वचा पर अत्यधिक पसीना और नमी से संबंधित बैक्टीरिया को मारने में मदद के लिए अपने कपड़ों में बुने जाते हैं।"

न केवल इन जॉगर्स प्यारे (और हैली स्टीनफेल्ड का निजी पसंदीदा) हैं, लेकिन वे कपड़ों का सबसे अधिक तकनीक-समझदार टुकड़ा भी हैं जो आपके पास हो सकते हैं। ब्रांड के क्रांतिकारी वाष्प एक्टिव के साथ बनाया गया, ये पैंट पसीने को हटाने के लिए नमी को आकर्षित करते हैं और बदले में, आपको शुष्क, ठंडा और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से मुक्त रखते हैं। इसके अलावा, फाइबर में सक्रिय कण गंध के कारण अणुओं को आकर्षित करते हैं और जाल करते हैं, जिन्हें बाद में धोने के चक्र के माध्यम से चलाने के दौरान साफ़ किया जाता है। जीनियस, नहीं?

एक त्वरित ताज़ा करें:

हम में से कई लोग बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, अंदरूनी बाल से ब्रेकआउट होते हैं-खासकर जब आप गर्मियों के लिए अतिरिक्त सौंदर्य कर रहे होते हैं। और आपकी बिकनी लाइन के साथ जलन होने से भी कुछ भी बुरा नहीं लगता है। हालांकि, जब तक आप अंदरूनी बालों को रोकने और इलाज करने के लिए डिज़ाइन किए गए इन आसान वाइप्स का छेड़छाड़ करते हैं, तब तक आप स्पष्ट रूप से बने रहेंगे।

"आपकी पसंदीदा गर्मी की गतिविधियों से बचने की सिफारिश नहीं की जाती है! जब आप अपने कपड़ों के नीचे पसीना देखते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपनी त्वचा को साफ करने की कोशिश करें, " समोलिटिस ने सिफारिश की। "यदि शावर एक विकल्प नहीं है, तो त्वचा साफ करने वाले पोंछे (मेकअप को हटाने के लिए इस्तेमाल किए गए लोगों के समान) एक त्वरित पोंछे के लिए हाथ में रखना आसान है। मुझे इन्हें ला रोचे-पोसो से प्यार है।"

सैलिसिलिक-इन्फ्यूज्ड शैम्पू

शुष्क शैम्पू के साथ अतिरिक्त तेल को छोड़ने के बजाय (आपदा के लिए एक नुस्खा के रूप में यह बाल रेखा के चारों ओर पसीने के साथ मिश्रण कर सकते हैं), ज़ीचनेर ने न्यूटोरोजेना से इस किफायती सैलिसिलिक एसिड-इन्फ्यूज्ड शैम्पू की सिफारिश की है।

यद्यपि एक ताड़ अधिक महंगी है, रेने फूर्टेरर से यह अति-पौष्टिक विकल्प एक और सराहनीय विकल्प है और यह आपके गर्मियों के बाल खेल को अपग्रेड करने के लिए जोब्बा, मोनोई, नारंगी खिलना, और जैस्मीन जैसे खोपड़ी-सुखदायक सामग्री से घिरा हुआ है।

बेहतर बॉडीवॉश

इस गर्मी में बेम मुँहासे को बरकरार रखने के लिए, ज़िचनेर त्वचा में बैक्टीरिया के स्तर को जांच में रखने के लिए बेंज़ॉयल पेरोक्साइड-समृद्ध बॉडीवॉश का उपयोग करने का सुझाव देता है। उन्होंने हमें बताया कि उन्हें स्वच्छ और साफ़ से इस बजट-अनुकूल पिक पसंद है।

कभी-कभी त्वचा को टीएलसी के साथ इलाज करना डॉक्टर (विशेष रूप से ज़ीचनेर) ग्रीष्मकालीन ब्रेकआउट को रोकने के आदेश देता है। वह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए कोमल exfoliating bodywashes का सुझाव देता है जो सड़क के नीचे छिद्र छिड़क सकता है। उसका पिक? डोव से यह शीर्ष बिकने वाली दवा भंडार फार्मूला।

ज़ीचनेर की तरह, समोलिटिस एक बेंजोइल पेरोक्साइड बॉडीवॉश से सहमत है ग्रीष्मकालीन ब्रेकआउट को रोकने के लिए सबसे अच्छी रणनीतियों में से एक है। "पैनॉक्सिल धो केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध होता था लेकिन अब ओटीसी खरीदा जा सकता है। ऐसा कहा जा रहा है कि यह टॉवेलिंग से पहले साफ हो गया है क्योंकि यह आपके तौलिए भी ब्लीच कर सकता है।"

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