हमारे पसंदीदा सौंदर्य आइकन में से 5 से, असुरक्षा को कैसे खत्म करें

असुरक्षाएं व्यक्तियों की सबसे प्रतीत होती है और सफल भी हो सकती हैं। जो लोग ऐसा लगता है कि वे सभी अपर्याप्तता और आत्म-शक की भावनाओं से प्रतिरक्षा नहीं हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, असुरक्षा को दूर करना मुश्किल है। शायद कुछ भी ऐसे हस्तियों से अधिक प्रदर्शित नहीं करता है जो स्वयं अतीत में असुरक्षा से लड़ने के लिए स्वीकार करते हैं-भले ही वे प्रसिद्ध थे-और उनके ऊपर बढ़ते हुए मजबूत, बुद्धिमान, खुश व्यक्ति बनने के लिए हम उन्हें आज के रूप में जानते हैं। एम्मा वाटसन से सेरेना विलियम्स तक, कुछ सबसे प्रेरणादायक महिलाओं को हम जानते हैं कि संघर्ष और दृढ़ता के अपने व्यक्तिगत उपाख्यानों के साथ असुरक्षाओं को कैसे दूर किया जाए।

हमारे पसंदीदा सौंदर्य चिह्नों ने मजबूत महिलाओं बनने के लिए अपनी खुद की असुरक्षाओं को कैसे दूर किया है, इस बारे में प्रेरणादायक शब्दों के लिए नीचे दिए गए प्रमुख।

"मैं, 21 वर्षीय के रूप में, असुरक्षा और आत्म-आलोचना के साथ झुका हुआ था। मेरे कुछ दोस्त अभी भी हैं। मुझे एहसास हुआ कि मुझे दोस्त पसंद नहीं आया जब मैं काम नहीं कर रहा था और मुझे वास्तव में मिला इस मुद्दे के बारे में एक लड़ाई में। और मैंने सोचा, यह मुझे परेशान क्यों कर रहा है? यह मुझे इतना असुरक्षित क्यों बनाता है? और मुझे एहसास हुआ क्योंकि मैं इन पत्रिकाओं के सामने अपनी खुद की छवि के साथ खुद को मेल नहीं कर सकता।

"मैं अपने जीवन की तुलना में खुद को तुलना करता हूं, जब मैं उस मेकअप और स्टाइल के माध्यम से जाता हूं, मेरे सामान्य जीवन में ... बस ... मैं इसके लिए नहीं रह सकता। मैं जैसे था, 'पवित्र बकवास! अगर ऐसा है तो मैं महसूस करें- और मैं वह व्यक्ति बनता हूं जो उन पत्रिकाओं के कवर पर है- किसी और का सामना करने का मतलब कैसा है? ... उस से स्विच करने की तरह: 'ओह, मैं वास्तव में गड़बड़ की एक प्रणाली में काम करता हूं। मैं गड़बड़ नहीं हूं, सिस्टम गड़बड़ है। ठीक है। ' और, विडंबना यह है कि परिणामस्वरूप मुझे शायद अधिक सुंदर और अधिक आत्मविश्वास बनाया गया है क्योंकि मैं अब उस चिंता को नहीं ले रहा हूं। मुझे नहीं लगता कि यह अजीब है कि मैं खुद को एक पत्रिका के कवर पर नहीं दिखता। " - एम्मा वाटसन, एस्क्वियर यूके, 2016

"मुझे एक ऐसा समय याद है जब मुझे भी बहुत अस्वस्थ महसूस हुआ। मैंने टीवी डाला और केवल पीला त्वचा देखी। मुझे चिढ़ा और मेरी रात की छायादार त्वचा के बारे में चिंतित हो गया। और भगवान की प्रार्थना, चमत्कार कार्यकर्ता, मैं जागता था ऊपर हल्का-चमकीला ... हमें क्या बनाए रखता है ... मूल रूप से सुंदर क्या है अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए करुणा है। इस तरह की सुंदरता दिल को उजागर करती है और आत्मा को प्रेरित करती है ... और इसलिए मुझे उम्मीद है कि आपकी स्क्रीन पर और पत्रिकाओं में मेरी उपस्थिति आपको एक ही यात्रा पर, युवा लड़की का नेतृत्व कर सकता है। कि आप अपनी बाहरी सुंदरता के सत्यापन को महसूस करेंगे, लेकिन अंदर सुंदर होने के गहरे व्यवसाय को भी प्राप्त करेंगे। उस सुंदरता में कोई छाया नहीं है। " - हॉलीवुड लंचियन, 2014 में ब्लैक विमेन में लूपीता न्यॉन्गो

"मुझे यह भी पता नहीं था कि मैंने 30 साल की उम्र तक मेरी बीसियों की परवाह नहीं की थी। लेकिन तब 33 मेरा पसंदीदा जन्मदिन था। मैं बस अपने नाले में आया; सबकुछ एक साथ आया। और मुझे अच्छा लगा कि मुझे यहाँ क्या लाया गया है; सभी संघर्ष और क्या ifs, तनाव और इसका बोझ ... मुझे लगता है कि मैं आगे बढ़ रहा हूं ... मुझे लगता है कि मैं अब बेहतर दिख रहा हूं। मुझे लगता है कि मैं अपने तीसरे दशक में शारीरिक रूप से आया था, भले ही मेरे बच्चे हों मैं वास्तव में छोटा हूं, इस तरह की लड़की के चेहरे के साथ-साथ मेरे पास ऐसे गोल-मटोल गाल नहीं थे। और मुझे पता है कि अब मेरी मेकअप कैसे करें। फिर वापस यह पाउडर था, बहुत सारे पाउडर। " - जेसिका अल्बा, मैरी क्लेयर यूके, 2014

"हो सकता है [यह] क्योंकि मेरे पास पेशेवर व्यवसाय है जो मेरे व्यवसाय से आता है, लेकिन मुझे गोल-मटोल कहने से मुझे इतनी सारी चोटें नहीं मिल सकतीं, कई लड़कियां, लाखों महिलाएं ... जब मैं छोटा था, मैं पहले से ही उसके माध्यम से चला गया। पता है कि वजन घटाने और पतले होने की तुलना में मैंने जो कुछ किया है, उससे करना बहुत मुश्किल है। इसके अलावा, जब आपने Instagram टिप्पणियां देखी हैं, 'आप बहुत बदसूरत हैं, आपको खुद को मारना चाहिए, ' ऐसा लगता है, मैं कॉलेज गया। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे नाराज हो सकता हूं जो आप की तरह दिखता है? मैं आपको उस व्यक्ति को भी नहीं समझूंगा जिसे मैं बात करूंगा। मुझे नहीं पता कि मैं इस तरह महसूस करता था कि मैं कब था 22. लेकिन मैं 34 पर इस तरह महसूस करता हूं। " - मिंडी कलिंग, द गार्जियन, 2014

"जब मैं जवान था, मैंने सोचा कि मुझे एक एथलीट-लम्बे और दुबला की तरह बनाया जाना चाहिए-न कि एक महिला के साथ। लेकिन फिर लोग मेरी उम्र मेरे पास आना शुरू कर दिया, और कहा, 'जिस तरह से आप देखते हैं, मैं तुमसे प्यार करता हूँ। ' वे मुझसे संबंधित हो सकते थे। वह वास्तव में प्रेरणादायक था। इसलिए मैंने अपने वक्रों पर गर्व होना और अपने बड़े स्तन और मेरे बट को गले लगाने के लिए सीखा। यह सब प्यार करने के बारे में है और आप यह महसूस कर रहे हैं कि आप सुंदर हैं। " - सेरेना विलियम्स, स्वास्थ्य, 2014

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