आपके त्वचा प्रकार के आधार पर सर्वश्रेष्ठ ड्रगस्टोर स्किनकेयर उत्पाद
त्वचा
यदि स्वस्थ रंग प्राप्त करने के लिए एकमात्र तरीका है, तो यह आपके स्किनकेयर रेजिमेंट का इलाज कर रहा है क्योंकि आप आहार करेंगे: सामग्री के साथ विशेष देखभाल करें, याद रखें कि आपकी बाकी जीवन शैली एक भूमिका निभाती है, और पता है कि अच्छे नतीजे समय लेते हैं।
हालांकि, मूलभूत अंतर यह है कि एक दिन में आपके शरीर को बदलने के लिए लगभग असंभव है, वास्तव में त्वचा को बेहतर दिखने के लिए एक क्रैश-आहार प्रकार का दृष्टिकोण है- और यह विशेषज्ञ स्वीकृत है। न्यू यॉर्क त्वचाविज्ञान समूह के डॉ जेसिका वीज़र कहते हैं, "त्वचा की वास्तविक गुणवत्ता में सुधार करना आम तौर पर इतने कम समय के फ्रेम में करने योग्य नहीं होता है, लेकिन घंटों में आपका रंग काफी बेहतर दिखाना संभव है।"
यह एक आदर्श स्थिति है, क्योंकि इसका मतलब यह है कि भले ही आपको वास्तव में स्वस्थ रंग प्राप्त करने के लिए अच्छी आदतें और धैर्य स्थापित करना पड़ेगा- और यह काम के लायक है, हमें भरोसा करें- इस दौरान आप इसे नकली बना सकते हैं। नीचे, हमारे कुछ जाने-जाने वाले त्वचा पेशेवर हमें बताते हैं कि कैसे।
हमारे बाद दोहराएं: हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट।
एनवाईसी में सेलेब-प्रिय लिंग स्किनकेयर के पीछे गुरु लिंग चैन कहते हैं, "हाइड्रेशन हमारी सभी त्वचा की बीमारियों की कुंजी है।" "यदि आप निर्जलित त्वचा का ख्याल रख सकते हैं, तो आपके पास स्वस्थ, चमकदार त्वचा के लिए आधार शामिल होंगे।" इसका मतलब यह है कि यह आपके सामान्य दिनचर्या के प्रत्येक चरण की जांच करने का समय है, क्योंकि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली उत्पादों से सबकुछ आपके रंग को नमी खोने का कारण बन सकता है-जिससे मुँहासे, फ्लैक्नेस, ठीक लाइनों की उपस्थिति और बहुत कुछ हो सकता है।
अपने एमवीपी एक कमजोर क्रीम बनाओ।
रेड कार्पेट त्वचा के प्रीप के लिए भ्रूण कलाकारों की भ्रूण कलाकारों द्वारा भ्रूण कलाकारों की कसम खाता है: तेल आधारित फॉर्मूला हाइड्रेशन की गंभीर खुराक में ताला लगा देता है ताकि त्वचा दिखती है और असंभव चिकनी और दृढ़ महसूस करती है। नींव लगाने से पहले इसे चिकना करें।
सुनिश्चित करें कि कम से कम आपके कुछ उत्पादों में हाइलूरोनिक एसिड होता है।
कुछ सामग्री प्रतिद्वंद्वी ताज़ा ताज़ा करने की क्षमता को प्रतिद्वंद्वी बनाते हैं। चैन बताते हैं, "त्वचा की कोशिकाओं में नमी बांधने की यह तत्काल क्षमता है।" "एक बार हमारी त्वचा नमी का वह पेय पाती है, सबकुछ अच्छी तरह से काम करना शुरू कर देता है।" अलिना से यह सीरम-जिसमें अमेज़ॅन पर लगभग 4000 तारकीय समीक्षाएं हैं- इसमें तत्वों से त्वचा को शांत करने और संरक्षित करने में चाय निष्कर्ष भी शामिल हैं।
अपने उत्पादों को बेहतर काम करें।
अब जब आप जानते हैं कि किस प्रकार के उत्पाद आपकी त्वचा को सबसे प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करेंगे, तो इसे अपने आवेदन विधि पर ध्यान केंद्रित करके एक और पायदान लाएं। हम सभी सीएपी सौंदर्य एस्थेटिशियन स्टीफनी लॉरेन ब्राउन के जाने-माने हैक के बारे में हैं, जिसमें त्वचा को बेहतर ढंग से उत्पाद को अवशोषित करने में मदद करने के लिए अपने पसंदीदा सीरम के साथ पानी आधारित टोनर मिलाकर शामिल है।
या एक लव ऑर्गेनिक्स के अध्यक्ष सुजैन लेरोक्स से इस टिप के साथ अपने आप को एक स्पा-योग्य भाप दें: "नमक, ताजा साफ त्वचा के लिए उत्पाद की एक उदार राशि लागू करें, " वह कहती हैं। "पांच से 10 मिनट के लिए चेहरे पर एक गर्म, नम कपड़े डालिये। कपड़े का उपयोग करके, धीरे-धीरे अपनी त्वचा से अतिरिक्त बाम हटा दें, और voilà! तुरंत चिकनी और त्वचा मोटा।"
सुस्तता को दूर करो।
चैन कहते हैं, "यहां हम सभी के लिए थोड़ा सकल छोटा कारखाना है:" हम सभी मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत के साथ घूमते हैं। " "हमारी त्वचा और शरीर हर 28 दिनों में एक नवीकरण चक्र के माध्यम से जाते हैं, इसलिए हम लगातार मृत त्वचा को बहाल कर रहे हैं। अगर हम ठीक से exfoliate नहीं करते हैं, तो हमारी त्वचा में स्वस्थ चमक नहीं होगी। मृत त्वचा कोशिकाएं अंततः छिद्र छिड़कती हैं, यातायात पैदा करती हैं हमारे प्राकृतिक सेबम उत्पादन के लिए जाम। " सुनिश्चित करें कि आप अपनी ताजा स्थिति का पर्दाफाश करने के लिए अपनी त्वचा को धीरे-धीरे घुमा रहे हैं। दूसरी तरफ, इसे अधिक न करें, क्योंकि इससे शुष्कता, मुँहासे ओवरड्राइव और यहां तक कि झुर्री भी हो सकती हैं।
दोषों के लिए एक उचित दृष्टिकोण ले लो।
हम आपको सीधे यह बताएंगे: एक दिन में मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए एक बहुत लंबा आदेश है, खासकर यदि आपके पास कोर्टिसोन इंजेक्शन के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सिर जाने की कोई योजना नहीं है। असंभव के बारे में तनाव केवल आपकी त्वचा के लिए मामलों को और खराब कर देगा, इसलिए इसके बजाय, गहरी सांस लें और अपने ज़ीटों की उपस्थिति को कम करने पर ध्यान केंद्रित करें। ब्राउन की विधि का प्रयास करें: "बर्फ के पानी में भिगोने वाले कपड़े का उपयोग करके छिद्रों को कम करने, लाली को कम करने, और ब्रेकआउट से जुड़े सूजन को कम करने के लिए शुरू करें।" "आप उपचार के एक अतिरिक्त घटक के लिए ब्रेकआउट पर जमे हुए हरी चाय से बने बर्फ घन को भी रगड़ सकते हैं।" इसके बाद, मुँहासे उपचार का एक डब जोड़ें, अधिमानतः सैलिसिलिक एसिड के साथ एक।
इन चालाक DIY हैक्स का प्रयास करें।
हमारे विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो आपके पास अतिरिक्त समय के लिए परेशान दोषों को कम करने के लिए बहुत प्रभावी हैं। Weiser एक पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ कुचल एस्पिरिन मिश्रण मिश्रण की सिफारिश करता है, फिर किसी भी जड़ को एंटी-भड़काऊ सैलिसिलिक एसिड उपचार के रूप में लागू करना। वह कहती है, "आप शहद को भी जोड़ सकते हैं- जिसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं-हल्दी पाउडर और दूध के साथ प्रभावित क्षेत्र के लिए मुखौटा या स्पॉट उपचार बनाने के लिए।"
एसडब्ल्यू बेसिक्स के संस्थापक एडिना ग्रिगोर और स्किन क्लीनसे ($ 24) के लेखक, बेकिंग सोडा और मीठे बादाम के तेल के संयोजन से कसम खाता है। "बेकिंग सोडा ब्रेकआउट के कारण बैक्टीरिया को मार डालेगी, और मीठे बादाम का तेल किसी भी निर्जलीकरण का सामना करेगा।" "मैं इसे रातोंरात छोड़ने के लिए बहुत संवेदनशील हूं, लेकिन कुछ मिनट भी मेरे लिए लालिमा गायब हो जाता है।"
खुद को एक चेहरा मालिश दें।
यह सिर्फ आराम से नहीं है: "ऐसा करने से परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद मिलती है, तुरंत त्वचा को चमकदार दिखाई देता है, " ग्रिगोर कहते हैं। जब आप चेहरे के मक्खन जैसे चेहरे के तेल या प्राकृतिक क्रीम का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं तो यह अतिरिक्त नमी में गूंधने का एक शानदार तरीका भी है। अपने चेहरे को धोने के बाद, सर्कुलर गति में उत्पाद को अपनी त्वचा में सरल मालिश करें।
याद रखें कि शीट मास्क मूल रूप से चेहरे जाने जाते हैं।
त्वचा-परिपूर्ण सामग्री के कॉकटेल पर थप्पड़ मारें, इसे 15 मिनट तक बैठें, इसे स्नैपचैट के लिए दस्तावेज़ दें, और अपने मजेदार तरीके से रहें।
अपने बैग में एक चतुर रूप से तैयार चेहरे धुंध को दबाओ।
यह दिन भर में आपके रंग को थोड़ा पिक-अप देने का एक आसान तरीका है, खासकर अगर आप किसी भी संभावित मुद्दों से निपटने के लिए सही सामग्री के साथ सशस्त्र आते हैं। Weiser और Grigore दोनों मौसम से प्रेरित लाली और सूजन का मुकाबला करने के लिए गुलाब के पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
अंदर देखो
याद रखें कि एक बेहतर रंग और स्वस्थ आहार सीधे संबंधित हैं। सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेशन के लिए और जहरीले पदार्थों को दूर करने में मदद करने के लिए पूरे दिन पूरे पानी को वापस दस्तक दे रहे हैं। ग्रिगोर कहते हैं, "पानी का उपभोग कुछ ऐसा है जो अधिक तत्काल, दृश्यमान परिणाम हो सकता है।" "बहुत सारी सब्जियां खाने से भी मदद मिलेगी, क्योंकि उनमें विटामिन और खनिजों को आपकी त्वचा पसंद है। मुझे पोषक तत्व युक्त समृद्ध पत्तेदार हिरण और रंगीन, बीटा कैरोटीन समृद्ध सब्जियां जैसे गाजर और मीठे आलू पसंद हैं। स्वस्थ वसा आपकी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छे हैं ठीक है, तो आप जितनी बार चाहें उतनी बार जो कुछ भी बना रहे हैं उसमें कुछ एवोकैडो फेंकने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। " चारों ओर guac की अतिरिक्त मदद।
इसका मतलब यह भी है कि बुरी चीजें, जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और चीनी (दोनों त्वचा की तबाही का कारण बनती हैं) काटने का मतलब है। यदि आप ब्रेकआउट के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो अस्थायी रूप से डेयरी को कुचलने का भी एक अच्छा विचार हो सकता है, ग्रिगोर कहते हैं- पेस्टराइज्ड दूध, पनीर और मक्खन में हार्मोन त्वचा में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, जिससे दोष हो सकता है।
अंत में, याद रखें कि अन्य आदतों का अभ्यास आपके रंग पर, व्यायाम से नींद (या किसी की कमी) पर हो सकता है। दूसरे शब्दों में, एक पूर्ण शरीर की सफाई के रूप में अपनी त्वचा detox से संपर्क करें। वे वास्तव में अलग नहीं हैं- और हम शर्त लगाने के लिए तैयार हैं कि आप एक चमकदार रंग से परे लाभ देखेंगे।
बेहतर त्वचा के लिए आपकी पसंदीदा जय मैरी युक्तियाँ क्या हैं? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं।
टैग: एलिसिया सौंदर्य ब्रिटेन, त्वचा युक्तियाँ
दिलचस्प लेख
फैशन के बारे में लोकप्रिय पोस्ट
