ब्लोइंग के लिए पानी की गोलियाँ-क्या वे वास्तव में काम करते हैं?

पानी की गोलियाँ-वे अपेक्षाकृत हानिरहित लगती हैं, नहीं? आखिरकार, पानी आम तौर पर सभी अच्छी चीजों से जुड़ा होता है: चमकती त्वचा, एक तेज चयापचय, और अंतिम हैंगओवर इलाज। फिर भी यहां कोई दिलचस्प बात है: अगर उचित तरीके से नहीं लिया जाता है, तो पानी की गोलियाँ (चिकित्सा बोलने में लूप मूत्रवर्धक के रूप में जाना जाता है) वास्तव में बहुत खतरनाक हो सकता है। क्यूं कर? क्योंकि वे उच्च रक्तचाप वाले लोगों या दिल की विफलता से ठीक होने वाले मरीजों के लिए निर्धारित हैं । फिर भी वे पूरी तरह से दिल पंप करने वाले लोगों द्वारा पाउंड और / या पानी के वजन को बहाल करने का प्रयास करने के लिए एक त्वरित तरीके से जाना जाता है।

शब्द "पानी की गोली", वास्तव में, दवा की वैज्ञानिक संरचना और उनके निर्धारित उद्देश्य से सबकुछ करने के लिए कुछ भी नहीं है: द्रव प्रतिधारण से छुटकारा पाने के लिए। हालांकि, जैसा कि हम सभी को अच्छी तरह जानते हैं, किसी को कुछ अतिरिक्त पानी बनाए रखने के लिए दिल के दौरे से ठीक होने की आवश्यकता नहीं है। (बस हमें किसी दिए गए रविवार को देखें।)

इस प्रकार, यह देखना आसान है कि चीजें कहां बन सकती हैं, क्या हम कहेंगे, अस्पष्ट । यद्यपि वैध स्वास्थ्य चिंताओं के लिए आवश्यक होने पर मान्य, काउंटर पर बेची जाने वाली पानी की गोलियां कुछ समझदार रूप से आकर्षक दावों के बारे में बताती हैं। असल में, यह केवल हमारे स्थानीय दवा भंडार में फार्मास्युटिकल गलियारे पर एक कदम उठाता है ताकि कुछ शब्द और वाक्यांश बार-बार हमारे ऊपर निकल जाए: "वजन बढ़ाना, " "सूजन, " "जल प्रतिधारण" - सभी चीजें जिन्हें हम टालने का प्रयास करते हैं ।

लेकिन पानी की गोलियां ब्लोट के खिलाफ लड़ाई में एक सुरक्षित समाधान हैं? हमने इस विषय पर अपना चिकित्सकीय रुख पाने के लिए कुछ विशेषज्ञों को टैप किया। आम सहमति: ध्यान से चलें। पानी की गोलियां लेने से पहले आपको जो कुछ पता होना चाहिए उसे पढ़ने के लिए स्क्रॉलिंग रखें।

वे क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं?

जैसे-जैसे हमने अपना शोध शुरू किया, हमने जल्दी ही एहसास किया कि जब पानी की गोलियों की बात आती है तो इसे बनाने में एक महत्वपूर्ण अंतर होता है: काउंटर पर बेचे जाने वाले मूत्रवर्धक और निर्धारित मूत्रवर्धक। हमारे लिए इसे तोड़ने के लिए, हम शीर्ष संतुलन पोषण में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, वाशिंगटन के ईटिंग रिकवरी सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर नीरू बक्षी, और तारा कोंडेल पहुंचे। यह मानते हुए कि पानी की गोलियों को अक्सर वजन घटाने के समाधान के रूप में लिया जाता है, हमने सोचा कि चिकित्सा और पौष्टिक दृष्टिकोण दोनों से जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण था।

अनिवार्य रूप से, बक्षी हमें बताता है, "पानी की गोलियां (मूत्रवर्धक के रूप में भी जाना जाता है), गुर्दे शरीर में पानी की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की एक श्रेणी है। वे गुर्दे शरीर से सोडियम को हटाकर काम करते हैं, और पानी सोडियम का पालन करता है। "आमतौर पर, वह जोड़ती है, वे उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता और एडीमा के साथ मदद करने के लिए एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा एक रोगी को निर्धारित की जाती हैं। "यदि निर्धारित खुराक पर लिया जाता है, तो वे उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं जिन्हें वास्तव में उन्हें लेने की आवश्यकता होती है।"

पौष्टिक दृष्टिकोण से, कोंडेल सहमत हैं। "मूत्रवर्धक विभिन्न प्रकार की चिकित्सीय स्थितियों के लिए उपयोगी हैं-यहां तक ​​कि मुँहासे के इलाज के लिए भी- लेकिन हमेशा चिकित्सक की देखभाल के तहत उपयोग किया जाना चाहिए।"

प्रेस्क्रिप्शन वीएस बिना पर्ची का

यह महत्वपूर्ण है। निर्धारित मूत्रवर्धक के विपरीत, एफडीए द्वारा ओवर-द-काउंटर वॉटर गोलियां नियंत्रित नहीं होती हैं। बक्षी कहते हैं, "दूसरे शब्दों में, बॉक्स में सूचीबद्ध सामग्री वास्तव में आपके द्वारा ली जा रही गोली में नहीं हो सकती है।" वह जारी रखती है, "सामग्री या वादा की एकाग्रता की कोई गारंटी नहीं है कि दवा के सूचीबद्ध लाभ आपको प्राप्त करना चाहिए।" (दूसरे शब्दों में, एक कार्यशील, स्वस्थ इंसान को पानी की गोलियाँ लेने की आवश्यकता नहीं है प्रथम स्थान।)

उल्लेख नहीं है, अन्य दवाओं के साथ संभावित बातचीत के अलावा, कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जिनमें अत्यधिक पेशाब, निर्जलीकरण, कब्ज, चक्कर आना, कम रक्तचाप, मांसपेशी क्रैम्पिंग और ऊंचा हृदय गति शामिल है, लेकिन इतनी ही सीमित नहीं है। यही कारण है कि, बक्षी हमें बताती है, आपको वास्तव में केवल अपने चिकित्सकों द्वारा निगरानी के दौरान इन प्रकार की गोलियां लेनी चाहिए।

हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब निर्धारित, मूत्रवर्धक के रूप में लिया जाता है, तो सुरक्षित हो सकता है। दुष्प्रभाव अभी भी एक संभावना है, लेकिन यदि एक चिकित्सकीय पेशेवर की देखभाल के तहत लिया जाता है, तो इन लक्षणों को शीघ्र और सुरक्षित तरीके से निपटाया जा सकता है।

जिसने हमें आश्चर्यचकित कर दिया, काउंटर पर पानी की गोलियां कैसे बेची जा सकती हैं? बक्षी के अनुसार, "अक्सर, कुछ बार एक बार निर्धारित दवाओं को काउंटर पर बेचा जा सकता है जिसे ऐसा करने के लिए सुरक्षित माना जाता है। मूत्रवर्धक और अन्य दवाओं के लिए यह मामला है, जैसे दिल की धड़कन के लिए। ऐसा कहा जा रहा है कि, जब दवा काउंटर पर बेची जा सकती है, तो यह एफडीए (जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है) द्वारा निरीक्षण खो सकता है और इस तरह सुरक्षा के लिए निर्धारित दवा के समान नियमों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। "उसने आगे कहा: " बस क्योंकि काउंटर पर एक दवा उपलब्ध है इसका मतलब यह नहीं है कि सभी लोगों के लिए यह सुरक्षित है। "

उन्हें बोल्टिंग या वजन घटाने के लिए लिया जाना चाहिए?

हमारे पौष्टिक विशेषज्ञ, कोंडेल के मुताबिक, "[पानी की गोलियाँ] वजन घटाने से निपटने के लिए एक विधि नहीं होनी चाहिए।" और फिर, वह कहते हैं कि उन्हें एक चिकित्सक की देखभाल में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। (क्या हम अभी तक एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह लग रहे हैं?) और हमारे चिकित्सक बक्षी ने हमें बताया कि ऐतिहासिक रूप से, मूत्रवर्धक दवाएं हैं जो लोग वजन कम करने की कोशिश करने के लिए उपयोग करते हैं, हालांकि यह एक प्रभावी रणनीति नहीं है, और यदि कुछ भी, वे आपको वजन हासिल कर सकते हैं।

" डायरेक्टिक्स वजन घटाने में मदद नहीं करते हैं लेकिन पानी खोने के कारण पैमाने पर अस्थायी रूप से किसी के वजन को कम कर सकते हैं। इसके जवाब में, शरीर अधिक पानी को बनाए रखने की कोशिश कर सकता है, जिससे सूजन हो सकती है और पैमाने पर मापा जाता है। बदले में, व्यक्ति सोच सकता है कि उन्हें और भी मूत्रवर्धक लेने की जरूरत है, जिससे उन्हें खतरनाक मार्ग मिल जाता है। "

संक्षेप में, पानी की गोलियों या किसी अन्य प्रकार के मूत्रवर्धक लेने से पहले एक चिकित्सकीय पेशेवर से बात करना जरूरी है।

सबसे अच्छा यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपकी गोलियों के लिए पानी की गोलियां सही हैं, अपने व्यक्तिगत चिकित्सक से बात करें।

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