जो भी मुझे जानता है वह आपको बताएगा कि मैं "स्वच्छ व्यक्ति" नहीं हूं। मैंने कभी एक ऐसा करने की संभावना नहीं माना, यहां तक ​​कि जब मेरे चारों ओर हर कोई हरे रंग के रस के साथ खुद को पेश कर रहा था। जबकि मेरे सहकर्मियों और दोस्तों ने एक समय में अपने शरीर के विषाक्त पदार्थों को ईमानदारी से विचलित कर दिया और अपने शरीर को ज़्यादा समय तक उत्तेजित किया, मैं अपने उच्च-कार्ब आहार को ज़ोर से शोक करना पसंद करता हूं और फिर मेरी पसंद के अभ्यास पर वापस जाता हूं: मेरे (से ठीक है, पैडिंग) मेरे वाइन ग्लास को फिर से भरने के लिए रसोईघर क्योंकि मैं अपने व्यापक HBOGo कतार पर पकड़ता हूं। शुद्ध धर्म पंथ जो भी धर्म प्रचार कर रहा था, मैंने कभी इसे खरीदा नहीं।

इस प्रकार, यह आश्चर्य की बात नहीं आनी चाहिए कि एक कहानी के लिए तीन दिन की त्वचा साफ करने के लिए मैं सहमत होने के लिए खुद को बिल्कुल रोमांचित नहीं था। निश्चित रूप से, एक त्वचा की सफाई एक वास्तविक शुद्धता के समान नहीं है (मैं अभी भी एक के लिए सुशी टेकआउट का आदेश दे सकता हूं), लेकिन मेरे चेहरे पर कुछ भी नहीं होने के तीन दिनों के लिए जाने का विचार, लेकिन हल्दी के तेल जैसी चीजें बिल्कुल नहीं थीं ध्वनि आकर्षक (विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से आ रहा है जिसने आठवीं कक्षा के बाद से टिंटेड मॉइस्चराइज़र के बिना घर छोड़ा नहीं है)। लेकिन प्राकृतिक त्वचा देखभाल लाइन एसड बेसिक्स के सुंदर संस्थापक अदीना ग्रिगोर और स्किन क्लीनसे के लेखक : द सरल, ऑल-नेचुरल प्रोग्राम फॉर क्लियर, कैल्म, हैप्पी स्किन ने मुझे आश्वस्त किया कि मैं ठीक से ठीक से बेहतर होगा, वास्तव में । उसने कहा कि मेरी त्वचा चमकने जा रही थी। एक सौंदर्य संपादक के रूप में, मैं दिन में कम से कम पांच बार यह वादा सुनता हूं, इसलिए मैं कम से कम कहने के लिए संदिग्ध था। फिर भी, मैंने तीन दिनों का चयन किया जहां मेरे कैलेंडर में कम से कम नियुक्तियां थीं और मेरी त्वचा से नरक को दूर करने के लिए आगे बढ़ी। कम से कम कहने के लिए परिणाम आश्चर्यचकित थे। मेरे अनुभव को पढ़ने के लिए स्क्रॉलिंग रखें!



सबसे पहले, मुझे शायद यह समझाना चाहिए कि इस त्वचा की सफाई में क्या शामिल है और ऐसा करने के लिए, मुझे ग्रिगोर की पुस्तक पर कुछ पृष्ठभूमि देने की ज़रूरत है। मैंने किताब को लिखने का फैसला क्यों किया, और उसकी त्वचा दर्शन के बारे में और जानने के लिए मैंने अपनी सफाई शुरू करने से कुछ दिन पहले फोन पर आशा की थी। उसने मुझे बताया, "मुझे अपने पूरे जीवन में इतनी भयानक त्वचा प्रतिक्रियाएं थीं, " उसने मुझे बताया। "मैं साबुन का उपयोग नहीं कर सका। मैं उस बाजार पर जो इस्तेमाल कर रहा था उसका उपयोग नहीं कर सका जिसे 'प्राकृतिक' के रूप में विपणन किया गया था। मेरे पास जो रहस्योद्घाटन था वह किताब का पूरा सारांश है, जब मैंने फैसला किया- मुख्य रूप से निराशा से बाहर- कुछ भी नहीं शुरू करने के लिए । " उसने यह बताने के लिए कहा कि उसने अपने सभी व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों को काट दिया था ताकि यह पता चल सके कि क्या था उसकी त्वचा को बाहर निकालना। वहां से, वह रसोई घर चली गई- और जब वह प्रतिमान शिफ्ट हुआ। "मैंने जैतून का तेल लगाने की कोशिश की- मुझे पता है कि यह आपकी त्वचा पर रखने के लिए सकल लगता है, लेकिन मैं सबकुछ से इतना डर ​​गया था ... और फिर, मेरी त्वचा को यह पसंद आया!" उसने कहा। "फिर, यह ऐसा था, 'मुझे समुद्री नमक, या हल्दी की कोशिश करें, ' और यह वहां से बढ़ी। मैं अपनी खुद की गिनी पिग थी। "उसने एसडब्ल्यू बेसिक्स, उन सभी उत्पादों के साथ एक प्राकृतिक-प्राकृतिक त्वचा देखभाल लाइन शुरू की जिसमें पांच अवयव या उससे कम (टोनर मेरे पसंदीदा में से एक है), और फिर अपने प्राकृतिक-बेहतर-बेहतर त्वचा देखभाल दर्शन को बदलने का फैसला किया एक किताब में



जो मुझे मेरी वर्तमान स्थिति में लाया, जहां उसे तीन दिन की त्वचा साफ करने के साथ काम किया गया, जिससे उसकी पुस्तक से प्रेरणा मिल गई। "क्योंकि आप एक कट्टर सुंदरता जंकी हैं, मुझे लगता है कि आप किसी भी तरह के ब्रेक से होने वाले प्रभावों को देखेंगे, क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति के विरोध में जो पहले से ही अपनी त्वचा पर ज्यादा कुछ नहीं करता है।" मैंने सोचा कि इसका मतलब है कि मैं हुक से बाहर था-इतना आसान नहीं। "मुझे वास्तव में एक मॉइस्चराइज़र के रूप में एक घटक की कोशिश करने का विचार पसंद है- इससे आपकी त्वचा को खुद को विनियमित करना शुरू हो जाएगा, " उसने समझाया। उसने मुझे जैतून का तेल लगाने की कोशिश की, और अगर मेरी त्वचा को यह पसंद नहीं आया, तो मैं एवोकैडो तेल या हेज़लनट तेल का प्रयास कर सकता था। मुझे सभी तीन दिनों के लिए सभी त्वचा मेकअप छोड़ने के लिए कहा गया था, और अपनी त्वचा से DIY डिटॉक्स मास्क और त्वचा फीस्ट मास्क के साथ मेरी स्किनकेयर दिनचर्या को पूरक किया गया था। "मुझे लगता है कि सिर्फ DIY व्यंजनों की कोशिश करना आपके लिए वास्तव में, वास्तव में लंबा रास्ता तय करेगा, " उसने कहा। "आप नहीं चाहते हैं कि आपकी त्वचा इतनी सदमे में चली जाए कि आप उस समय का आनंद नहीं ले सकते जब आप शुद्ध हो रहे हैं।" मैं बीच के मैदान को उठाकर समाप्त हुआ- मेरे पास क्लींसर था (कार्बनिक रोसवाटर, सब्जी ग्लिसरीन, और चाय के पेड़ के तेल), टोनर (कार्बनिक सेब साइडर सिरका और चुड़ैल हेज़ेल), और मेरे बाथरूम में एसड बेसिक्स से ऑयल सीरम (कार्बनिक एवोकैडो ऑयल, जीरेनियम तेल, हल्दी तेल, कॉफी ऑयल), इसलिए मैंने उन उत्पादों को शुद्ध करने के लिए उपयोग किया, स्वर, और मॉइस्चराइज, और फिर डेटॉक्स मास्क और त्वचा फीस्ट मास्क पहली और तीसरी रात का इस्तेमाल किया। तो, आगे क्या हुआ पर ...



पहले दिन की सुबह, मैंने साहसी होने का फैसला किया और जैतून का तेल के साथ अपना चेहरा धोने का प्रयास किया, जो कुछ ऐसा था जो ग्रिगोर ने कहा था कि उसने आनंद लिया था और उसकी तेल त्वचा को नियंत्रित करने में मदद की थी। मुझे अपने चेहरे पर तेल रगड़ने में कोई फर्क नहीं पड़ता- यह अच्छा लगा, असल में, और मैंने महसूस करने के लिए पर्याप्त तेल साफ करने वालों का उपयोग किया है- लेकिन जब इसे धोने का समय आया, तो तेल साफ करने वालों के विपरीत, जैतून का तेल रुके ऐसा लगा कि मेरे चेहरे पर तेल की एक पतली परत थी, और मुझे बिल्कुल महसूस नहीं हुआ मैंने अपने चेहरे को तौलिया से जोर से रगड़ दिया, फिर जैतून का तेल वापस अपने रसोईघर के पेन्ट्री में डाल दिया। तो सबसे बड़ी शुरुआत के लिए नहीं। मैंने एसड बेसिक्स के उत्पादों के साथ टोन और मॉइस्चराइज किया, एक प्राकृतिक एसपीएफ़ (मेरा पसंदीदा, रेनी रूउलाऊ डेली प्रोटेक्शन एसपीएफ़ 30, $ 38) के साथ समाप्त हुआ, और उसके बाद बहादुरी से दिन एक सैन्स मेकअप का सामना करना पड़ा।

यह, बस इसे मुश्किल, मुश्किल था। मैं अपने चेहरे पर दोपहर के भोजन के समय एक तेल की चपेट में आ रहा हूं, लेकिन इस बार, चमकता को तोड़ने के लिए पीछे या पाउडर को छिपाने के लिए कोई टिंटेड मॉइस्चराइज़र नहीं था। प्रत्येक छिद्र पूरी तरह से उजागर और दृश्यमान महसूस किया, और मेरे freckles और काले धब्बे सिर्फ डरने के लिए भीख मांग रहे थे। मेरा चेहरा नग्न महसूस हुआ, और मुझे बेहद असहज महसूस हुआ-उस तरह की सपने की तरह जहां आप कक्षा में दिखाई देते हैं और महसूस करते हैं कि आपको केवल अंडरवियर है। मैं घर आया, भावनात्मक रूप से अपने आत्म-चेतना से थक गया और घबराहट से डेटॉक्स मास्क बनाने के बारे में गया। मैंने डिब्बाबंद चम्मच मैश किए, हल्दी का एक चुटकी और पानी का एक छिड़काव जोड़ा, फिर मेरे चेहरे पर अजीब मिश्रण लगाया। मुझे शायद यह भी ध्यान रखना चाहिए कि इस बिंदु पर मैंने अपने माथे के केंद्र में ब्रेकआउट सही करना शुरू कर दिया था। यह एक अजीब पुनरावर्ती ब्रेकआउट था जो कुछ महीने पहले शुरू हो रहा था, जहां मेरे छोटे माथे के बीच में छोटे छोटे पंख अभी तक उभरे नहीं थे, और कोई भी स्पॉट ट्रीटमेंट या मास्क जो मैंने किया था, उन्हें किसी भी तेजी से दूर नहीं कर सका।

चम्मच मुखौटा आसानी से लागू नहीं किया था। मैंने सोचा कि यह मेरे चेहरे पर हमस डालने जैसा होगा। इसके बजाए, यह लगभग स्कोन बल्लेबाज की तरह टूट गया था, और मैं अपने बाथरूम सिंक में एक बड़ी गड़बड़ी कर रहा था। ओह, और मेरा प्रेमी खत्म हो गया, इसलिए जाहिर है मैंने उसे मेरे साथ मुखौटा बनाया ("यह विज्ञान के लिए है!" मैंने सोचा क्योंकि मैंने उसके चेहरे पर चम्मच बल्लेबाज को मजबूर किया था)। मैंने इसे सूखने तक छोड़ दिया, फिर इसे बंद कर दिया और मेरे चेहरे की जांच की। यह निश्चित रूप से क्लीनर महसूस किया, मुझे स्वीकार करना पड़ा। और शायद स्पष्ट, और उज्ज्वल, भी। मैं वास्तव में नहीं बता सका, क्योंकि मैंने हफ्तों में अपना बाथरूम दर्पण नहीं धोया था। मैं इस बिंदु पर कुछ भी करने के लिए बहुत थक गया था, इसलिए मैंने तेल सीरम के साथ समाप्त किया और बाहर निकला।

अगली सुबह, मैंने अपने चेहरे को रोशनी क्लीनर के साथ धोया, फिर दर्पण में देखा। मैं दो बार झपकी लगा। मेरा ब्रेकआउट चला गया था गायब हो गया। गायब हो गई। मेरा माथे एक खाली कैनवास था, जिसमें नारी एक टक्कर या दृष्टि में एक टक्कर का संकेत था। क्या मैं सपना देख रहा था? बिस्तर पर जाने से पहले मेरे माथे पर बने बड़े पैमाने पर ब्रेकआउट की शुरुआत स्पष्ट रूप से हुई थी। यह कहाँ गया?! "चिक्पीस! यह चिक्पीस है! "मैं अपने बाथरूम से गले से चिल्लाया, मेरे रूममेट को याद रखने से पहले घर था और शायद सोचा था कि मैं पूरी तरह से पागल हो जाऊंगा (हालांकि ईमानदार होने के लिए, यह पहली बार नहीं होगी जब उसने मुझे पकड़ा खुद के लिए सौंदर्य उत्पाद)।

दिन दो बहुत आसान था। मैं दिन के साथ-साथ तैरता रहा, और यहां तक ​​कि खुद को अपने नंगे, मेकअप-कम त्वचा को दर्पण में दिन भर कुछ बार प्रशंसा करता हूं। मेरी त्वचा पहले दिन की तुलना में बहुत कम तेल थी, और मुझे इसे अपने नग्न राज्य-सूर्य धब्बे, ब्लैकहेड और सभी में देखकर पसंद आया । मुझे अपनी त्वचा की तरह लगा और मैंने रिश्ते की सीमा पार कर ली थी- यह दूसरी बार था जब मैंने इसे दिन के मध्य में नग्न देखा था, और यह अभी भी अजीब और असहज था, लेकिन अब भी मीठा और अंतरंग था। मैंने उस रात अपनी त्वचा को आराम करने का फैसला किया, और बस एसडब्ल्यू बेसिक्स उत्पादों के साथ साफ, toned, और मॉइस्चराइज किया।

तीसरे दिन, मैं व्यावहारिक रूप से लोगों से आग्रह करता हूं कि वे मेरे चेहरे को देखें। मुझे एक नई माँ की तरह लगा, जिसका बच्चा सिर्फ अपना पहला शब्द कहता था-और यह "माँ" था। मैंने त्वचा के बारे में जोर से बात की थी कि मैं अपने सहकर्मियों के सामने था, और शायद विंडशील्ड विज़र को खींच लिया हो या नहीं मेरी कार अपने स्वयं के रंग की प्रशंसा करने के लिए काम करने के तरीके पर कुल पांच बार। अपने स्वयं के रंग की प्रशंसा करने के लिए - मैं, "उन" लोगों में से एक बन गया था। वास्तव में, मेरी त्वचा किसी भी तरह से बिल्कुल दूर नहीं थी। मेरे नाक पर मेरे ब्लैकहेड अभी भी पूरी तरह से दिखाई दे रहे थे, मेरे गुर्दे और सूर्य के धब्बे मेरे गालों में सामान्य रूप से बिखरे हुए थे, लेकिन मेरी त्वचा का समग्र स्वर और बनावट इतना साफ और अधिक संतुलित महसूस किया। मैं वास्तव में सदमे में था कि यह सिर्फ तीन दिनों में कितना बदल गया था। उस रात, मैं घर आया और ग्रिगोर की किताब से त्वचा पर्व मास्क बनाया, जिसमें आधे एवोकैडो, ब्राउन चावल के फूल का एक बड़ा चमचा और सेब के रस का एक बड़ा चमचा शामिल था। यह आपकी त्वचा के तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है, साथ ही साथ इसे हाइड्रेशन की एक बड़ी खुराक देता है। इस मुखौटा ने अधिक आसानी से आवेदन किया, और हालांकि मैंने डेटॉक्स मास्क के रूप में बाद में बहुत अंतर नहीं देखा, मुझे अभी भी कितना नरम और खुराक था (मुझे शब्द से नफरत है, लेकिन इसका वर्णन करने का कोई और तरीका नहीं है) मेरी त्वचा थी ।

चार दिन, मैंने सीरम और टिंटेड मॉइस्चराइज़र के अपने सामान्य मिश्रण पर वापस जाने की कोशिश की, लेकिन पाया कि उन्होंने जरूरी नहीं कि मेरी त्वचा बेहतर दिखती है। मैं ईमानदारी से महसूस किया जैसे मेकअप और मॉइस्चराइज़र के नीचे मेरे रंग को कम कर दिया गया - मैंने पाया कि वास्तव में मेरी त्वचा की नग्न स्थिति गायब हो गई। उस रात, मैं घर गया और तेल सीरम को वापस बदल दिया।

तो क्या मैंने अपने बाथरूम में त्वचा के उत्पादों की परेशान मात्रा को अच्छे से छोड़ दिया है? काफी नहीं, लेकिन मेरी स्किनकेयर दिनचर्या को भारी मात्रा में दबा दिया गया है। और अब मुझे एक साफ-सफाई पर जाने का सही मूल्य पता है- आपको अपने आप को और अपनी त्वचा को पूरी तरह से नए तरीके से जानना है, और दुनिया में इसके लिए सभी अपूर्णताओं के साथ इसे पूरी तरह से बेकार और उजागर करने में एक सुंदरता है। देख। कहने का पर्याप्त कारण, मैं आधिकारिक तौर पर एक त्वचा को साफ कर रहा हूं-कुछ मुझे एक पूर्ण प्रचारक भी कह सकते हैं।

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