DIY: एक दंत चिकित्सक-स्वीकृत घर-दांत whitening

संभावना है कि आपका बाथरूम दांत-whitening उत्पादों से भरा है। टूथपेस्ट से मुंहवाश तक फ्लॉस तक, मौखिक स्वच्छता उत्पाद क्यों खरीदें यदि यह लेबल पर सही "श्वेत" नहीं कहता है? फिर भी रेम्ब्रांट तीव्र दाग विघटनकारी स्ट्रिप्स ($ 130) की हमारी सालाना आपूर्ति के बावजूद, हम अभी भी हमारी उंगलियों पर पर्याप्त मुस्कान-चमकदार विकल्प नहीं प्राप्त कर सकते हैं। जब आप थोड़ा अतिरिक्त बढ़ावा चाहते हैं, तो अपने रसोईघर से आगे देखो, क्योंकि एक चमकदार मुस्कान के लिए दंत चिकित्सक-अनुशंसित चाल फल है।

यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें कि आप फल टोकरी की स्थिति पर हमला क्यों करना चाहते हैं!

लोवेनबर्ग, लिटची और कंटोर में कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक आपके केले के छिलके को बचाने की सलाह देते हैं। डॉ। मार्क लोवेनबर्ग कहते हैं, "केले के छिलके स्वाभाविक रूप से दांतों को सफ़ेद साबित कर चुके हैं।" लगभग एक मिनट के लिए अपने दांतों के साथ छील के अंदर रगड़ें। "अपने होंठ को लगभग 10 मिनट तक खुले और अपने दांतों से दूर रखने की कोशिश करें, और फिर इसे बैठने के बाद, एक मिनट के लिए अपने दांतों को सूखे टूथब्रश (अतिरिक्त बहिष्करण के लिए) के साथ ब्रश करें।" नोट: आप शायद इसके बाद फ्लॉस करना और कुल्ला करना चाहते हैं।

फिर, अपने नारंगी peels पर पकड़ो। डॉ। ग्रेग लिटुची कहते हैं, "छील के साथ बस अपने दांतों को बफिंग करना उस शानदार मुस्कान को बनाने में मदद कर सकता है।" हालांकि, अन्य नींबू के फल के साथ यह कोशिश मत करो। नींबू की अम्लता बहुत मजबूत है और आपके तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती है।

कुछ फल आपके दांतों को हल्का कर सकते हैं, उनके एसिड के कारण, जो दाग ऑक्सीकरण करते हैं। स्ट्रॉबेरी उन फलों में से एक हैं। और उनके पास बीज हैं, जो आपके दांतों को निकालने के लिए सूक्ष्मजीवों के रूप में कार्य करते हैं। बस स्ट्रॉबेरी कामों पर स्नैक्सिंग, या आप एक स्ट्रॉबेरी, बेकिंग सोडा, और हाइड्रोजन पेरोक्साइड स्क्रब DIY कर सकते हैं। ऐसे:

1. एक छोटे कटोरे में, एक स्ट्रॉबेरी मैश करें।

2. कटोरे में 1 बड़ा चमचा बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें जोड़ें, और इसे सभी मिलाएं।

3. अपने दांतों पर रगड़ने के लिए अपनी उंगली का प्रयोग करें, और फिर कुल्लाएं।

गैर-DIY प्रकारों के लिए, जब आप अपनी मुस्कान को उज्ज्वल करना चाहते हैं तो हम क्रेस्ट के 3 डी व्हाइट ब्रिलिएशन बूस्ट पॉलिशिंग ट्रीटमेंट ($ 11) की सलाह देते हैं।

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