किसी ऐसे व्यक्ति से मुठभेड़ करना जो दावा करता है कि वे पसीना नहीं पड़ेगा, ऐसा लगता है कि जब कोई विनम्रता करता है कि वे "टूट नहीं जाते हैं।" ( बधाई हो, आप खुद को सोचते हैं। कृपया मुझे बताना जारी रखें कि आपका जीवन कितना सही है ।) लेकिन क्या होगा अगर हमने आपको बताया कि नियमित रूप से पसीने की बात आती है, तो उग्र अधिकार आपके सभी हैं? यह पता चला है कि पसीने से अधिक प्रवण होने से वास्तव में संकेत मिलता है कि आप बस फिटर हैं।

माइंड बॉडी ग्रीन पर एक हालिया लेख में नोट किया गया है कि शारीरिक रूप से फिट लोग कम कोर बॉडी तापमान पर पसीना शुरू कर देते हैं-चूंकि पसीना आपको ठंडा करने के लिए प्राकृतिक तंत्र है, इसलिए आपका शरीर लंबे कसरत को बनाए रखने के लिए करता है। पिछले कुछ वर्षों से अध्ययनों से पता चला है कि धीरज एथलीट विशेष रूप से अपने आसन्न समकक्षों की तुलना में जल्द से जल्द और अधिक परेशान होते हैं।



ऐसा कहा जा रहा है कि, कई अन्य कारक हैं जो आपकी पसीने की आदतों में खेलते हैं। इसमें से बहुत से आनुवंशिकी और परिस्थिति संबंधी परिस्थितियों में आता है (उदाहरण के लिए, घबराहट पसीना)। किसी भी तरह से, विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों को छोड़कर, बस यह जान लें कि आपकी पसीने की आदतें पूरी तरह से सामान्य नहीं हैं-वे मूल रूप से प्रमाणित हैं कि आप जिम में इसे मार रहे हैं।

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