7 मुँहासे-लड़ाई युक्तियाँ आपने सुना नहीं है

जब चर्चा के विषयों की बात आती है, मुँहासे स्किनकेयर दुनिया के कार्डाशियन परिवार की तरह होती है-इसका कोई मतलब नहीं है, लेकिन लोग इसके बारे में बात करने से थके हुए नहीं लगते हैं। तो संभावना अधिक है कि आपने मुँहासे से लड़ने वाली युक्तियों के अपने उचित हिस्से को सुना है। उनमें से कुछ ने काम किया हो सकता है (क्या हम इन विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित DIY उपचारों में से एक की सिफारिश कर सकते हैं?), और उनमें से कुछ में नहीं हो सकता है (आपकी त्वचा एक चंचल चीज है, सब के बाद)। अज्ञात (उर्फ, निश्चित रूप से अन-कार्डाशियनियाक) मनाते हुए, हमने तीन त्वचा विशेषज्ञों से कुछ मुँहासे से लड़ने वाली युक्तियों को साझा करने के लिए कहा जो सामान्य रूप से एक ज़ीट पर टूथपेस्ट डालने के रूप में नहीं कहते हैं (जिसे हम चाहते हैं अनुशंसा नहीं करते, जिस तरह से आप आगे क्यों देखेंगे)। पीले मसालों से नीली रोशनी तक, उन सभी को देखने के लिए स्क्रॉलिंग रखें!

युक्ति # 2: तेल के साथ पूर्व-शुद्ध करें

आप अंततः चेहरे के तेलों के डर से हो गए हैं, लेकिन तेल साफ करने के बारे में क्या? वे सिर्फ आपके मुँहासे की समस्याओं का जवाब हो सकता है। एस्टेथिका एमडी के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक डॉ। दिमित्री रबकिन कहते हैं, "पूर्व-सफाई तेल (हां, तेल) का उपयोग करना बहुत अच्छा विचार है, खासतौर पर तेल की त्वचा के प्रकार के लिए।" "तेल तेल को तोड़ देता है, इसलिए अपने जाने-माने सफाई करने से पहले, पहले चेहरे के तेल को तोड़ना फायदेमंद होता है। यह कदम भी मेकअप को तोड़ देता है ताकि इसे आसानी से और जल्दी से साफ किया जा सके। "अगर आपको दोबारा साफ करने के तरीके पर रीफ्रेशर की आवश्यकता है, तो हम यहां आपके लिए हैं।

युक्ति # 3: अपने पिल्लवकेस-अक्सर धोएं

यहां एक गंभीर विचार है- आपका बिस्तर बैक्टीरिया प्रजनन स्थल है। डॉ। रबकिन ने चेतावनी दी, "गंदे तकिए के कारण छिद्रित छिद्र हो सकते हैं।" "यह सकल लगता है, लेकिन बैक्टीरिया आपके बिस्तर और तकिए पर बना सकता है। चूंकि आपका चेहरा रात में कई घंटों तक इस पर घूमता है, इसलिए उन चादरों को बदलने के लिए महत्वपूर्ण है (या कम से कम अपने तकिए) सप्ताह में दो बार-खासकर यदि आपकी त्वचा तेलदार है। "

युक्ति # 4: अपने चेहरे तौलिए स्विच करें

एक ही नस में, अपने चेहरे के तौलिए को स्वैप करना अक्सर आपकी त्वचा मुँहासे मुक्त रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तौलिया की तरह आपकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकती है, मुलायम टेरी या बांस के संस्करणों के लिए भी ऑप्ट-इन कर सकती है, और स्टॉक अप ताकि आप उन्हें घुमाएं और धो लें। (यहां बताया गया है कि आपका चेहरा तौलिए आपकी त्वचा को बर्बाद क्यों कर सकते हैं।)

युक्ति # 5: सरसों-हां, सरसों का प्रयोग करें

सबसे पहले, टूथपेस्ट डालें। डॉ। रबकिन कहते हैं कि एक DIY स्पॉट उपचार के रूप में टूथपेस्ट का उपयोग करना प्रतिकूल है-यह वास्तव में त्वचा को जलाने का कारण बन सकता है, जो एक हाइपरपीग्मेंटेशन चिह्न छोड़ सकता है और फीका करने में दो महीने तक लग सकता है। तो, Pinterest पर जो कुछ भी आपने पढ़ा है उसे अनदेखा करें, और मिनी सांस फ्रेशनर से दूर कदम उठाएं। इसके बजाय, सरसों-हाँ, सरसों का प्रयास करें। डॉ। रबकिन कहते हैं, "यह सैलिसिलिक एसिड का एक बड़ा स्रोत है, जो एक प्रभावी मुँहासे-विरोधी घटक है।" "मुर्गियों का इलाज करते समय, प्रभावित स्थान पर सरसों या सरसों के पाउडर का एक दाब लागू करें। इसे 10-15 मिनट तक छोड़ दें, फिर ठंडा पानी से धो लें। "

युक्ति # 7: अपने आहार को क्षीण करें (और आपकी त्वचा)

इसे हमारे साथ कहो: आप जो भी खाते हैं वह आप हैं। "मुँहासे अम्लीय वातावरण में उगता है, इसलिए पत्तेदार हिरणों में समृद्ध एक क्षारीय आहार खाने और संसाधित खाद्य पदार्थों में कम त्वचा को संतुलित करने और मुँहासे के ब्रेकआउट को कम करने में मदद करता है, " पार्कर कहते हैं। आप अपनी त्वचा के पीएच स्तरों को शीर्ष रूप से भी इलाज कर सकते हैं-हमारी त्वचा-अनुमोदित मार्गदर्शिका आपको दिखाएगी कि कैसे।

क्या आपने इनमें से किसी भी सुझाव के बारे में सुना है? मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए सबसे अच्छी नींव के लिए यहां क्लिक करें!