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"एक व्यक्ति के रूप में आपके शरीर के साथ असुरक्षा या समस्या होने वाली प्राथमिक समस्याओं में से एक यह है कि आपको उनके बारे में बात नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने से आप 'अमानवीय' बन जाते हैं। तो आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं। आप बस उस त्वचा में बैठते हैं जो आपको दिया गया था और दिखाता है कि सबकुछ ठीक है, आप जानते हैं, आपका पूरा जीवन। और सबकुछ दिखा रहा है ठीक है जब सब कुछ ठीक नहीं है तो अक्सर आपको एक औसत व्यक्ति में बदल सकता है दूसरों के लिए (आमतौर पर महिलाएं), या मेरे मामले में, मेरे लिए।
" जब मैंने युवावस्था को मारा, तो मैं बस एक रेल पतला हो गया और (मुझे बार-बार कहा गया है) 'effeminate-looking' लड़का। इसलिए जब से मैं 13 वर्ष का था, मुझे विकृत महसूस हुआ। और मैं नहीं कर पा रहा हूं तब से उस भावना से छुटकारा पाएं। यहां तक कि जब मुझे बताया गया है कि मैं (यूघ) 'अपेक्षाकृत अच्छी लग रही हूं।' यहां तक कि जब मैं मनाने के लिए सक्षम हूं (इस तरह यह महसूस किया गया है) बहुत सुंदर महिलाएं कि यह मुझे चूमने का अच्छा अनुभव हो सकता है- जिसका मतलब यह होना चाहिए कि मैं कुछ घंटों तक अपने शरीर से नफरत करने योग्य नहीं था- मुझे अभी भी विकृत महसूस हुआ ।
"समस्या यह है कि पुरुष आमतौर पर पूरी तरह से शरीर की असुरक्षा के साथ संघर्ष करते हैं। यह निश्चित रूप से, किसी भी चीज़ के साथ संघर्ष करने का सबसे बुरा तरीका है। मैं यहां क्या कहने की कोशिश कर रहा हूं: इस बारे में बात करें कि आप कैसे बुरा महसूस करते हैं कि आपका हेयरलाइन है पीछे हटना, दोस्तों। आपको अनुमति है। इससे यह आसान हो जाएगा। "
समस्या यह है कि पुरुष आमतौर पर शरीर की असुरक्षा के साथ पूरी तरह से संघर्ष करते हैं।
दान, 27
"जब मैं कॉलेज के लिए न्यूयॉर्क गया, तो बहुत से चलने का संयोजन और ज्यादा भोजन करने में सक्षम नहीं होने से मुझे बहुत तेजी से पाउंड मिल गया। ताजा वर्ष के अंत तक, मैं सबसे पतला था जो मैं कभी वयस्क के रूप में था, लेकिन जब मैंने दर्पण में देखा तो मुझे कोई फर्क नहीं पड़ सका। मेरी स्वयं की छवि किसी भी तरह से सामान्य से भी ज्यादा खराब थी। मैंने 80 डिग्री के मौसम में लंबी आस्तीन शर्ट पहनना जारी रखा क्योंकि परतों ने मुझे हमेशा कम चिंता महसूस की है मेरा शरीर-जितना अधिक कवर किया गया, मैं कम कमजोर महसूस करता हूं।
"मैंने तब से वजन कम करने के बाद से खो दिया है, और जब मैं उस समय से चित्रों को देखता हूं तो अंतर मुझे स्पष्ट करता है, और मैं चाहता हूं, अरे, मेरी इच्छा है कि मैं अभी भी ऐसा दिखता हूं ! लेकिन मुझे स्पष्ट रूप से याद है लोगों से वजन घटाने पर प्रशंसा प्राप्त करना और खुद को पूरी तरह से समझना नहीं - मेरे प्रतिबिंब को देखते हुए मैंने केवल अपूर्णताओं को देखा, और मैं अभी भी करता हूं ।
"डेटिंग और हुकअप ऐप्स पर सिंगल और क्वियर होने से वास्तव में आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं किया जाता है। अफसोस की बात है कि विचित्र समुदाय के भीतर विषाक्त मर्दाना केवल व्यापक (यदि ऐसा नहीं है) के रूप में है, क्योंकि यह इसके बाहर है। अक्सर आप बायोस लिट्रेड देखेंगे सभी नस्लवादी diatribe का उल्लेख नहीं करने के लिए 'नो वसा' और 'कोई महिला नहीं' जैसे संदेशों के साथ। यह निराशाजनक है कि औसत लड़के के शरीर के प्रकार का फैशन, विज्ञापन, टीवी, या फिल्म में शायद ही कभी प्रतिनिधित्व किया जाता है, लेकिन असली में यह देखने के लिए लाइफ डेटिंग भी? यह हारने वाली लड़ाई की तरह लगता है।
"मेरे अनुभव में, लगभग बोर्ड भर में, जो लोग अपने छः पैक और तस्वीरों में फिट बोड्स दिखाते हैं, वे भी एक हाइपरमासुलिन ऊर्जा का दावा करते हैं जो दूसरे व्यक्ति को कम महसूस करता है। वे अनावश्यक रूप से आक्रामक तरीके से आते हैं जो कि अमानवीय और विषाक्त है कुल मिलाकर। यह वही पुरातन, थके हुए, रूढ़िवादी मर्दाना बनाम गैर-मर्दाना डिकोटॉमी बना देता है जो सदियों से अस्तित्व में है, और यह न केवल अन्य पुरुषों को समान तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करता है, बल्कि यह शरीर की छवि और आत्म-मूल्य के संबंध में नकारात्मकता को भी मजबूत करता है मैं बकवास के बीच एक सकारात्मक आवाज बनने और स्वस्थ विचारों को सोचने का अभ्यास करने का प्रयास करता हूं, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी से गुज़रने से यह लगातार संघर्ष करता है। "
अफसोस की बात है कि विषाक्त समुदाय के भीतर विषाक्त मर्दाना केवल व्यापक (यदि ऐसा नहीं है) है, क्योंकि यह इसके बाहर है।
शॉन, 32
"मेरा शरीर हमेशा एक स्थिरता का स्रोत रहा है- मुझे कभी भी बनाए रखना नहीं था। मुझे भाग्यशाली रहा कि मेरे आनुवंशिकी ने मुझे जो खाना चाहिए उसे खाने की अनुमति दी है और अभी भी फिट दिख रही है। मेरे शरीर में एक अच्छा शरीर उलझन में है व्यक्तित्व और निश्चित रूप से डेटिंग और लिंग के रास्ते में एक भूमिका निभाता है।
"हाल ही में, मैंने अपने पेट के चारों ओर कुछ अतिरिक्त वजन देखा है- मुझे लगता है कि बहुत देर रात के दूध के टुकड़े, मुझे लगता है। अगर मुझे लगता है कि अन्य लोग मुझसे अलग तरीके से देखते हैं, तो यह मुझे आश्चर्यचकित कर देता है, और यह प्रभावित होता है कि मैं कितनी आसानी से अपना हटा देता हूं शर्ट और यहां तक कि मैं कैसे कपड़े पहनता हूं। यह भावना, शरीर आत्म-चेतना, मेरे लिए पूरी तरह से विदेशी है, और मैं अपने करीबी दोस्तों के साथ अपेक्षा करने के लिए खुद से बात कर रहा हूं।
" मुझे प्रति पारंपरिक परंपरागत उष्णकटिबंधीय ट्रॉप्स द्वारा बॉक्सिंग महसूस नहीं होता है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे अपनी प्रतिष्ठा के लिए जीना है जो मैंने स्वयं के लिए बनाया है। यह मेरी अहंकार कुछ भी ज्यादा है। शायद यह वही बात है। मुझे यकीन नहीं है। "
एक अच्छा शरीर होने से मेरे व्यक्तित्व में उलझा हुआ है और निश्चित रूप से मैं डेटिंग और सेक्स के रास्ते में एक भूमिका निभाता हूं।
डैनियल, 28
"रॉक आइकनों का 'आदर्श' पुरुष शरीर की अवधारणा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है। पारंपरिक पितृसत्तात्मक मीडिया ने मुझे एक बच्चे के रूप में सिखाया जो मांसपेशियों में सबसे वांछनीय था। हालांकि, बॉवी, लेनन जैसे कलाकार ( दो विर्जिन एल्बम कवर देखें) डाइलन, लो रीड, और दूसरों को पतला, अशक्त, और टोनलेस सेक्सी बना दिया गया । वे पितृसत्तात्मक आदर्श के बाहर निकायों के मेरे पहले उदाहरण थे, और उन्होंने मुझे विश्वास दिलाया कि मैं वही आनुवंशिकी और समर्पण के बिना वही वांछनीयता प्राप्त कर सकता हूं अधिक पारंपरिक नर सेक्स प्रतीकों के रूप में फिटनेस । "
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